Speaker #0Salutations et bienvenue dans Élan de Vie, je suis Fantadiane, c'est avec joie que je vous partage cet épisode. Vous écoutez le podcast qui transforme vos épreuves en forces intérieures. Consultante en projet de vie et réflexologue, à chaque épisode, je vous livre mes réflexions les plus authentiques et je donne la parole à celles et ceux qui m'inspirent par leur parcours de transformation en élan de vie. Si vous cherchez à puiser dans vos ressources intérieures pour grandir, à travers vos expériences, vous êtes au bon endroit. Parce que chaque filet d'eau a son chemin, chaque personne est unique. Salutations et bienvenue ! Aujourd'hui, nous allons parler de l'intuition. Tous ces guides invisibles, les rêves, la vision, comment tu apprends à les écouter, comment tu les interprètes. Je tenais à faire cet épisode par rapport à plusieurs personnes que j'ai reçues. ou des personnes qui m'ont posé des questions sur ces points-là. Pour moi, si je m'adresse aux femmes, parce que c'est une sensibilité qui est très particulière, surtout chez les femmes, ou les personnes qui ont leur côté féminin qui est très développé, ça te permet d'avoir ta guidance intérieure, mais de te guider encore plus en profondeur par rapport Ausha que tu es en train de faire. Tu sais, c'est le moment où une petite voix te dit d'éviter, de ne pas partir là, de ne pas fréquenter telle personne. Je vais te prendre plusieurs exemples par rapport à ça. C'est le moment où tu as une petite voix qui te dit d'éviter cette route et après plus tard tu apprends qu'il y a eu un accident dessus. Ou ta petite voix te dit va parler à cette personne et derrière tu te rends compte que c'est une personne qui avait quelque chose à t'apporter. Ou de ne pas fréquenter une personne et tu pars et là tu regrettes derrière. Et bien c'est ça. Aujourd'hui je vais te parler de ces guides invisibles que tu as en toi qui sont avec toi et qui te donnent des informations. auxquels il faut être attentif pour pouvoir comprendre. Lorsque tu les écoutes, c'est une énergie qui est rassurante, mais qui valide aussi ce que tu penses. Et lorsque tu ne les écoutes pas, ça te donne l'inverse. Mais mon intention aussi, c'est que les gens comprennent la guidance intuitive, qu'elle est normale. En fait, il n'y a rien de bizarre, c'est quelque chose qu'on a en soi. Moi, pendant des années, j'ai rationalisé mes intuitions. Depuis, j'écoute. mes guides intérieurs, mon intuition, mes rêves, mes synchronicités, et pour ma part, lorsque je fais ça, ma vie coule de source, dans une fluidité simple. Ce que je vais t'expliquer dans cet épisode, c'est différents canaux de ta guidance intérieure, comment distinguer la peur et l'intuition véritable, parce que c'est important de le savoir aussi, et comment moi je fais pour développer mon écoute, parce que c'est important. que chacun puisse le trouver ce qui est propre à soi. On n'est pas tous pareils, on est tous uniques, donc on a tous des informations qui peuvent être différentes, mais aussi on a des ressentis différents. Et c'est ça qui nous rend uniques, puisque si on était tous pareils, ça ne serait pas marrant, n'est-ce pas ? Et à la fin, tu vas comprendre comment tu auras confiance en toi et en ta guidance intérieure, moi je dirais. Et je vais te partager des outils par rapport à la façon dont je fonctionne pour affiner ta réception. Et aussi une connexion renforcée à ta sagesse intérieure. Ce qui est important, c'est toujours, toi, ton ressenti. Parce que si tu demandes toujours une validation extérieure à quelqu'un, ça va fausser ton ressenti. Mais tu peux aussi avoir ton ressenti lorsque tu demandes une validation à quelqu'un d'autre. Il faut toujours écouter la réponse qui va résonner en toi, même si lui dit. Parce que lui va donner par rapport à sa cartographie personnelle et par rapport à ses perceptions et ses ressentis personnels. Est-ce que ça te parle tout ça ? Pour commencer, je vais te parler de tout ce qui a un rapport avec les différents canaux qui te permettent d'avoir cette guidance, que ce soit au niveau de ton corps, tes émotions ou ton mental. Au niveau du corps, moi je dirais l'intuition corporelle, c'est lorsque tu es dans une situation, tu commences à avoir un frisson, ou tu commences à avoir une palpitation, ou ton corps se bloque, se fie, voilà c'est ça. Au niveau corporel, où ton corps va se relâcher, tu vas être... en