Bonjour à toi runneuses et runneurs!

Cette semaine, beaucoup de publication sur les réseaux sociaux ont été sur la motivation. Dans cette épisode, je te parle de mon point de vue sur la motivation.

J'espère que ça te motivera à ne pas abandonner dans les moments difficiles et de continuer à avancer!

Je vous laisse me retrouver dans mon quotidien de sportif avec photos/vidéos et conseils du jour.

- Facebook/Instagram/TikTok

- Strava à "Raf Eisenhut"

Sportivement et portez-vous bien,

Raphaël. 

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