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124 : Comment réagir quand il prend ses distances alors que tout allait bien cover
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Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

124 : Comment réagir quand il prend ses distances alors que tout allait bien

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26min |10/06/2025
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Description

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Pourquoi un homme devient-il distant du jour au lendemain alors que tout semblait parfait ? Dans cet épisode, découvre les vraies raisons derriÚre ce comportement masculin qui fait souffrir tant de femmes.


đŸ”„ Ce que tu vas apprendre :

  • Les vĂ©ritĂ©s sur la distance masculine en dĂ©but de relation

  • Les erreurs fatales Ă  Ă©viter absolument quand il s'Ă©loigne

  • Ma stratĂ©gie en 5 Ă©tapes pour gĂ©rer cette situation avec dignitĂ©

  • Pourquoi sa distance rĂ©vĂšle tes propres blocages amoureux


⚠ Attention : Si tu cours aprĂšs lui, tu empireras la situation. Écoute cet Ă©pisode AVANT de lui envoyer ce message...


#Relationamoureuse #Psychologiemasculine #Conseilsamour #DébutRelation #Hommedistant #Coach relations #AmourEtpsychologie #DéveloppementPersonnel #RelationSaine #ConseilsFemmes #séduction


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Mes services :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Éviteur de confiance, le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant Ă  reprendre conscience en vous, pour enfin vous Ă©panouir pleinement dans votre vie et dans vos relations. J'ai utilisĂ© mon carrĂ© d'amitiĂ© pour aider chaque femme Ă  s'aimer et trouver la clĂ© du bonheur en elle pour pouvoir crĂ©er des relations plus saines et plus sereines sans soublier. Pensez Ă©galement Ă  vous abonner et si l'Ă©pisode vous a plu, Ă  mettre un simple Ă©toile, vous ĂȘtes venu trouver des pouces.