mode relax. Comment ton corps répond quand tu es en train de vivre une situation ? Ensuite, au niveau de tes ressentis, c'est juste ton côté émotionnel. Ça, ça se pose pas. Tu vas savoir est-ce que ça me met dans une joie, dans une tristesse, dans une peur, dans une frustration ? Dans quel état ça te met ? Voilà, ça aussi. Ça donne une autre information. Et ensuite, au niveau de ton mental, C'est, qu'est-ce qui se passe ? Est-ce qu'il est vide ? Est-ce qu'il est surchargé ? Est-ce qu'il est apaisé ? Ça, c'est super important. tu as aussi tout ce qui a un rapport avec ce que tu es en train de vivre Au niveau de ton entourage, donc les synchronicités qui sont à l'extérieur. Quand je dis à l'extérieur, c'est au niveau des personnes, mais aussi à l'extérieur de toi-même. Puisque le côté corporel, émotionnel et mental, c'est à l'intérieur, et maintenant il y a l'extérieur. Puisque tu te confondes aussi à la réalité. À part si tu vis en ermite, mais même si tu vis en ermite, tu vas quand même être confronté à quelque chose qui t'entoure. Même si ce n'est pas visible. Pour moi, tes guides, tu les utilises à chaque fois pour donner des informations. Et quand je dis tes guides, donc les guides ça peut être des gens que tu croises, des amis, un ami qui t'appelle, ou une personne bienveillante qui est toujours là en train de te donner des informations, ou des fois c'est dans tes rêves, t'as quelqu'un qui revient, ou peut-être un défunt qui te donne une information. Tu vas me dire c'est étonnant, mais pour moi c'est quelque chose qui est important à prendre en considération parce que s'ils sont là, c'est qu'ils sont là aussi pour te donner une information. On n'est pas seul dans l'univers, donc forcément on capte aussi des informations, et ces informations-là, c'est qu'est-ce que j'en fais lorsque je suis en train de les entendre ? Qu'est-ce que je fais lorsque je suis en train de les écouter ? Qu'est-ce que je fais lorsque je suis en train de les comprendre ? Et là, à partir de là, tu vas comprendre que ces situations sont là pour te donner une information qui peut être très précieuse. Moi, par exemple, les sensations que j'ai, lorsque je vis une frustration ou un danger, Il y a quelque chose qui va se passer au niveau corporel. Là, c'est la sensation. Et du coup, comment je peux l'expliquer ? C'est que je vais avoir des frissons et j'aurai une image qui va se présenter, mais aussi, derrière, il y aura un ressenti qui va se produire, qui va être là, qui va indiquer que cette situation-là fait attention ou cette situation-là, elle est bonne. Et je pense que plusieurs personnes qui m'écoutent vont avoir ces mêmes ressentis. Il y en a beaucoup qui les rejettent, ces ressentis. Mais c'est important de savoir que s'ils sont là, c'est pour nous apprendre quelque chose. Donc je pars du principe que lorsque tu es en train de vivre cette situation-là, il faut que tu comprennes que tes expériences sont là pour t'indiquer ce que tu es en train de vivre. Tes expériences sont là pour te donner une validation ou une confirmation ou une attention, ou bien te protéger d'un danger. Mais est-ce qu'on arrive à les détailler ? Est-ce qu'on arrive à... les interpréter. Le défi, c'est de distinguer cette guidance véritable de nos peurs, de nos angoisses, de nos joies, de tout ce qu'on est en train de vivre au niveau émotionnel parce que c'est comme ça aussi qu'on peut s'en sortir. Et pourquoi je parle de la peur ? Parce que c'est la peur qui inhibe tout ça. Lorsque tu es dans la peur, forcément, ton intuition se ternit. Lorsque tu es dans la peur, tu ne peux pas avoir cette information-là. Et donc, du coup, il faut toujours faire la différence entre est-ce que ce que je suis en train de faire, ce que je suis en train de vivre, ce que je suis en train de comprendre C'est quelque chose qui me met dans la peur ou qui ne me met pas dans la peur. Lorsque tu es dans la peur, il y a une contraction, une urgence, une répétition qui va se produire à chaque fois. Alors que quand tu écoutes ton intuition, tu as un calme, il y a une information qui va arriver, ça va te mettre dans un état plus serein. Lorsque tu as peur, tu crées tout le temps, mais ton intuition est bloquée. Et derrière, tu vas te dire « Ah, pourquoi je suis en train de vivre cette situation et qu'est-ce qui me fait ? » comme je disais dans l'autre épisode sur le langage des synchronicités, lorsque tu