Je continue le challenge avec 1 idée reçue dans mon calendrier de l'Avent version course à pied!

Est-ce que s'entrainer en altitude aide les sportifs à développer leur endurance?

Le principe sera de tenir tous les jours un mini épisode avec une idée reçu vrai ou faux!

Je te laisse écouter et prendre contact avec moi si tu en as besoin!

Tous mes liens disponibles 👉 ICI 👈  

Portez vous bien et bonne semaine à tous!

Raphaël.    

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