  • Speaker #1

    Comment gĂ©rer un homme quand il devient distant en dĂ©but de relation alors que tout se passait si bien ? Je l'ai entendu tellement de fois ce scĂ©nario. Non mais c'Ă©tait incroyable, passionnel, on n'arrĂȘtait pas de s'envoyer des messages, on n'arrĂȘtait pas de se voir. Franchement ça matchait hyper bien, on a les mĂȘmes valeurs et puis d'un coup j'ai pas compris. Le mec est devenu distant, plus trop de nouvelles, voilĂ  ok. Il y a de quoi. paniquer un petit peu, a priori quand on n'a pas forcĂ©ment les bases, les connaissances pour donc je vais vraiment t'expliquer qu'est-ce qui se passe, est-ce que c'est normal ou pas et pourquoi est-ce qu'il fait ça qu'est-ce qui se passe un petit peu dans sa tĂȘte et puis du coup te donner aussi des Ă©lĂ©ments de comment on fait dans ces moments-lĂ  et je vais te parler de quelque chose juste d'incroyable Ă  la toute fin, il faut absolument si tu es cĂ©libataire ou en tout dĂ©but de relation, que tu restes jusqu'au bout parce que j'ai une surprise dingue pour toi. Alors, donc bienvenue dans cet Ă©pisode. Aujourd'hui, on va parler d'une situation que, gĂ©nĂ©ralement, on peut dire que toutes les femmes ont connue, ont vĂ©cu au moins une fois dans leur vie, ce moment-lĂ  oĂč le mec, il prend ses distances. Et oui, ça fait mal parce que t'as l'impression de ne plus rien contrĂŽler et on sait qu'en tant que femme, on adore contrĂŽler les choses, que c'est assez difficile de lĂącher prise. Donc je te fais un petit peu le scĂ©nario, on essaye de se remettre dedans, je sais pas si lĂ  tu es en plein dans cette situation lĂ , tant mieux si c'est le cas parce que ça va t'apporter des clĂ©s et sinon c'est quand mĂȘme important que tu puisses anticiper les choses. Donc, remĂ©more-toi un moment si ça t'est arrivĂ© ou sinon essaye de te plonger dedans. Donc tu rencontres un homme, ça se passe hyper bien, vous passez des moments juste magiques, tu te sens tellement Ă©panoui, tellement bien. Avec lui, t'as l'impression que ça y est, ton essentiel, il est lĂ , il est attentionnĂ©, il t'envoie plein de messages, il prend des nouvelles, il te demande le matin si t'as bien dormi. Vous commencez mĂȘme potentiellement Ă  faire des projets. Et puis d'un coup, du jour au lendemain, il devient distinct. Plus de messages mignons, plus d'appels qui durent des heures, il rĂ©pond trĂšs peu oui, non. il met du temps Ă  rĂ©pondre et lĂ  tu te dis mais en fait qu'est-ce qui se passe tu commences Ă  appeler toutes tes copines parce que ça je sais qu'on adore en mode panique non mais attends regarde le dernier message qu'est-ce qu'il m'a dit tu crois que ça veut dire quoi donc si tu vis ça, si tu l'as vĂ©cu, t'inquiĂšte pas ça va aller, ça va bien se passer tu vas arriver sur mon dessin je te comprends la premiĂšre des choses Ă  faire c'est de ne pas prendre les choses personnellement On a toujours tendance Ă  se dire, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que j'ai fait une connerie, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que je suis pas assez bien, c'est que ci, c'est que lĂ . Alors que non, il y a mille et une raisons. On ne prend pas les choses personnellement, c'est comme quand, voilĂ , il y a quelqu'un qui, je sais pas, que vous connaissez dans votre cercle amical, familial, ça va pas bien, vous dites pas que c'est de votre faute. Non, tranquille, ok. Parce que vous n'ĂȘtes pas le centre du monde, de tout le monde. Il se passe aussi des choses dans leur vie perso. Par exemple, tu vois, ça peut ĂȘtre aussi le mec, il a un problĂšme au travail et puis il peut percevoir le fait de venir t'en parler comme peut-ĂȘtre un manque de faiblesse et du coup, il a besoin de gĂ©rer ça de son cĂŽtĂ©. Et du coup, c'est trop si... Enfin, il n'a pas la tĂȘte Ă  l'amour parce qu'il peut ĂȘtre prĂ©occupĂ© par autre chose. Tu vois, ça peut ĂȘtre une possibilitĂ©. Je ne dis pas que c'est celle-lĂ , mais en tout cas, ça peut. Donc c'est important de ne pas... te mettre martel en tĂȘte et te dire ok, il y a des possibilitĂ©s autres que j'ai foirĂ©. Donc la plupart du temps ça n'a rien Ă  voir avec toi en tant que personne. Et souvent ça peut ĂȘtre une peur qui est propre Ă  lui. La peur de s'attacher, la peur de perdre sa libertĂ©, la peur de souffrir, la peur aussi, lui, de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur. Ou alors peut-ĂȘtre la peur parce que ça va trop vite. Vous ĂȘtes tellement en train de de vous projeter ou de vous dire ça y est, on va se prĂ©senter les parents, etc. Les amis que d'un coup ils se disent est-ce que oui, c'est bon ou pas ? Donc pourquoi est-ce qu'un homme Il peut, du jour au lendemain, comme ça, prendre ses distances. DĂ©jĂ , j'aimerais qu'on dĂ©cortique un petit peu ces termes-lĂ , parce qu'il y a distance et distance. L'annĂ©e derniĂšre, je parlais avec une abonnĂ©e sur Insta qui me disait, oui, il arrive, tout fait tout flamme, on discute, et puis d'un coup, il se rebarre pendant une semaine, des fois pendant trois semaines. Non mais ça, excusez-moi les filles, trois semaines, c'est pas possible. Un mec ne doit pas venir Ă  sa guise quand il veut, parce qu'il a la quĂ©cate qui gratte. Non, non. On se respecte. Vraiment, pour moi, la valeur numĂ©ro une, number one, c'est le respect de soi. Donc il y a des comportements comme ça qui sont de l'ordre de l'inacceptable, et ça, il n'y a mĂȘme pas d'excuses Ă  chercher. Surtout, autant, ça peut arriver une fois et encore. Va falloir agir d'une certaine maniĂšre s'il se passe ça. Faut pas laisser passer, sinon ça devient la porte ouverte Ă  tout et n'importe quoi. Par contre si, voilĂ , c'est la premiĂšre fois, ça fait que quelques jours, ok, tranquille. Donc moi, voilĂ , cet Ă©pisode il est pas fait pour celle oĂč le mec il fait un ping-pong, il te prend pour acquise, il te traite comme de la M. Si tu vois ce que je veux dire, il vient, il part, il vient, il part, ça fait plein de fois. Non, parce que pareil. Il y a le cĂŽtĂ© rĂ©gularitĂ©. Est-ce que ça arrive souvent qu'ils prennent cette distance ? Ou c'est arrivĂ© une fois, allez, peut-ĂȘtre deux, c'est peut-ĂȘtre la deuxiĂšme fois, et il s'est quand mĂȘme passĂ© pas mal de temps entre, tu vois ? Parce que pareil, si c'est trop souvent, non, ça on n'accepte plus. Au bout d'un moment, c'est non. Il faut vraiment se dire qu'en dĂ©but de relance, dĂšs le dĂ©but, il faut poser ses limites, ses conditions, ses normes. On n'est pas un paillasson. personne ne va venir s'essuyer ses pieds sur nous. On se respecte. Ce qu'il faut savoir, c'est que il teste tes rĂ©actions aussi. C'est un petit peu comme un enfant au tout dĂ©but, il a, je ne sais pas, 2-3 ans, tu sais, l'Ăąge horrible. Il va te tester. Est-ce qu'il peut, est-ce qu'il ne peut pas ? Comment est-ce que tu rĂ©agis ? Et bien souvent en couple, ça peut se passer en couple ou en dĂ©but de relation. Le mec, de maniĂšre trĂšs inconsciente, mais aussi pour voir si oui ou non tu peux potentiellement ĂȘtre la femme de sa vie, il va voir qu'est-ce qu'il peut faire ou non avec toi. Et donc, il va tester. Il va observer comment est-ce que tu rĂ©agis face Ă  la distance. Est-ce que tu perds complĂštement tes moyens ? T'es en mode harcĂšlement ? Est-ce que tu paniques ? Est-ce que tu le supplies ? Est-ce que tu deviens ultra collante ? Il y a aussi des mecs qui sont trĂšs mal intentionnĂ©s. qui vont en faire une stratĂ©gie pour que tu deviennes accro Ă  lui. Ça, ce genre de comportement mĂąle, ça, parce qu'il y a le fait de, ok, je mets un peu de temps Ă  rĂ©pondre. Ça, moi, je trouve que c'est une stratĂ©gie qui fonctionne et je pense mĂȘme qu'il est nĂ©cessaire. Si tu rĂ©ponds du tac au tac Ă  ses messages, franchement, le mec, il se dit quoi ? Bah en fait, elle n'a pas de vie. Elle n'a rien d'autre Ă  faire de ces journĂ©es que de m'Ă©crire. C'est pas dĂ©sirable, tu vois. Donc oui, mĂȘme si tu viens de voir le message comme ça et que t'as mĂȘme pas mis le lu, tu sais, ou t'as fait en sorte de pas cliquer dessus pour qu'il voit que tu l'avais lu. Bah oui, il faut mettre un petit peu de distance. Mais lĂ , je te parle pas de ça. C'est vraiment le mec, il y a un avant et un aprĂšs, quoi. Tu vois, vraiment, tu le sens dans ses rĂ©actions. C'est plus le mĂȘme, il n'engage plus la discussion, il te dit plus... Il vient plus prendre vraiment de tes nouvelles. Donc ça, en fait, comment est-ce qu'on le gĂšre ? Et surtout, lui, il va regarder comment est-ce que tu gĂšres ? Est-ce que tu... Ouais, est-ce que t'es dans cette panique ? Ou lĂ , tu vas juste lui gonfler l'ego, voir si c'est vraiment pas une