Allo, heureuse de te retrouver dans mon émission du Stress à l'Amour pour l'épisode 20 😍.

Aujourd'hui, je te parle de ralentir pour libérer la souffrance et cesser de t'étourdir. Le sujet me fut inspirer d'une cliente rencontrée dans les derniers jours. Une souffrance gardée en elle pendant 50 ans 🫢. Et que faisait-elle pour ne pas ressentir cette souffrance? Elle était toujours à la course et très occupée... Voilà d'où vient mon inspiration. Et prochainement, je ferai une entrevue avec elle où elle viendra donner ses conseils pour faire une suite à cet épisode.💞

Ralentir – Cesser de fuir ce qu’on croyait déjà guéri

Dans notre société, tout nous pousse à aller vite. À “passer à autre chose”.
On pense que ralentir, c’est perdre du temps.
Alors on court : vers des distractions, du travail en trop, du contrôle, des écrans, des projets, parfois même du développement personnel...

Mais à force de fuir, on garde cette tristesse dans un tiroir fermé. Et elle cogne plus fort avec le temps.
Elle ne veut pas te faire souffrir. Elle veut simplement exister.

Et si la douleur qu’on pensait avoir dépassée vivait encore en nous, dans un coin tout en silence ?

Dans cet épisode, je t’invite à ralentir… pour ne plus fuir et avant que le pire n'arrive...

Car parfois, derrière une fatigue persistante ou une agitation intérieure, se cache :

• Une émotion restée en suspens

• Un deuil jamais vraiment accueilli.

• Une rupture camouflée sous des couches de "je vais bien".

• Une perte qu’on a voulu dépasser trop vite, parce qu’il fallait avancer.

Ralentir, c’est choisir de créer un espace doux et sécuritaire pour entendre ce que le cœur n’a jamais pu dire.
Et si tu t’offrais, aujourd’hui, la permission de ressentir pleinement ce que tu n’as pas osé vivre ?
Pas pour t’y noyer. Mais pour t’en libérer, doucement, avec Amour.

Bonne écoute! Et si tu aimes, merci de tout coeur de partager à une personne qui compte pour toi 💚

Tu peux aussi écouter l'épisode 003 qui traite aussi le sujet de ralentir.

N'oublie pas ton billet pour la conférence "Force toi à ÊTRE Amour. Une soirée où je te donne des trucs pour mettre plus d'Amour dans ton quotidien pour embellir TA vie et attirer des personnes vibrant d'Amour sur TA route 💞

Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour

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