EFT Vibratoire – Épisode 2 : Routine Anti-Stress & Régulation du Système Nerveux

Dans cet épisode dédié à la gestion du stress, découvrez une séance guidée d’EFT VIBRATOIRE® combinant tapotements sur les méridiens, puissance des mots et écoute consciente des fréquences sonores. Cette pratique favorise l’apaisement du système nerveux, la diminution de l’anxiété et la libération des tensions émotionnelles accumulées.

La stimulation des points d’acupression associée à la vibration de la voix agit sur les plans physique, énergétique, émotionnel et mental. Cette routine anti-stress soutient l’activation du système parasympathique, responsable du calme et de la récupération.

Écoutez avec un casque ou des écouteurs pour une immersion optimale.
Le premier coup de gong correspond au démarre de la routine qui commence par le point Karaté, puis chaque autre coup de gong correspond au point de départ situé au dessus du crâne pour démarrer la nouvelle ronde. Le dernier point travaillé au bout de 4 rondes se termine sur le point au dessus du crâne.

Pour apprendre à pratiquer l'EFT VIBRATOIRE® suivre l'expérience vous pouvez acheter le guide de l'EFT VIBRATOIRE® disponible à l'achat en suivant ce lien : https://www.unissonformation.com/product-page/guide-de-l-eft-vibratoire-ebook

Ne pas écouter en conduisant.

⚠️ Contre-indications : non recommandé pour les personnes porteuses de pacemaker, souffrant d’épilepsie, de troubles psychiatriques non stabilisés, et pour les femmes enceintes (écouter uniquement les épisodes dédiés).
Les pratiques proposées relèvent du bien-être et ne remplacent pas un avis médical.

EFT VIBRATOIRE® est une marque déposée et protégée à l’INPI.
© Maya Chamayane.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.