stratĂ©gie. Il va se dire, non mais c'est trop, en fait, la nana, elle est complĂštement out, presque folle. Tu vois, tu veux pas de ça pour toi. Toujours, on s'honore. Dans nos relations amoureuses, tu dois te respecter, Ă©gal, tu dois t'honorer. Donc on vient pas supplier un mec qui prend la distance, non. On le laisse faire et nous aussi on observe. Parce que tu dois pas te mettre dans la posture de ok je dois tout faire pour qu'il me voit comme la femme de sa vie. C'est non. Moi je veux voir aussi si c'est l'homme de ma vie. On est deux Ă  choisir, il est pas tout seul. Et donc l'autre chose Ă  conscientiser, et peut-ĂȘtre que lĂ  ça va ĂȘtre quelque chose de nouveau que tu vas apprendre, c'est que c'est normal. Toi aussi, potentiellement ça peut t'arriver, et mĂȘme ça devrait je pense. qu'au dĂ©but on est pris dans quelque chose et puis d'un coup il y a le cĂŽtĂ© un petit peu rationnel qui arrive en mode posture d'adulte, ok est-ce que c'est vraiment l'homme qu'il me faut ? Est-ce que lĂ  je suis heureuse ? Et est-ce que quand il n'y a pas tous ces messages, est-ce qu'il me manque ? Parce que finalement je ne sais pas, parce qu'en fait lĂ  on n'arrĂȘte pas de s'Ă©crire. Comment est-ce que je le vis ? Quand on n'est pas non-stop en train de s'envoyer des messages. Et le mec, il va aussi avoir besoin de ça. De se dire, ok, qu'est-ce qu'elle fait lĂ  ? Est-ce que tu penses qu'elle parle Ă  quelqu'un d'autre ? Est-ce qu'elle s'Ă©clate sans moi ? Et ça, ça c'est dĂ©sirable. Donc il faut savoir que la plupart des hommes, ou des fois il y en a qui vont avoir ce doute lĂ , et qui ne vont pas forcĂ©ment te le dire ou le faire ressentir, mais ils vont le penser. Donc il faut savoir que cette pĂ©riode de doute, Donc... potentiellement de distance, elle est normale, voire mĂȘme peut-ĂȘtre cruciale. Donc c'est aussi te dire, ok, finalement, ça peut faire du bien Ă  ma relation quand ce n'est pas rĂ©gulier, quand ce n'est pas prendre les gens pour des cons en mode 15 jours, 3 semaines. Je pense que tu n'as pas besoin de ça. Toi, tu peux avoir besoin de quelques jours parce que, en fait, ce qu'il faut savoir aussi, c'est que les mecs, la femme, elle adore envoyer des messages pour rien dire. Elle envoie aussi beaucoup de messages parce qu'elle a envie d'ĂȘtre rassurĂ©e, elle a envie d'avoir des beaux messages d'amour. Ou ouais, des messages tout calinou, pour savoir que le mec, il est toujours lĂ , il est toujours Ă  fond sur toi. Mais les mecs, eux, gĂ©nĂ©ralement, ils n'aiment pas parler pour rien dire. Donc au dĂ©but, ils font l'effort parce que... Bah voilĂ , ils sont des chasseurs qui ont envie de vous chasser et qui vont vous donner ce que vous voulez. Mais au bout d'un moment, comme c'est pas naturel pour vous, et ça le sera sans doute. jamais. Ils en ont marre. C'est bon. Ils ont fait le taf. Ils voient bien que vous vous en chopez dans les filets. Donc maintenant, ils peuvent se reposer un petit peu. Et ça, c'est pas grave. C'est comme, vous savez, quand on a les papillons dans le ventre, ça c'est au dĂ©but, mais trois ans plus tard, tu n'as plus les papillons dans le ventre quand tu vois ton mec. C'est normal. Les messages, c'est pareil. Au bout d'un moment, ça s'Ă©touffe un peu. et comment ça peut revenir grĂące Ă  la distance. Le truc, c'est que si tu n'es pas ancrĂ© sur tes appuis ou tu ne te sens pas solide comme un arbre qui rĂ©siste Ă  la tempĂȘte, tu t'envoles et tu pĂštes un cĂąble. Et du coup, ton comportement devient pas bon. Tu peux ĂȘtre amenĂ© Ă  le harceler, Ă  lui envoyer plein de messages, Ă  le questionner, qu'est-ce qui se passe ? Et alors, ça ne va pas ? Tu veux qu'on en... parle, et lĂ  ça commence Ă  lui mettre la pression et c'est lĂ  oĂč ça capote donc c'est pour ça qu'il y a vraiment des choses des rĂšgles des erreurs Ă  ne pas faire en dĂ©but de relation, il y a une posture Ă  avoir, vraiment un Ă©tat d'esprit, et tout ça je vais vous l'expliquer dans quelques jours du 23, voilĂ , Ă©coutez bien parce que j'ai une nouvelle juste incroyable du 23 au 26 juin, j'organise un challenge, ce sont quatre jours offerts rien que pour vous, pour vous permettre de transformer votre vie amoureuse. Il y en a marre d'ĂȘtre ghostĂ©, il y en a marre d'enchaĂźner, enfin de vivre toujours les mĂȘmes schĂ©mas, de tomber toujours sur le mĂȘme type d'homme, de vivre toujours des relations qui se cassent la gueule, des relations foireuses, vous donnez tout et Ă  la fin vous n'avez plus rien. Ou alors, vous ne recevez que des miettes, ou vous avez toujours l'impression d'ĂȘtre un plan B. Le OK ou quand j'ai rien Ă  faire, OK, je veux bien te voir. Euh, non. TerminĂ©. Si Ă  chaque fois il y a des schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Pas chez l'autre. Il y a des choses Ă  changer chez vous. On vient toujours reprendre notre responsabilitĂ©. C'est pas de la faute des autres. Je dis pas que c'est de votre faute non plus parce que vous avez pas appris. Et que je sais que vous avez un trop plein d'amour Ă  l'intĂ©rieur de vous. Vous avez besoin d'aimer et d'ĂȘtre aimĂ©. Ce qui vous pousse... Ă  avoir un comportement parfois trop Ă©touffant, trop d'amour, trop ceci, trop cela, et qui fait que l'autre, pour lui, c'est trop, et il va avoir tendance Ă  fuir. Donc il y a des choses Ă  changer. Si aujourd'hui vous n'avez pas la vie amoureuse que vous avez toujours rĂȘvĂ©e, c'est qu'il y a quelque chose Ă  faire bouger. Et vous avez les solutions, je vais vous donner des pistes, dans ces quatre jours, qui sont totalement offerts. Et vraiment, ça va changer la donne. Vous allez conscientiser des choses, avoir des clics de malade, comprendre pourquoi et surtout comment changer les choses. Je vais vous expliquer les codes, les rĂšgles du jeu en matiĂšre de sĂ©duction parce que quoi qu'on en dise, dĂ©jĂ  la sĂ©duction, oui, c'est un jeu. Il n'y a pas un gagnant et un perdant, ce n'est pas ça. Ce qu'on veut, c'est tous les deux ressortir gagnants, ĂȘtre le match parfait l'un pour l'autre. Mais du coup, il y a des choses Ă  faire et Ă  ne pas faire. tout vous expliquer dans ces 4 jours vraiment ça va ĂȘtre incroyable, c'est la premiĂšre fois que je fais ça et ça me demande beaucoup d'Ă©nergie beaucoup de temps aussi pour tout crĂ©er pour vous donner le meilleur Et parce que j'ai envie de crĂ©er du lien. LĂ , aujourd'hui, vous m'Ă©coutez sagement. Mais il va falloir dĂ©passer ça. Il faut aller plus loin maintenant. Écouter, c'est bien. Mais derriĂšre, il faut de l'action. Il n'y a pas de changement sans action. Donc, inscrivez-vous. Je vous mets le lien dĂ©jĂ  dans ces Ă©pisodes-lĂ . Si jamais, je ne sais pas pourquoi, il y a un bug, vous verrez qu'il est prĂ©sent dans les derniers Ă©pisodes de podcast. Et ça va ĂȘtre dingue, quoi. Si jamais... parce que moi et la technologie aussi, ça fait 12. Vous ne recevez pas le mail de confirmation. Venez me voir sur Instagram. Je ne suis pas une star. Je suis complĂštement abordable. Je suis lĂ  pour vous. Je fais tout ça pour vous. Donc, je veux qu'il y ait un maximum de monde. Par contre, les places sont limitĂ©es parce que sur le Zoom, je ne peux pas accueillir plus de 50 ou plus de 100 personnes. Donc, prenez bien votre place. Donnez-vous Ă  fond. Venez aussi sur... J'ai créé un groupe WhatsApp parce que je veux aussi qu'il y ait cet effet de groupe. qui va vous booster. Vous n'ĂȘtes pas toute seule Ă  vivre ce que vous vivez. Et j'ai envie que vous vous sentiez motivĂ©e, soutenue, que vous soyez dans le partage. Et vous allez pouvoir me poser aussi vos questions ou si vous ĂȘtes en train de vivre quelque chose, de nous le partager. Je vais vous donner des conseils. Donc allez, vraiment, ça va ĂȘtre ouf. Bon allez, je ne vous laisse pas comme ça. Je vais quand mĂȘme vous dire comment rĂ©agir. Alors dĂ©jĂ , respire, Ă  bon coup. AprĂšs, il y a vraiment des techniques Ă  comment gĂ©rer l'anxiĂ©tĂ© lorsqu'il se passe des choses comme ça, qui sont Ă  prendre. Ça, c'est dans l'AcadĂ©mie des Elixirs, oĂč je vous explique exactement comment se crĂ©ent nos Ă©motions, comment libĂ©rer cette anxiĂ©tĂ©. Et lĂ  juste, je vais vous dire de vous concentrer sur votre respiration, dĂ©jĂ  rien que de le faire ça, parce que... On respire de maniĂšre trĂšs automatique, alors qu'en fait, la respiration a un pouvoir juste incroyable. Il suffit, je vais vous donner une astuce, c'est que par exemple, tu inspires sur 4 secondes et tu expires sur 8. Le fait d'expirer plus longtemps, ça permet de calmer le systĂšme nerveux. DĂ©jĂ , tu fais ça, ça permet de rĂ©duire un petit peu ton rythme cardiaque, de