Je continue le challenge avec 1 idée reçue dans mon calendrier de l'Avent version course à pied!

Est-ce inévitable de se blesser en course à pied ou en trail? 😉

Le principe sera de tenir tous les jours un mini épisode avec une idée reçu vrai ou faux!

Je te laisse écouter et prendre contact avec moi si tu en as besoin!

Tous mes liens disponibles 👉 ICI 👈  

Portez vous bien et bonne semaine à tous!

Raphaël.      

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