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Tu repousses un projet depuis des semaines en attendant d’avoir enfin la motivation pour commencer ? Et si le problème n’était justement pas ton manque de motivation ?

Dans cet épisode, on parle procrastination, passage à l’action, discipline, motivation, habitudes et peur de se lancer.

Je te partage une méthode toute simple pour arrêter de procrastiner et passer à l’action : découper tes objectifs en toutes petites étapes et commencer par seulement 10 minutes.

Lancer un podcast, créer une newsletter, reprendre le sport, commencer à publier sur LinkedIn ou Instagram… Tu n’as pas besoin de tout faire maintenant. Tu as simplement besoin de faire la première petite action qui rendra la suivante beaucoup plus facile.

Parce qu’attendre d’être motivé, prêt ou certain que ça va fonctionner, c’est souvent le meilleur moyen de ne jamais commencer.

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On se voit très vite dans un prochain épisode,

Romane ☀️

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