te recentrer sur le moment prĂ©sent et de venir crĂ©er une sĂ©curitĂ© intĂ©rieure. LĂ , tu reprends le pouvoir. A chaque fois que tu fais quelque chose pour apaiser ton stress, hop, tu n'es plus seulement spectatrice de ce qui se passe, tu reprends le pouvoir. Tu fais quelque chose qui va te permettre de te sentir mieux. Tu n'es plus dans le fait de, ok, je subis sans rien dire, sans rien faire. Moi, j'apprends Ă  crĂ©er ma bulle de sĂ©rĂ©nitĂ© moi-mĂȘme. Autre chose qu'il faut que tu conscientises, ce mec que tu as rencontrĂ© ne dĂ©finit pas ta valeur. Peu importe son comportement envers toi, ça ne dit rien. de toi autre chose tu vas faire le jeu du miroir tu agis exactement comme il agit il est distant toi aussi il met du temps Ă  te rĂ©pondre toi aussi c'est pas par vengeance que tu le fais c'est simplement par respect pour toi-mĂȘme toujours on s'honore il a besoin de distance que grand bien te fasse et pendant ce temps-lĂ  toi tu vas rĂ©investir ta vie y a rien de pire que de faire de l'autre, le centre de sa vie, et surtout, moi je me suis toujours dit, ok, je ne veux pas qu'un homme ait de l'impact sur mon humeur. Bien Ă©videmment que des fois il te rend tellement dingue que ça peut un petit peu noircir le tableau, mais il faut prendre un temps pour accueillir ces Ă©motions-lĂ , les comprendre, voir aussi, parce que derriĂšre chaque Ă©motion il y a un besoin, quel est le besoin que j'ai derriĂšre. et venir nourrir ce besoin par soi-mĂȘme. Donc, pendant ce temps-lĂ  que le mec, il est distant, on n'attend pas en train de chialer tout le long dans son lit. Si on a envie de pleurer, ok, on pleure. Bon, il faut savoir qu'il y a six mois, tu ne le connaissais pas, donc tranquille, hein, et on rĂ©investit sa propre vie. Donc, va appeler tes amis, pas pour dĂ©verser tout ça, mĂȘme si tu as besoin d'en parler, t'en parles un peu, aprĂšs on passe Ă  autre chose. RĂ©investis tes projets, si tu as des passions, va faire du... port. Prouve-toi Ă  toi-mĂȘme que l'autre n'est pas tout ta vie. Tu as ta vie, c'est essentiel. Si tu veux ĂȘtre un arbre solide qui s'envole pas Ă  la moindre tempĂȘte, tu dois toujours exister, te sentir bien, mĂȘme quand le mec, il est pas lĂ . Ensuite Ă  toi d'ĂȘtre mystĂ©rieuse. C'est-Ă -dire que quand tu vas la voir au tĂ©lĂ©phone, ne lui raconte pas en dĂ©tail ce que t'as mangĂ© Ă  midi, ce que tu vas faire Ă  16h, puis Ă  18h, puis Ă  20h et Ă  quelle heure tu te couches. Non. Ne lui partage pas non plus comment tu vis la situation. Essaie vraiment de te voir comme une reine. Ah ! Ne fais pas de reproches, honore-toi, toujours. Contente-toi d'ĂȘtre sereine, authentique, d'analyser, de voir toi aussi comment tu le vis toi-mĂȘme, en dehors de ton Ă©go qui peut sentir un petit peu froissĂ©, et tout simplement de voir, quoi. Est-ce que ça reste acceptable, cette distance qu'il a prise ? Est-ce que c'est trop ? Je ne sais pas si je t'avais dĂ©jĂ  racontĂ© ça, mais... Moi, mon chĂ©ri, du coup, au tout dĂ©but de notre relation, ça avait Ă©tĂ© assez compliquĂ©. Quand on se voyait, c'Ă©tait merveilleux. Et puis quand on ne se voyait pas, il ne programmait pas. Et moi qui avais Ă©normĂ©ment besoin de... J'aime bien anticiper. Et bien du coup, c'Ă©tait compliquĂ©. Une fois, un samedi, j'Ă©tais partie faire les magasins, toute seule. Et puis je lui ai dit, alors tu fais quoi ? Et lĂ , il me dit, je suis en train de traĂźner Ă  la maison. Donc, je me dis, attends, il n'a pas beaucoup de jours de repos le week-end. Le mec, il est en train de flĂąner chez lui. Et mĂȘme pas, il me propose de se voir, quoi. Et lĂ , ça a commencĂ© Ă  ĂȘtre challengeant pour moi. Donc ça, je te parle de ça il y a six ans. Je n'Ă©tais pas encore coach. J'avais ce mental de battante, tu vois. J'avais vraiment le... Le mindset dans les relations amoureuses, ce que je veux, ce que je veux pas, l'estime que j'ai de moi, etc. Ça, ça c'Ă©tait lĂ , tu vois. Et donc du coup, mais ça m'aurait quand mĂȘme facilitĂ© les choses si j'Ă©tais coach Ă  l'Ă©poque. Et si j'avais tout le savoir que j'ai aujourd'hui. Et donc, lĂ , je me dis Ă  toi mon coco, ça va pas le faire. Le dimanche, donc le samedi soir, rien. J'avais programmĂ© quelque chose, mais il me dit toujours pas on se voit, donc je me dis le mec il reste lĂ  Ă  flĂąner chez lui quoi. Qu'est-ce qu'est kiffant ? Est-ce que c'est plus kiffant ça que d'ĂȘtre avec moi quand mĂȘme ? Et le dimanche je crois qu'il est pareil, rien. Je sais plus si il m'avait proposĂ© le dimanche soir ou pas. Et lĂ  c'Ă©tait en dehors de mes limites quoi. Je me suis dit tu veux pas me voir du week-end ? Ok. Le lundi, il a commencĂ© Ă  revenir. Tu vois, je ne lui en ai pas parlĂ©. Je fais cil de rien. Mais j'ai repris le pouvoir. Donc le lundi, il me propose. Je dis non. Le mardi, il commence Ă  me dire Ah ben si tu veux, je vous en ai dĂ©jĂ  parlĂ© de ça. Mais bon, si jamais tu me dĂ©couvres. Le mardi, je viens manger avec toi Ă  ta pause dĂ©jeuner au travail. Il fallait faire mon travail de lĂ  oĂč il habitait et oĂč j'habitais aussi initialement. Parce qu'on habitait Ă  5 minutes l'un de l'autre. C'Ă©tait Ă  40 bonnes minutes en voiture. Allez. Le mec veut venir manger. LĂ , il sent que ça ne va pas. Je lui dis non, non, pas dispo. Le mercredi, il me repropose. En fait, moi, dans ma tĂȘte, je m'Ă©tais dit, il va falloir qu'il me repropose. il me repropose 3 fois pour que j'accepte je peux vous dire que quand je suis vĂ©nĂšre et ben oui aprĂšs je dis bon allez abuse pas il va pas faire une 4Ăšme fois non plus et la 4Ăšme fois du coup Ă©tait je crois que la 4Ăšme fois j'ai acceptĂ© ben lĂ  ça a changĂ© moi j'ai mĂȘme pas je pense que je lui en ai pas parlĂ© parce que grĂące Ă  ça J'ai repris le pouvoir, j'ai vu qu'en fait il ne s'en fichait pas, il insistait et ça m'a suffi. Et il y a eu des fois oĂč j'ai mis carte sur table, oĂč je lui ai dit bon faut qu'on parle. Mais lĂ  j'avais pas envie et c'est des choses comme ça tu vois qu'il faut ĂȘtre solide. Faut pas pĂ©ter un cap, faut pas ĂȘtre dans le trop, faut pas devenir nerveuse, en colĂšre ou avoir la voix qui tremble. Donc pourquoi ça marche le fait de... le laisser prendre ses distances, de faire sa life aussi, c'est que soit il revient, parce que finalement, ça le rassure, ça l'attire, ça crĂ©e un manque, ça crĂ©e du dĂ©sir. Et puis le mec, il se dit, en fait, ça dĂ©pend pas de moi, sa propre vie, c'est une femme comme ça que j'ai envie dans ma vie, quoi. Qu'Ă  pas que moi. Ou alors, il revient pas, et dans ce cas, t'as gagnĂ© du temps. Ça t'Ă©vitera de perdre des mois avec quelqu'un qui est dans ses noms, quoi. Donc voilĂ , le vrai, le problĂšme de fond, en fait. Si tu paniques dĂšs qu'un homme, il prend ses distances, t'as besoin de son attention constamment pour te sentir bien, c'est qu'il y a quelque chose de plus profond derriĂšre. Sans doute une peur de l'abandon, et il faut travailler dessus. Parfois aussi, tu vas... accepter des miettes, plutĂŽt que d'exiger le respect, et ça c'est non. Un homme qui te donne des miettes ne fera jamais de toi la femme de sa vie. Donc Ă  partir de ce principe-lĂ  dĂ©jĂ , c'est niette. Et quand t'as peur de l'abandon, souvent derriĂšre c'est qu'il y a une peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©. Donc, ça vient toucher Ă  l'estime de soi, aussi aux blessures que t'as vĂ©cues. Et tant que tu rĂšgles pas ça, tu vas reproduire les mĂȘmes situations. Donc viens dans ce challenge, on va en parler. Et aussi, pour ne rien te cacher, parce que oui, Ă  la fin de ce challenge, lors de la masterclass, je vais aussi te parler, aprĂšs t'avoir rĂ©vĂ©lĂ© les codes Ă  connaĂźtre absolument dans les relations amoureuses, je vais te parler de mon programme. Si c'est fait pour toi, tant mieux. Mais puisque tu vas voir que c'est... ça va ĂȘtre incroyable. Enfin, mon programme, je l'ai fait de maniĂšre Ă  ce que, bah ouais, il te permette de... Enfin, vive la plus belle relation que tu n'auras jamais eue, quoi. Que t'attires enfin le bon Ă  toi. T'arrĂȘtes de te contenter de n'importe quoi, de tout accepter, de saboter aussi des relations qui Ă©taient prometteuses, mais voilĂ , parce que t'avais peur d'ĂȘtre abandonnĂ©e, et bien boum, et puis c'est reparti, et puis la prochaine relation sera la mĂȘme. LĂ , on met fin au schĂ©ma rĂ©pĂ©titif. VoilĂ , je t'en parlerai, tu verras si ça te parle ou pas. ce programme. Et moi j'ai trop hĂąte rien que de faire le challenge, ça va ĂȘtre dingue. Ça va tellement vous apporter. Donc je vous attends nombreuses. Allez, je vous laisse. Je vous fais des gros bisous et honorez-vous.

