Inscription newsletter https://du5ultratrail.systeme.io/newsday

🚨 TU N’AS PLUS ENVIE DE COURIR ? Voici pourquoi et comment retrouver la motivation !

🏃‍♂️ Tu ressens une grosse baisse de motivation pour aller courir ? Tes sorties te semblent plus difficiles et tu n’as plus l’envie de suivre ton plan d’entraînement ? Ne t’inquiète pas, ça arrive à tout le monde !

Je t’explique les 3 raisons principales qui peuvent te démotiver et surtout les solutions concrètes pour retrouver le plaisir de courir ! 🔥

📌 AU PROGRAMME : ⏱️ 00:00 Introduction

Raison 1 : Trop d’entraînement, pas assez de récup’

Raison 2 : Plus d’objectif clair = perte de sens

Raison 3 : La routine tue le plaisir Solutions pour relancer ta motivation !

🔥 Dis-moi en commentaire : quelle est TA plus grande difficulté en ce moment ? Je te réponds et je t’aide à repartir sur de bonnes bases !

🎯 ABONNE-TOI pour plus de conseils trail & running ! 🔔 Active la cloche pour ne rien manquer !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.