as peur, tu bloques tout. En fait, la peur inhibe tout ce que tu as. Alors qu'en fait, il faut se dire que plus je suis dans la peur et moins je reçois l'information juste. Donc, c'est plutôt ça. Et c'est valable aussi dans tout. Donc, même au niveau de tes rêves, lorsque tu as peur dans tes rêves, ça te donne une indication. par rapport à une situation que tu es en train de vivre, une situation que tu as vécue. Surtout, par exemple, quand tu rêves d'objets, de personnes, les rêves ont une connotation. Certaines personnes savent les interpréter, d'autres pas. Alors, si tu es quelqu'un qui est beaucoup rêveur et qui arrive à se souvenir des rêves, et surtout si tes rêves te mettent dans une peur constante, ce que je te conseille, c'est d'aller trouver quelqu'un qui sait interpréter les rêves. Mais si c'est aussi un rêve qui te donne une information, qui te met dans une joie, c'est de regarder. Parce que généralement, les rêves ne sont pas ceux qu'on pense. Dans les rêves, il y a beaucoup de métaphores. Dans les rêves, il y a une information qui, des fois, est en rapport avec quelque chose qui est passé, mais ça peut être aussi un avertissement sur quelque chose qui va arriver, selon chaque personne. Et donc, pour moi, il faut toujours les différencier pour pouvoir sortir de la peur, et de la vision, et de l'anxiété que ça crée, ou le message intuitif que c'est en train de te confirmer. Là, du coup, je vais te donner aussi mes pratiques pour développer cette écoute. Donc, toujours la méditation dans le silence, ça c'est important. Quand je dis méditation dans le silence, ça veut dire que tu t'assoies et tu es là. Tu peux être dans la nature, mais tu peux être aussi chez toi. Tu te crées un cocon, un endroit où tu es dans ta zone. Ça peut être même un tout petit carré. Tu peux être sur un futon, tu peux être sur ce que tu veux, un petit coussin. Et en même temps, quand tu es dessus, tu crées comme une encre. Et c'est là que tu t'es dit, je rentre en méditation. Tu te mets dans cette intention-là, tu fermes les yeux. Tu ne penses qu'à ta respiration. L'assise, tu t'assoies comme tu veux. Mais l'essentiel, c'est que tu aies toujours les mains tournées vers le ciel pour pouvoir capter l'information. Et donc ensuite, là, tu restes attentif. Tu peux faire aussi un journal. Tu peux écrire un journal chaque jour. Il y a aussi l'air d'être dehors. Et quand tu es dehors, c'est la marche méditative. Là, je vais te parler de mes pratiques pour développer l'écoute. Moi, je fais de la méditation. La méditation en silence. Donc, qui dit en silence ? Ça veut dire... Je vais te donner l'information, c'est que je m'assois sur un pouf. Et toi, tu peux faire pareil. Tu peux te créer un petit cocon où c'est ton lieu à toi de méditation. Tu décores comme tu veux, tu mets ce que tu veux dedans. L'essentiel, c'est que ça te crée un petit cocon douillet qui fait que quand tu es assis, tu rentres facilement en toi. Et là, tu restes. Tu fermes les yeux, tu inspires, tu expires. Le plus important, c'est que tu aies les mains ouvertes vers le ciel, posées sur tes genoux. Et là, tu te laisses guider. Et l'information peut venir. Tu restes 5 minutes, 10 minutes comme ça à respirer, tranquillement, et tu verras. Tu peux le faire aussi dans la nature. Ensuite, je parlais de journal. C'est d'écrire. Moi, j'écris. J'écris un peu partout. J'ai toujours des petits carnets où j'écris. Et ça, ça m'aide énormément. Donc toi, tu peux le faire aussi. Et comme je disais tout à l'heure, ceux qui veulent écrire leur rêve, ils peuvent l'écrire. Perso, moi, je n'écris pas. Mais les informations qui arrivent, où il s'agit des écrits. Ensuite, C'est de poser des questions à l'univers. Donc quand tu poses des questions à l'univers, ça peut être avant de te coucher, mais ça peut être aussi dans la journée. Mais à chaque fois, surtout quand tu es dans la journée, avec l'agitation, il faut que tu sois attentif à la réponse que tu vas avoir. Et cette réponse, tu ne l'as pas dans l'agitation. Donc ça veut dire la musique partout, le son partout, ou l'écrit partout, la télé partout. Non, c'est que quand tu poses cette question-là, l'information peut arriver en train de marcher, en train de t'asseoir, en train de lire un livre, en train de faire quelque chose. Tu vas avoir cette information-là. La marche méditative, ça c'est la suivante. La marche, c'est super important pour