Description

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Pourquoi un homme devient-il distant du jour au lendemain alors que tout semblait parfait ? Dans cet épisode, découvre les vraies raisons derriÚre ce comportement masculin qui fait souffrir tant de femmes.


đŸ”„ Ce que tu vas apprendre :

  • Les vĂ©ritĂ©s sur la distance masculine en dĂ©but de relation

  • Les erreurs fatales Ă  Ă©viter absolument quand il s'Ă©loigne

  • Ma stratĂ©gie en 5 Ă©tapes pour gĂ©rer cette situation avec dignitĂ©

  • Pourquoi sa distance rĂ©vĂšle tes propres blocages amoureux


⚠ Attention : Si tu cours aprĂšs lui, tu empireras la situation. Écoute cet Ă©pisode AVANT de lui envoyer ce message...


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Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Éviteur de confiance, le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant Ă  reprendre conscience en vous, pour enfin vous Ă©panouir pleinement dans votre vie et dans vos relations. J'ai utilisĂ© mon carrĂ© d'amitiĂ© pour aider chaque femme Ă  s'aimer et trouver la clĂ© du bonheur en elle pour pouvoir crĂ©er des relations plus saines et plus sereines sans soublier. Pensez Ă©galement Ă  vous abonner et si l'Ă©pisode vous a plu, Ă  mettre un simple Ă©toile, vous ĂȘtes venu trouver des pouces.

