Retrouve moi sur la newsletter: https://substack.com/@du5ultratrail

Parle moi de toi: https://5ultratrail.fr/

Dans cet épisode, nous abordons une question fréquente en ultra trail running : quelle est la différence entre courir un 100 km et un 50 km ?

Un auditeur, après avoir réussi son 50 km, envisage de passer à l'ultra marathon et cherche des trail running tips.

On discute des spécificités de la course a pied sur de telles distances.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.