Salut les sportifs!

Je continue le challenge avec 1 idée reçue dans mon calendrier de l'Avent version course à pied!

Le principe sera de tenir tous les jours un mini épisode avec une idée reçu vrai ou faux!

Je te laisse écouter et prendre contact avec moi si tu en as besoin!

Ma nouvelle méthode 👉"FINISHER" 👈 pour aider à courir et progresser de façon certaine.

Portez vous bien et bonne semaine à tous!

Raphaël.   

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