  • Speaker #1

    Comment gĂ©rer un homme quand il devient distant en dĂ©but de relation alors que tout se passait si bien ? Je l'ai entendu tellement de fois ce scĂ©nario. Non mais c'Ă©tait incroyable, passionnel, on n'arrĂȘtait pas de s'envoyer des messages, on n'arrĂȘtait pas de se voir. Franchement ça matchait hyper bien, on a les mĂȘmes valeurs et puis d'un coup j'ai pas compris. Le mec est devenu distant, plus trop de nouvelles, voilĂ  ok. Il y a de quoi. paniquer un petit peu, a priori quand on n'a pas forcĂ©ment les bases, les connaissances pour donc je vais vraiment t'expliquer qu'est-ce qui se passe, est-ce que c'est normal ou pas et pourquoi est-ce qu'il fait ça qu'est-ce qui se passe un petit peu dans sa tĂȘte et puis du coup te donner aussi des Ă©lĂ©ments de comment on fait dans ces moments-lĂ  et je vais te parler de quelque chose juste d'incroyable Ă  la toute fin, il faut absolument si tu es cĂ©libataire ou en tout dĂ©but de relation, que tu restes jusqu'au bout parce que j'ai une surprise dingue pour toi. Alors, donc bienvenue dans cet Ă©pisode. Aujourd'hui, on va parler d'une situation que, gĂ©nĂ©ralement, on peut dire que toutes les femmes ont connue, ont vĂ©cu au moins une fois dans leur vie, ce moment-lĂ  oĂč le mec, il prend ses distances. Et oui, ça fait mal parce que t'as l'impression de ne plus rien contrĂŽler et on sait qu'en tant que femme, on adore contrĂŽler les choses, que c'est assez difficile de lĂącher prise. Donc je te fais un petit peu le scĂ©nario, on essaye de se remettre dedans, je sais pas si lĂ  tu es en plein dans cette situation lĂ , tant mieux si c'est le cas parce que ça va t'apporter des clĂ©s et sinon c'est quand mĂȘme important que tu puisses anticiper les choses. Donc, remĂ©more-toi un moment si ça t'est arrivĂ© ou sinon essaye de te plonger dedans. Donc tu rencontres un homme, ça se passe hyper bien, vous passez des moments juste magiques, tu te sens tellement Ă©panoui, tellement bien. Avec lui, t'as l'impression que ça y est, ton essentiel, il est lĂ , il est attentionnĂ©, il t'envoie plein de messages, il prend des nouvelles, il te demande le matin si t'as bien dormi. Vous commencez mĂȘme potentiellement Ă  faire des projets. Et puis d'un coup, du jour au lendemain, il devient distinct. Plus de messages mignons, plus d'appels qui durent des heures, il rĂ©pond trĂšs peu oui, non. il met du temps Ă  rĂ©pondre et lĂ  tu te dis mais en fait qu'est-ce qui se passe tu commences Ă  appeler toutes tes copines parce que ça je sais qu'on adore en mode panique non mais attends regarde le dernier message qu'est-ce qu'il m'a dit tu crois que ça veut dire quoi donc si tu vis ça, si tu l'as vĂ©cu, t'inquiĂšte pas ça va aller, ça va bien se passer tu vas arriver sur mon dessin je te comprends la premiĂšre des choses Ă  faire c'est de ne pas prendre les choses personnellement On a toujours tendance Ă  se dire, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que j'ai fait une connerie, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que je suis pas assez bien, c'est que ci, c'est que lĂ . Alors que non, il y a mille et une raisons. On ne prend pas les choses personnellement, c'est comme quand, voilĂ , il y a quelqu'un qui, je sais pas, que vous connaissez dans votre cercle amical, familial, ça va pas bien, vous dites pas que c'est de votre faute. Non, tranquille, ok. Parce que vous n'ĂȘtes pas le centre du monde, de tout le monde. Il se passe aussi des choses dans leur vie perso. Par exemple, tu vois, ça peut ĂȘtre aussi le mec, il a un problĂšme au travail et puis il peut percevoir le fait de venir t'en parler comme peut-ĂȘtre un manque de faiblesse et du coup, il a besoin de gĂ©rer ça de son cĂŽtĂ©. Et du coup, c'est trop si... Enfin, il n'a pas la tĂȘte Ă  l'amour parce qu'il peut ĂȘtre prĂ©occupĂ© par autre chose. Tu vois, ça peut ĂȘtre une possibilitĂ©. Je ne dis pas que c'est celle-lĂ , mais en tout cas, ça peut. Donc c'est important de ne pas... te mettre martel en tĂȘte et te dire ok, il y a des possibilitĂ©s autres que j'ai foirĂ©. Donc la plupart du temps ça n'a rien Ă  voir avec toi en tant que personne. Et souvent ça peut ĂȘtre une peur qui est propre Ă  lui. La peur de s'attacher, la peur de perdre sa libertĂ©, la peur de souffrir, la peur aussi, lui, de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur. Ou alors peut-ĂȘtre la peur parce que ça va trop vite. Vous ĂȘtes tellement en train de de vous projeter ou de vous dire ça y est, on va se prĂ©senter les parents, etc. Les amis que d'un coup ils se disent est-ce que oui, c'est bon ou pas ? Donc pourquoi est-ce qu'un homme Il peut, du jour au lendemain, comme ça, prendre ses distances. DĂ©jĂ , j'aimerais qu'on dĂ©cortique un petit peu ces termes-lĂ , parce qu'il y a distance et distance. L'annĂ©e derniĂšre, je parlais avec une abonnĂ©e sur Insta qui me disait, oui, il arrive, tout fait tout flamme, on discute, et puis d'un coup, il se rebarre pendant une semaine, des fois pendant trois semaines. Non mais ça, excusez-moi les filles, trois semaines, c'est pas possible. Un mec ne doit pas venir Ă  sa guise quand il veut, parce qu'il a la quĂ©cate qui gratte. Non, non. On se respecte. Vraiment, pour moi, la valeur numĂ©ro une, number one, c'est le respect de soi. Donc il y a des comportements comme ça qui sont de l'ordre de l'inacceptable, et ça, il n'y a mĂȘme pas d'excuses Ă  chercher. Surtout, autant, ça peut arriver une fois et encore. Va falloir agir d'une certaine maniĂšre s'il se passe ça. Faut pas laisser passer, sinon ça devient la porte ouverte Ă  tout et n'importe quoi. Par contre si, voilĂ , c'est la premiĂšre fois, ça fait que quelques jours, ok, tranquille. Donc moi, voilĂ , cet Ă©pisode il est pas fait pour celle oĂč le mec il fait un ping-pong, il te prend pour acquise, il te traite comme de la M. Si tu vois ce que je veux dire, il vient, il part, il vient, il part, ça fait plein de fois. Non, parce que pareil. Il y a le cĂŽtĂ© rĂ©gularitĂ©. Est-ce que ça arrive souvent qu'ils prennent cette distance ? Ou c'est arrivĂ© une fois, allez, peut-ĂȘtre deux, c'est peut-ĂȘtre la deuxiĂšme fois, et il s'est quand mĂȘme passĂ© pas mal de temps entre, tu vois ? Parce que pareil, si c'est trop souvent, non, ça on n'accepte plus. Au bout d'un moment, c'est non. Il faut vraiment se dire qu'en dĂ©but de relance, dĂšs le dĂ©but, il faut poser ses limites, ses conditions, ses normes. On n'est pas un paillasson. personne ne va venir s'essuyer ses pieds sur nous. On se respecte. Ce qu'il faut savoir, c'est que il teste tes rĂ©actions aussi. C'est un petit peu comme un enfant au tout dĂ©but, il a, je ne sais pas, 2-3 ans, tu sais, l'Ăąge horrible. Il va te tester. Est-ce qu'il peut, est-ce qu'il ne peut pas ? Comment est-ce que tu rĂ©agis ? Et bien souvent en couple, ça peut se passer en couple ou en dĂ©but de relation. Le mec, de maniĂšre trĂšs inconsciente, mais aussi pour voir si oui ou non tu peux potentiellement ĂȘtre la femme de sa vie, il va voir qu'est-ce qu'il peut faire ou non avec toi. Et donc, il va tester. Il va observer comment est-ce que tu rĂ©agis face Ă  la distance. Est-ce que tu perds complĂštement tes moyens ? T'es en mode harcĂšlement ? Est-ce que tu paniques ? Est-ce que tu le supplies ? Est-ce que tu deviens ultra collante ? Il y a aussi des mecs qui sont trĂšs mal intentionnĂ©s. qui vont en faire une stratĂ©gie pour que tu deviennes accro Ă  lui. Ça, ce genre de comportement mĂąle, ça, parce qu'il y a le fait de, ok, je mets un peu de temps Ă  rĂ©pondre. Ça, moi, je trouve que c'est une stratĂ©gie qui fonctionne et je pense mĂȘme qu'il est nĂ©cessaire. Si tu rĂ©ponds du tac au tac Ă  ses messages, franchement, le mec, il se dit quoi ? Bah en fait, elle n'a pas de vie. Elle n'a rien d'autre Ă  faire de ces journĂ©es que de m'Ă©crire. C'est pas dĂ©sirable, tu vois. Donc oui, mĂȘme si tu viens de voir le message comme ça et que t'as mĂȘme pas mis le lu, tu sais, ou t'as fait en sorte de pas cliquer dessus pour qu'il voit que tu l'avais lu. Bah oui, il faut mettre un petit peu de distance. Mais lĂ , je te parle pas de ça. C'est vraiment le mec, il y a un avant et un aprĂšs, quoi. Tu vois, vraiment, tu le sens dans ses rĂ©actions. C'est plus le mĂȘme, il n'engage plus la discussion, il te dit plus... Il vient plus prendre vraiment de tes nouvelles. Donc ça, en fait, comment est-ce qu'on le gĂšre ? Et surtout, lui, il va regarder comment est-ce que tu gĂšres ? Est-ce que tu... Ouais, est-ce