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Bienvenue à tous les Trailers et Runners dans ce nouvel épisode du 5 km à l'Ultra Trail. Dans ce podcast, je partage des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels dans la course à pied.
Mes réflexions du soir
En tant qu'entrepreneur, je ressens parfois le besoin de trouver un meilleur équilibre entre travail et passion.
J'ai récemment reçu mes colis de fournitures pour la course, ce qui me rend très content.
J'ai également lancé une nouvelle newsletter pour partager des conseils et des points de vue sur la course à pied et le trail.
Retour sur mes débuts de journée
Une de mes coachées a exprimé sa gratitude pour avoir retrouvé l'envie de courir grâce à mon programme pour débutants.
Je me prépare activement pour la course Volvic, en lisant attentivement le règlement et en planifiant mes prochains entraînements.
Prochains épisodes à venir
Je partagerai régulièrement des conseils et des réflexions sur la pratique du Trail et de la course à pied.
N'oubliez pas de mettre des étoiles et des commentaires sur mon podcast, si vous le pouvez.
Restez à l'écoute pour plus de contenu passionnant dans les prochains épisodes. À demain pour de nouvelles aventures !
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