moi, parce que quand je marche, j'aime bien faire la nuit. Par exemple là, ce qui se passe, c'est que par moment, en week-end, je pars à côté de la mer. Pourquoi ? Parce que j'aime beaucoup la mer. Je trouve que l'eau, en plus c'est l'énergie de l'eau, l'énergie de l'eau nettoie. Donc d'aller dans la mer, ça nettoie. Et de se mettre en connexion avec elle, s'asseoir, même nager un peu, ou juste mettre les pieds dedans, en étant en conscience. Et quand je dis quand on marche en conscience, ça veut dire sans baladeur. Parce que c'est important d'être attentif aux différents sons de l'univers. Donc que tu entends les oiseaux, le vent souffler, tout. Quand tu marches, le bruit de tes pieds, le bruit des pas et tout ça. Et dernier, il y a un test que tu vas faire aussi. C'est quand tu reçois une information, tu peux le faire comme un test de kinésiologie avec tes mains. Mais c'est plutôt quand quelqu'un d'autre le fait. Et quand c'est à titre perso, c'est une méthode où tu dois poser ta main. sur tout le chakra du cœur, et sur l'autre main, il y aura une résistance qui va se produire ou pas. Mais ça, ce n'est pas forcément évident à le faire tous. Non, le dernier, c'est les réponses. Je me pose une question et je regarde si j'ai la réponse dans la journée ou pas. Ça, c'est le dernier. Pour moi, c'est plus tu vas l'utiliser, et plus tu vas l'affiner, plus tu l'utilises, plus il va devenir fiable. À chaque fois, c'est comme ça. Ça doit être une routine quotidienne. Pour moi, 10 minutes de silence chaque jour, c'est super important, que ce soit le matin et le soir. Pose toujours une question, si tu n'as pas la réponse, ce n'est pas grave, et observe à chaque fois les réponses, regarde ce qui se passe, et re-valide par rapport à tes ressentis, ça c'est super important. Ce que je veux que tu retiennes dans tout ce que je viens de dire, c'est que ta guidance intérieure, utilise-le tous les jours et avec tous tes canaux, avec tous tes sens. Ce qui est important, c'est que tu as tes 5 sens. et ces cinq sens te donnent des informations. Je n'en ai pas parlé des cinq sens, mais c'est quelque chose qui est très important. Dans les cinq sens, tu as la vue, l'odorat, tu as le goût, tu as l'ouïe et tu as le toucher. Et tout ça te donne des informations par rapport... aux guidances que tu as par rapport à ton intuition, tes rêves et tes visions. Et ça, c'est important de les prendre en considération. Mais peut-être que je ferai un épisode dessus sur ces cinq sens, qui pour moi sont primordiales et qui sont à utiliser. De toute façon, ils font partie de toi. Donc c'est important de les prendre toujours en considération pour pouvoir avoir l'information juste. Et donc c'est pour ça que des fois, tu vas entendre des choses qui ne vont pas t'aller au niveau de ton OI. au niveau de ta vue. Et je peux te dire une chose, c'est que pour moi, lorsque tu ne les écoutes pas, ça va affecter l'organe qui correspond. Ça fait bizarre, mais dans le sens où l'information va être là parce que tu ne veux pas l'entendre et il va être là jusqu'à ce que tu acceptes de l'entendre. Et aussi que ton intuition se distingue de la peur par sa qualité, la qualité de ce que tu reçois. Et ça, c'est important que tu prennes en considération. Je dirais que ta capacité, tu vas la développer. avec de l'entraînement, et aussi de la patience et de la confiance. Si tu veux en savoir plus sur ton intuition, ou qu'on fasse ensemble ton journal de guidance, n'hésite pas. Et avant de terminer, j'aimerais te poser une question. Quelle intuition tu as suivie récemment ? Et quel a été le résultat ? Donc n'hésite pas à me le partager. Si tu as des questions, ça sera avec joie que j'y répondrai. Je te remercie de l'avoir écouté. Voilà, cet épisode touche à sa fin et je te remercie de l'avoir écouté jusqu'au bout. Si tu ressens le besoin d'être accompagné dans ton parcours, je serais ravie de te guider dans ton chemin, dans la résilience, dans ta quête de sens ou simplement te soutenir pour traverser les épreuves ou tes expériences avec plus de sérénité. Pour cela, tu peux consulter mon site internet fantadian.fr ou mon compte Instagram fanta__diane ou en m'envoyant un message ou simplement prendre rendez-vous en ligne. Pour moi, chaque filet d'eau a son chemin. Rendez-vous dans deux semaines pour le prochain épisode. Et si ce n'est pas déjà fait, abonne-toi. Salutations, c'était Fanta, Dianne.