que t'es dans cette panique ? Ou lĂ , tu vas juste lui gonfler l'ego, voir si c'est vraiment pas une stratĂ©gie. Il va se dire, non mais c'est trop, en fait, la nana, elle est complĂštement out, presque folle. Tu vois, tu veux pas de ça pour toi. Toujours, on s'honore. Dans nos relations amoureuses, tu dois te respecter, Ă©gal, tu dois t'honorer. Donc on vient pas supplier un mec qui prend la distance, non. On le laisse faire et nous aussi on observe. Parce que tu dois pas te mettre dans la posture de ok je dois tout faire pour qu'il me voit comme la femme de sa vie. C'est non. Moi je veux voir aussi si c'est l'homme de ma vie. On est deux Ă  choisir, il est pas tout seul. Et donc l'autre chose Ă  conscientiser, et peut-ĂȘtre que lĂ  ça va ĂȘtre quelque chose de nouveau que tu vas apprendre, c'est que c'est normal. Toi aussi, potentiellement ça peut t'arriver, et mĂȘme ça devrait je pense. qu'au dĂ©but on est pris dans quelque chose et puis d'un coup il y a le cĂŽtĂ© un petit peu rationnel qui arrive en mode posture d'adulte, ok est-ce que c'est vraiment l'homme qu'il me faut ? Est-ce que lĂ  je suis heureuse ? Et est-ce que quand il n'y a pas tous ces messages, est-ce qu'il me manque ? Parce que finalement je ne sais pas, parce qu'en fait lĂ  on n'arrĂȘte pas de s'Ă©crire. Comment est-ce que je le vis ? Quand on n'est pas non-stop en train de s'envoyer des messages. Et le mec, il va aussi avoir besoin de ça. De se dire, ok, qu'est-ce qu'elle fait lĂ  ? Est-ce que tu penses qu'elle parle Ă  quelqu'un d'autre ? Est-ce qu'elle s'Ă©clate sans moi ? Et ça, ça c'est dĂ©sirable. Donc il faut savoir que la plupart des hommes, ou des fois il y en a qui vont avoir ce doute lĂ , et qui ne vont pas forcĂ©ment te le dire ou le faire ressentir, mais ils vont le penser. Donc il faut savoir que cette pĂ©riode de doute, Donc... potentiellement de distance, elle est normale, voire mĂȘme peut-ĂȘtre cruciale. Donc c'est aussi te dire, ok, finalement, ça peut faire du bien Ă  ma relation quand ce n'est pas rĂ©gulier, quand ce n'est pas prendre les gens pour des cons en mode 15 jours, 3 semaines. Je pense que tu n'as pas besoin de ça. Toi, tu peux avoir besoin de quelques jours parce que, en fait, ce qu'il faut savoir aussi, c'est que les mecs, la femme, elle adore envoyer des messages pour rien dire. Elle envoie aussi beaucoup de messages parce qu'elle a envie d'ĂȘtre rassurĂ©e, elle a envie d'avoir des beaux messages d'amour. Ou ouais, des messages tout calinou, pour savoir que le mec, il est toujours lĂ , il est toujours Ă  fond sur toi. Mais les mecs, eux, gĂ©nĂ©ralement, ils n'aiment pas parler pour rien dire. Donc au dĂ©but, ils font l'effort parce que... Bah voilĂ , ils sont des chasseurs qui ont envie de vous chasser et qui vont vous donner ce que vous voulez. Mais au bout d'un moment, comme c'est pas naturel pour vous, et ça le sera sans doute. jamais. Ils en ont marre. C'est bon. Ils ont fait le taf. Ils voient bien que vous vous en chopez dans les filets. Donc maintenant, ils peuvent se reposer un petit peu. Et ça, c'est pas grave. C'est comme, vous savez, quand on a les papillons dans le ventre, ça c'est au dĂ©but, mais trois ans plus tard, tu n'as plus les papillons dans le ventre quand tu vois ton mec. C'est normal. Les messages, c'est pareil. Au bout d'un moment, ça s'Ă©touffe un peu. et comment ça peut revenir grĂące Ă  la distance. Le truc, c'est que si tu n'es pas ancrĂ© sur tes appuis ou tu ne te sens pas solide comme un arbre qui rĂ©siste Ă  la tempĂȘte, tu t'envoles et tu pĂštes un cĂąble. Et du coup, ton comportement devient pas bon. Tu peux ĂȘtre amenĂ© Ă  le harceler, Ă  lui envoyer plein de messages, Ă  le questionner, qu'est-ce qui se passe ? Et alors, ça ne va pas ? Tu veux qu'on en... parle, et lĂ  ça commence Ă  lui mettre la pression et c'est lĂ  oĂč ça capote donc c'est pour ça qu'il y a vraiment des choses des rĂšgles des erreurs Ă  ne pas faire en dĂ©but de relation, il y a une posture Ă  avoir, vraiment un Ă©tat d'esprit, et tout ça je vais vous l'expliquer dans quelques jours du 23, voilĂ , Ă©coutez bien parce que j'ai une nouvelle juste incroyable du 23 au 26 juin, j'organise un challenge, ce sont quatre jours offerts rien que pour vous, pour vous permettre de transformer votre vie amoureuse. Il y en a marre d'ĂȘtre ghostĂ©, il y en a marre d'enchaĂźner, enfin de vivre toujours les mĂȘmes schĂ©mas, de tomber toujours sur le mĂȘme type d'homme, de vivre toujours des relations qui se cassent la gueule, des relations foireuses, vous donnez tout et Ă  la fin vous n'avez plus rien. Ou alors, vous ne recevez que des miettes, ou vous avez toujours l'impression d'ĂȘtre un plan B. Le OK ou quand j'ai rien Ă  faire, OK, je veux bien te voir. Euh, non. TerminĂ©. Si Ă  chaque fois il y a des schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Pas chez l'autre. Il y a des choses Ă  changer chez vous. On vient toujours reprendre notre responsabilitĂ©. C'est pas de la faute des autres. Je dis pas que c'est de votre faute non plus parce que vous avez pas appris. Et que je sais que vous avez un trop plein d'amour Ă  l'intĂ©rieur de vous. Vous avez besoin d'aimer et d'ĂȘtre aimĂ©. Ce qui vous pousse... Ă  avoir un comportement parfois trop Ă©touffant, trop d'amour, trop ceci, trop cela, et qui fait que l'autre, pour lui, c'est trop, et il va avoir tendance Ă  fuir. Donc il y a des choses Ă  changer. Si aujourd'hui vous n'avez pas la vie amoureuse que vous avez toujours rĂȘvĂ©e, c'est qu'il y a quelque chose Ă  faire bouger. Et vous avez les solutions, je vais vous donner des pistes, dans ces quatre jours, qui sont totalement offerts. Et vraiment, ça va changer la donne. Vous allez conscientiser des choses, avoir des clics de malade, comprendre pourquoi et surtout comment changer les choses. Je vais vous expliquer les codes, les rĂšgles du jeu en matiĂšre de sĂ©duction parce que quoi qu'on en dise, dĂ©jĂ  la sĂ©duction, oui, c'est un jeu. Il n'y a pas un gagnant et un perdant, ce n'est pas ça. Ce qu'on veut, c'est tous les deux ressortir gagnants, ĂȘtre le match parfait l'un pour l'autre. Mais du coup, il y a des choses Ă  faire et Ă  ne pas faire. tout vous expliquer dans ces 4 jours vraiment ça va ĂȘtre incroyable, c'est la premiĂšre fois que je fais ça et ça me demande beaucoup d'Ă©nergie beaucoup de temps aussi pour tout crĂ©er pour vous donner le meilleur Et parce que j'ai envie de crĂ©er du lien. LĂ , aujourd'hui, vous m'Ă©coutez sagement. Mais il va falloir dĂ©passer ça. Il faut aller plus loin maintenant. Écouter, c'est bien. Mais derriĂšre, il faut de l'action. Il n'y a pas de changement sans action. Donc, inscrivez-vous. Je vous mets le lien dĂ©jĂ  dans ces Ă©pisodes-lĂ . Si jamais, je ne sais pas pourquoi, il y a un bug, vous verrez qu'il est prĂ©sent dans les derniers Ă©pisodes de podcast. Et ça va ĂȘtre dingue, quoi. Si jamais... parce que moi et la technologie aussi, ça fait 12. Vous ne recevez pas le mail de confirmation. Venez me voir sur Instagram. Je ne suis pas une star. Je suis complĂštement abordable. Je suis lĂ  pour vous. Je fais tout ça pour vous. Donc, je veux qu'il y ait un maximum de monde. Par contre, les places sont limitĂ©es parce que sur le Zoom, je ne peux pas accueillir plus de 50 ou plus de 100 personnes. Donc, prenez bien votre place. Donnez-vous Ă  fond. Venez aussi sur... J'ai créé un groupe WhatsApp parce que je veux aussi qu'il y ait cet effet de groupe. qui va vous booster. Vous n'ĂȘtes pas toute seule Ă  vivre ce que vous vivez. Et j'ai envie que vous vous sentiez motivĂ©e, soutenue, que vous soyez dans le partage. Et vous allez pouvoir me poser aussi vos questions ou si vous ĂȘtes en train de vivre quelque chose, de nous le partager. Je vais vous donner des conseils. Donc allez, vraiment, ça va ĂȘtre ouf. Bon allez, je ne vous laisse pas comme ça. Je vais quand mĂȘme vous dire comment rĂ©agir. Alors dĂ©jĂ , respire, Ă  bon coup. AprĂšs, il y a vraiment des techniques Ă  comment gĂ©rer l'anxiĂ©tĂ© lorsqu'il se passe des choses comme ça, qui sont Ă  prendre. Ça, c'est dans l'AcadĂ©mie des Elixirs, oĂč je vous explique exactement comment se crĂ©ent nos Ă©motions, comment libĂ©rer cette anxiĂ©tĂ©. Et lĂ  juste, je vais vous dire de vous concentrer sur votre respiration, dĂ©jĂ  rien que de le faire ça, parce que... On respire de maniĂšre trĂšs automatique, alors qu'en fait, la respiration a un pouvoir juste incroyable. Il suffit, je vais vous donner une astuce, c'est que