On les adore, on les redoute, on y passe (beaucoup) de temps : les réseaux sociaux.

Mais derrière les likes et les partages se cachent des effets bien réels sur notre attention, nos émotions… et nos données.

Dans cet épisode, on explore l’impact réel des réseaux sociaux sur notre quotidien : santé mentale, business, vie perso, algorithmes… On fait le tri, en 5 minutes chrono.

🎧 Écoute, c’est rapide, et ça pourrait bien t’éviter une future surcharge cognitive.

📚 Sources citées dans l’épisode :

• We Are Social – Digital 2024 France

• The Social Dilemma – Center for Humane Technology

• University of Pennsylvania – Étude 2018 sur le temps passé sur les réseaux et santé mentale

• Santé Publique France – Rapport sur les jeunes et les réseaux sociaux (2022)

• Reuters Institute – Digital News Report 2023

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DSI et des Hommes est un podcast animé par Nicolas BARD, qui explore comment le numérique peut être mis au service des humains, et pas l’inverse. Avec pour mission de rendre le numérique accessible à tous, chaque épisode plonge dans les expériences de leaders, d’entrepreneurs, et d’experts pour comprendre comment la transformation digitale impacte nos façons de diriger, collaborer, et évoluer. Abonnez-vous pour découvrir des discussions inspirantes et des conseils pratiques pour naviguer dans un monde toujours plus digital.

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