Salut les sportifs!

Un super épisode avec Tanya    qui a terminé son premier 125km avec ses restrictions alimentaires qui ne lui facilitent pas du otut la vie!

Cet épisode est la première partie.

On a parlé de trail, de 80km, de Spartan Race, d'ultratrail, de nutrition... bref que du bonheur!

Une question, je suis disponible directement ici 👉WHATSAPP👈

Mon canal télégram pour le partage d'infos supplémentaires 👉TELEGRAM👈

Réseaux sociaux: 👉 INSTAGRAM 👈

Multi liens newsletter : 👉 Abonnement Newsletter - STRAVA   👈 

Portez vous bien et bonne semaine à tous!

Raphaël.   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.