Mon strava👉 https://www.strava.com/athletes/7043334 👈 

Bonjour à toi runneuses et runneurs!

Une semaine à 70km et de bonnes sensations en fin de semaine!

Voici la checklist pour ne rien oublier!  👉https://bit.ly/40uczFX

Je vous laisse me retrouver dans mon quotidien de sportif avec photos/vidéos.

Si vous aimez ce podcast et pour me rendre un tout petit peu visible  dnas le monde des podcasts, vous pouvez mettre 6 étoiles sur 5 sur APPLE PODCAST. 😜

Sportivement et portez-vous bien,

Raphaël.  

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