Dans cet épisode, Isabelle nous invite à changer de regard sur cette émotion souvent incomprise. Loin d’être une pathologie, l’éco-anxiété est une réaction saine, une invitation à ressentir, à agir et à retrouver notre place dans la toile du vivant. À travers des pratiques collectives comme le "Travail qui Relie" et une approche systémique des émotions écologiques, Isabelle partage des clés concrètes pour transformer notre éco-sensibilité en énergie positive. Elle propose également les quatre directions de l’écologie (Nord, Sud, Est, Ouest), une boussole puissante pour allier vision stratégique, enracinement, compassion et résilience collective. Un échange profond et inspirant qui nous invite à réinventer notre lien avec la nature, les autres et nous-mêmes, pour bâtir un futur plus harmonieux. Chapitres : Introduction : Isabelle, sa vision et pourquoi parler d’éco-anxiété. L’éco-anxiété, une réaction saine et une preuve d’amour. Le "Travail qui Relie" : Transformer nos émotions collectivement. Changer de vocabulaire : De l’éco-anxiété à l’éco-sensibilité. Les éco-sensibles, les "canaris" du vivant. Les quatre directions de l’écologie selon Isabelle. Reconnexion aux non-humains : Vers une écologie de réciprocité. Conclusion : L’écologie comme art de prendre soin de la Terre et de retrouver sa juste place. Liens de Isabelle : Isabelle Giraldo (https://isabellegiraldo.com/) Book — Isabelle Giraldo (https://isabellegiraldo.com/book) Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD (https://calendly.com/amelie-aujard) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Cassandre partage son parcours unique, de son éveil à l’écologie à son envie de réinventer la manière dont on aborde ce sujet souvent complexe. Inspirée par le design et le développement personnel, elle nous montre qu’écologie et bien-être peuvent aller de pair. Entre minimalisme, sobriété joyeuse et créativité, découvrez comment elle rend l’éco-responsabilité accessible, personnelle et même désirable. Cassandre nous invite à une réflexion captivante : et si changer le monde commençait par un travail sur soi ? Au programme : 1️⃣ Introduction : Qui est Cassandre ? 2️⃣ Déclic écologique : De la simplicité au changement global 3️⃣ Allier design et écologie : Une démarche humaine avant tout 4️⃣ Démystifier l’écologie : De la contrainte au plaisir 5️⃣ Créer un impact positif : L’importance de l’influence 6️⃣ Éco-anxiété et bien-être : Trouver son équilibre 7️⃣ Rendre l’écologie sexy : Une vision pour l’avenir 8️⃣ Conclusion : L’écologie comme reconnexion à soi et au monde Un échange optimiste, concret et inspirant pour tous ceux qui veulent allier impact positif et plaisir au quotidien. 🌱 Liens Cassandre : Cassandre MILIUS | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/cassandremilius/) Accueil • The Good Habits | Le studio du design à impact (https://thegoodhabits.fr/) The Good Habits | Les bonnes habitudes, pour toi et la planète ! (https://app.thegoodhabits.fr/lancement) Le design a-t-il le pouvoir de rendre l’humanité écoresponsable ? | Cassandre Milius | TEDxGEM (https://www.youtube.com/watch?v=A7bGj5bIJ_4) Les secrets de l'écologie désirable | Cassandre ✨ | Substack (https://thegoodhabits.substack.com/) Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD (https://calendly.com/amelie-aujard) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cette nouvelle année 2025, je voulais te proposer un épisode qui t'a beaucoup plus en 2024, celui de Lisa, éco infirmière ! Les nouveaux épisodes reprendront la semaine prochaine !! Se sentir désalignée, avoir envie d'arrêter son métier mais pour faire quoi ? Rentrer dans l'action pour se sentir mieux, voilà ce qu'à fait Lisa ! Et son combat, elle l'a trouvé dans l'évolution de son métier d'infirmière qu'elle apprécie tant en devenant Eco-infirmière. Qu'est ce qu'une Eco-infirmière ? La santé humaine est-elle liée à l'écologie ? Et si on repensait la santé ? Faire plus de préventif que du curatif ? Y a t'il plusieurs types de prévention ? Dans cet épisode Lisa répond à ses questions qu'elle a appris à appréhender depuis sa formation en santé environnementale créer par Philippe Perrin. Elle recherchait un alignement entre son envie de soigner les humains tout en prenant soin de leurs environnements. Maintenant, Lisa propose de former elle aussi les autres, en faisant des conférences, en proposant des cours et en vulgarisant sur les réseaux sociaux : 🌻Lisa •Eco-Infirmière•🌻 (@vie_vent_) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vie_vent_/) Avant de commencer ce super épisode, je vous laisse avec une question, soyez bien attentif la réponse est dans l'épisode : Est ce qu'un ver de terre, un humain et un arbre, c'est pareil ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD (https://calendly.com/amelie-aujard) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et toi, tu veux des enfants ? C'est une question qui est de plus en plus difficile, à poser, à se poser, à entendre et l'envie de donner une vraie réponse est souvent peu présente. Pourquoi avoir choisi d'en faire un ? Pourquoi dis-je que j'ai choisi le vivant ? Ai-je eu peur de prendre cette décision ? Ai-je encore peur ? Suis-je alignée avec ce choix ? Qu'est ce que je veux transmettre ? Quoi faire de ses proches non écolo ? Doit on imposer nos limites et valeurs ? A travers cet épisode j'ai répondu à toutes ces questions avec honnêteté, transparence et surtout avec mes écologies parfaitement imparfaite. J'ai eu envie de te transmettre mes questionnements ainsi que mes réponses afin que ce choix devienne à mes yeux et dans mon cœur, une évidence, un choix de l'amour et non de la peur. Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) Si tu veux un coaching : Calendly - Amélie AUJARD (https://calendly.com/amelie-aujard) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Un podcast qui permet de répondre à vos questionnements, envies, besoins, peurs, colères, frustrations liés à l'écologie en vous transmettant de la joie, de l'espoir, des bonnes idées et des conseils. Si tu es éco-anxieux(ses), que tu as envie de changer le monde ou ton monde, que tu as un projet à impact en tête, en cours ou déjà florissant ou si tu es tout simplement curieux(ses) alors bienvenue sur E.vie.demment !! Tu auras tous les mardi dans tes oreilles, un.e éco-témoins parlant de son aventure écologique, un.e expert.e en écologie intérieure ou extérieure mais aussi mes tips de coach ainsi que mes propres expériences. Je te donne rendez-vous sur É.vie.demment tous les mardi pour des tonnes de minutes de partage. 🍀☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans un conte de Noël captivant, une histoire pleine de magie, d’émotion et d’espoir, où petits et grands découvrent la véritable essence de cette fête enchantée. Dans un petit village enneigé, Émilie, une jeune fille rêveuse, part à la recherche d’une étoile filante mystérieuse qui exauce les vœux les plus sincères. Mais pour sauver son grand-père malade et réchauffer les cœurs de ceux qui l’entourent, elle devra comprendre que la véritable magie ne vient pas des miracles, mais des actes de bienveillance et d’amour. Entre traditions de Noël, réflexion écologique, et développement personnel, ce conte explore l’importance des petits gestes pour un monde meilleur. Accompagné d’une ambiance sonore immersive – le craquement de la neige, le souffle du vent et les éclats de rire – laissez-vous emporter par une histoire qui redonne foi en l’imaginaire et en la puissance du cœur humain. À écouter en famille, bien au chaud sous une couverture, pour retrouver l’émerveillement et la chaleur de Noël. Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Dans cet épisode spécial, nous explorons les solutions concrètes et les accompagnements que je propose pour avancer sereinement dans la transition écologique, que vous soyez un individu ou une entreprise. Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « Comment puis-je agir pour l’écologie tout en restant aligné avec mes valeurs ? Comment surmonter l’éco-anxiété ou fédérer une équipe autour d’une vision durable ? » Face aux défis écologiques et émotionnels d’aujourd’hui, il est essentiel de trouver des clés pour avancer avec espoir, joie et pragmatisme. Cet épisode vous invite à : Découvrir les ressources pour gérer l’éco-anxiété : Apprenez à transformer ce poids en petites actions significatives, à la fois pour vous et pour la planète. Explorer les solutions pour les entreprises : Intégrez l’écologie dans votre mission et fédérez vos équipes autour de projets alignés avec vos valeurs. Partager votre histoire : Inspirez et influencez positivement grâce à votre parcours écologique, en rejoignant mon podcast ou en devenant partenaire d’une mini-série dédiée. Envie de travailler avec moi ? Contactez-moi pour un coaching personnalisé ou une collaboration adaptée à vos besoins. À la fin de cet épisode, vous aurez une vision claire des possibilités d’accompagnement et des outils disponibles pour avancer, individuellement ou collectivement, dans la transition écologique. Alors, prêt.e à agir en alignement avec vos valeurs et à découvrir des solutions sur mesure ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Dans cet épisode, nous abordons un défi souvent rencontré par les écologistes engagés : accepter et tolérer les différences de rythme et d'engagement écologique chez les autres. Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi est-il si difficile de ne pas juger ceux qui en font moins pour l’écologie ? Comment cultiver la tolérance sans renier mes valeurs profondes ? » Dans une société où les enjeux climatiques sont pressants, il est naturel de ressentir frustration ou colère face à l'inaction. Mais il existe des moyens de transformer ces émotions en une énergie positive et constructive. Cet épisode vous invite à : Explorer l'art de la dissociation : Découvrez comment vous détacher émotionnellement des comportements des autres pour préserver votre paix intérieure tout en restant un modèle d’inspiration. Clarifier vos attentes grâce au modèle SCORE : Une méthode simple et efficace pour analyser vos émotions, comprendre vos frustrations et agir avec plus de sérénité. Cultiver la tolérance et pratiquer l'empathie : Apprenez à mieux comprendre les freins des autres et à inspirer par la compréhension plutôt que par le jugement. Intégrer des outils pratiques comme la respiration et l’ancrage : Pour apaiser les tensions et rester centré.e face aux défis relationnels. À la fin de cet épisode, vous aurez en main des clés pour accepter les différences, encourager le dialogue, et transformer votre vision des relations dans votre engagement écologique. Alors, prêt.e à cultiver la tolérance et à bâtir des ponts plutôt que des murs ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Dans cet épisode, nous explorons l'art de susciter l'action écologique chez les autres en privilégiant l'influence à la simple persuasion. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Comment encourager mon entourage à adopter des comportements plus écologiques sans les juger ni les contraindre ? » Loin d'être une démarche intrusive, inspirer l'action écologique est un acte de partage et de leadership positif. Cet épisode vous aide à : Comprendre la différence entre convaincre et influencer : Découvrez comment l'influence, en s'appuyant sur des facteurs psychologiques et sociaux, peut être plus efficace que la simple persuasion logique. Explorer le rôle des émotions dans la mise en action : Apprenez comment les émotions influencent nos choix et comment les utiliser pour encourager des comportements écologiques. Adopter une communication positive pour inspirer l'action : Apprenez à partager vos expériences de manière authentique et engageante pour motiver les autres à agir. À la fin de cet épisode, vous serez prêt.e à aborder la promotion de comportements écologiques avec plus de sérénité, à transformer vos interactions en opportunités d'influence positive et à ouvrir la porte à de nouvelles collaborations enrichissantes. Alors, êtes-vous prêt.e à inspirer l'action écologique autour de vous et à contribuer à un monde plus durable ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Dans cet épisode, nous explorons l’art de demander de l’aide pour faire avancer vos projets, en particulier dans un cadre à fort impact écologique. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Pourquoi est-ce si difficile de tendre la main ? Pourquoi ai-je peur de montrer mes faiblesses et solliciter l’aide des autres ? » Loin d’être un signe de faiblesse, demander de l’aide est un acte de courage et d’intelligence. Cet épisode vous aide à : Identifier où vous avez besoin de soutien et comment surmonter vos peurs émotionnelles liées à la vulnérabilité. Comprendre l’importance de la collaboration et comment l’entourage d’experts peut booster votre projet. Apprendre à demander de l’aide de manière stratégique : être clair, reconnaissant et mettre en valeur les synergies possibles. À la fin de cet épisode, vous serez prêt.e à aborder la demande d’aide avec plus de sérénité, à transformer vos blocages émotionnels en moteurs d’action et à ouvrir la porte à de nouvelles collaborations enrichissantes. Alors, êtes-vous prêt.e à oser demander, à renforcer votre réseau et à faire grandir vos projets grâce aux bonnes personnes ? Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette mini-série au format calendrier de l’Avent. 🌟 Chaque jour, découvrez des réflexions inspirantes et des exercices pratiques pour cultiver votre écologie intérieure et agir en harmonie avec vos valeurs écologiques. Prenez quelques minutes pour ralentir, vous reconnecter, et avancer pas à pas vers un quotidien plus aligné. 🌍 Envie d’aller plus loin ? Réservez une séance de coaching ici : https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment (https://calendly.com/amelie-aujard/coaching-e-vie-demment) Dans cet épisode, nous explorons comment surmonter la peur du « non » pour avancer avec confiance dans vos projets. Vous vous êtes peut-être déjà demandé : « Pourquoi un refus me touche autant ? Comment ne pas le prendre personnellement et continuer à avancer malgré les rejets ? » Loin d’être un frein, le « non » peut devenir un apprentissage et une étape clé de votre parcours entrepreneurial ou personnel. Cet épisode vous aide à : Comprendre pourquoi le rejet vous affecte et comment vous en dissocier pour préserver votre confiance. Accepter et accueillir vos émotions face au non : tristesse, frustration, colère – elles sont légitimes, mais elles ne doivent pas vous arrêter. Transformer le « non » en opportunité pour ajuster, apprendre et progresser. À la fin de cet épisode, vous serez équipé.e pour voir chaque refus comme une chance de mieux rebondir, et surtout pour ne jamais perdre de vue l’objectif ultime : avancer vers vos rêves. Alors, êtes-vous prêt.e à demander, encore et encore, jusqu’à ce que les « oui » inattendus arrivent ? 🌟 Liens de E.vie.demment : Soutiens-moi : E.vie.demment – Tipeee (https://fr.tipeee.com/eviedemment) É.vie.demment (@e.vie.demment) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/e.vie.demment/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.