Je continue le challenge avec 1 idée reçue dans mon calendrier de l'Avent version course à pied!

Est-ce que courir tous les jours est la seule façon de progresser?😕

Le principe sera de tenir tous les jours un mini épisode avec une idée reçue vrai ou faux!

Je te laisse écouter et prendre contact avec moi si tu en as besoin!

Tous mes liens disponibles 👉 ICI 👈  

Portez vous bien et bonne semaine à tous!

Raphaël.

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