par exemple, tu inspires sur 4 secondes et tu expires sur 8. Le fait d'expirer plus longtemps, ça permet de calmer le systĂšme nerveux. DĂ©jĂ , tu fais ça, ça permet de rĂ©duire un petit peu ton rythme cardiaque, de te recentrer sur le moment prĂ©sent et de venir crĂ©er une sĂ©curitĂ© intĂ©rieure. LĂ , tu reprends le pouvoir. A chaque fois que tu fais quelque chose pour apaiser ton stress, hop, tu n'es plus seulement spectatrice de ce qui se passe, tu reprends le pouvoir. Tu fais quelque chose qui va te permettre de te sentir mieux. Tu n'es plus dans le fait de, ok, je subis sans rien dire, sans rien faire. Moi, j'apprends Ă  crĂ©er ma bulle de sĂ©rĂ©nitĂ© moi-mĂȘme. Autre chose qu'il faut que tu conscientises, ce mec que tu as rencontrĂ© ne dĂ©finit pas ta valeur. Peu importe son comportement envers toi, ça ne dit rien. de toi autre chose tu vas faire le jeu du miroir tu agis exactement comme il agit il est distant toi aussi il met du temps Ă  te rĂ©pondre toi aussi c'est pas par vengeance que tu le fais c'est simplement par respect pour toi-mĂȘme toujours on s'honore il a besoin de distance que grand bien te fasse et pendant ce temps-lĂ  toi tu vas rĂ©investir ta vie y a rien de pire que de faire de l'autre, le centre de sa vie, et surtout, moi je me suis toujours dit, ok, je ne veux pas qu'un homme ait de l'impact sur mon humeur. Bien Ă©videmment que des fois il te rend tellement dingue que ça peut un petit peu noircir le tableau, mais il faut prendre un temps pour accueillir ces Ă©motions-lĂ , les comprendre, voir aussi, parce que derriĂšre chaque Ă©motion il y a un besoin, quel est le besoin que j'ai derriĂšre. et venir nourrir ce besoin par soi-mĂȘme. Donc, pendant ce temps-lĂ  que le mec, il est distant, on n'attend pas en train de chialer tout le long dans son lit. Si on a envie de pleurer, ok, on pleure. Bon, il faut savoir qu'il y a six mois, tu ne le connaissais pas, donc tranquille, hein, et on rĂ©investit sa propre vie. Donc, va appeler tes amis, pas pour dĂ©verser tout ça, mĂȘme si tu as besoin d'en parler, t'en parles un peu, aprĂšs on passe Ă  autre chose. RĂ©investis tes projets, si tu as des passions, va faire du... port. Prouve-toi Ă  toi-mĂȘme que l'autre n'est pas tout ta vie. Tu as ta vie, c'est essentiel. Si tu veux ĂȘtre un arbre solide qui s'envole pas Ă  la moindre tempĂȘte, tu dois toujours exister, te sentir bien, mĂȘme quand le mec, il est pas lĂ . Ensuite Ă  toi d'ĂȘtre mystĂ©rieuse. C'est-Ă -dire que quand tu vas la voir au tĂ©lĂ©phone, ne lui raconte pas en dĂ©tail ce que t'as mangĂ© Ă  midi, ce que tu vas faire Ă  16h, puis Ă  18h, puis Ă  20h et Ă  quelle heure tu te couches. Non. Ne lui partage pas non plus comment tu vis la situation. Essaie vraiment de te voir comme une reine. Ah ! Ne fais pas de reproches, honore-toi, toujours. Contente-toi d'ĂȘtre sereine, authentique, d'analyser, de voir toi aussi comment tu le vis toi-mĂȘme, en dehors de ton Ă©go qui peut sentir un petit peu froissĂ©, et tout simplement de voir, quoi. Est-ce que ça reste acceptable, cette distance qu'il a prise ? Est-ce que c'est trop ? Je ne sais pas si je t'avais dĂ©jĂ  racontĂ© ça, mais... Moi, mon chĂ©ri, du coup, au tout dĂ©but de notre relation, ça avait Ă©tĂ© assez compliquĂ©. Quand on se voyait, c'Ă©tait merveilleux. Et puis quand on ne se voyait pas, il ne programmait pas. Et moi qui avais Ă©normĂ©ment besoin de... J'aime bien anticiper. Et bien du coup, c'Ă©tait compliquĂ©. Une fois, un samedi, j'Ă©tais partie faire les magasins, toute seule. Et puis je lui ai dit, alors tu fais quoi ? Et lĂ , il me dit, je suis en train de traĂźner Ă  la maison. Donc, je me dis, attends, il n'a pas beaucoup de jours de repos le week-end. Le mec, il est en train de flĂąner chez lui. Et mĂȘme pas, il me propose de se voir, quoi. Et lĂ , ça a commencĂ© Ă  ĂȘtre challengeant pour moi. Donc ça, je te parle de ça il y a six ans. Je n'Ă©tais pas encore coach. J'avais ce mental de battante, tu vois. J'avais vraiment le... Le mindset dans les relations amoureuses, ce que je veux, ce que je veux pas, l'estime que j'ai de moi, etc. Ça, ça c'Ă©tait lĂ , tu vois. Et donc du coup, mais ça m'aurait quand mĂȘme facilitĂ© les choses si j'Ă©tais coach Ă  l'Ă©poque. Et si j'avais tout le savoir que j'ai aujourd'hui. Et donc, lĂ , je me dis Ă  toi mon coco, ça va pas le faire. Le dimanche, donc le samedi soir, rien. J'avais programmĂ© quelque chose, mais il me dit toujours pas on se voit, donc je me dis le mec il reste lĂ  Ă  flĂąner chez lui quoi. Qu'est-ce qu'est kiffant ? Est-ce que c'est plus kiffant ça que d'ĂȘtre avec moi quand mĂȘme ? Et le dimanche je crois qu'il est pareil, rien. Je sais plus si il m'avait proposĂ© le dimanche soir ou pas. Et lĂ  c'Ă©tait en dehors de mes limites quoi. Je me suis dit tu veux pas me voir du week-end ? Ok. Le lundi, il a commencĂ© Ă  revenir. Tu vois, je ne lui en ai pas parlĂ©. Je fais cil de rien. Mais j'ai repris le pouvoir. Donc le lundi, il me propose. Je dis non. Le mardi, il commence Ă  me dire Ah ben si tu veux, je vous en ai dĂ©jĂ  parlĂ© de ça. Mais bon, si jamais tu me dĂ©couvres. Le mardi, je viens manger avec toi Ă  ta pause dĂ©jeuner au travail. Il fallait faire mon travail de lĂ  oĂč il habitait et oĂč j'habitais aussi initialement. Parce qu'on habitait Ă  5 minutes l'un de l'autre. C'Ă©tait Ă  40 bonnes minutes en voiture. Allez. Le mec veut venir manger. LĂ , il sent que ça ne va pas. Je lui dis non, non, pas dispo. Le mercredi, il me repropose. En fait, moi, dans ma tĂȘte, je m'Ă©tais dit, il va falloir qu'il me repropose. il me repropose 3 fois pour que j'accepte je peux vous dire que quand je suis vĂ©nĂšre et ben oui aprĂšs je dis bon allez abuse pas il va pas faire une 4Ăšme fois non plus et la 4Ăšme fois du coup Ă©tait je crois que la 4Ăšme fois j'ai acceptĂ© ben lĂ  ça a changĂ© moi j'ai mĂȘme pas je pense que je lui en ai pas parlĂ© parce que grĂące Ă  ça J'ai repris le pouvoir, j'ai vu qu'en fait il ne s'en fichait pas, il insistait et ça m'a suffi. Et il y a eu des fois oĂč j'ai mis carte sur table, oĂč je lui ai dit bon faut qu'on parle. Mais lĂ  j'avais pas envie et c'est des choses comme ça tu vois qu'il faut ĂȘtre solide. Faut pas pĂ©ter un cap, faut pas ĂȘtre dans le trop, faut pas devenir nerveuse, en colĂšre ou avoir la voix qui tremble. Donc pourquoi ça marche le fait de... le laisser prendre ses distances, de faire sa life aussi, c'est que soit il revient, parce que finalement, ça le rassure, ça l'attire, ça crĂ©e un manque, ça crĂ©e du dĂ©sir. Et puis le mec, il se dit, en fait, ça dĂ©pend pas de moi, sa propre vie, c'est une femme comme ça que j'ai envie dans ma vie, quoi. Qu'Ă  pas que moi. Ou alors, il revient pas, et dans ce cas, t'as gagnĂ© du temps. Ça t'Ă©vitera de perdre des mois avec quelqu'un qui est dans ses noms, quoi. Donc voilĂ , le vrai, le problĂšme de fond, en fait. Si tu paniques dĂšs qu'un homme, il prend ses distances, t'as besoin de son attention constamment pour te sentir bien, c'est qu'il y a quelque chose de plus profond derriĂšre. Sans doute une peur de l'abandon, et il faut travailler dessus. Parfois aussi, tu vas... accepter des miettes, plutĂŽt que d'exiger le respect, et ça c'est non. Un homme qui te donne des miettes ne fera jamais de toi la femme de sa vie. Donc Ă  partir de ce principe-lĂ  dĂ©jĂ , c'est niette. Et quand t'as peur de l'abandon, souvent derriĂšre c'est qu'il y a une peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©. Donc, ça vient toucher Ă  l'estime de soi, aussi aux blessures que t'as vĂ©cues. Et tant que tu rĂšgles pas ça, tu vas reproduire les mĂȘmes situations. Donc viens dans ce challenge, on va en parler. Et aussi, pour ne rien te cacher, parce que oui, Ă  la fin de ce challenge, lors de la masterclass, je vais aussi te parler, aprĂšs t'avoir rĂ©vĂ©lĂ© les codes Ă  connaĂźtre absolument dans les relations amoureuses, je vais te parler de mon programme. Si c'est fait pour toi, tant mieux. Mais puisque tu vas voir que c'est... ça va ĂȘtre incroyable. Enfin, mon programme, je l'ai fait de maniĂšre Ă  ce que, bah ouais, il te permette de... Enfin, vive la plus belle relation que tu n'auras jamais eue, quoi. Que t'attires enfin le bon Ă  toi. T'arrĂȘtes de te contenter de n'importe quoi, de tout accepter, de saboter aussi des relations qui Ă©taient prometteuses, mais voilĂ , parce que t'avais peur d'ĂȘtre abandonnĂ©e, et bien boum, et puis c'est reparti, et puis la prochaine relation sera la mĂȘme. LĂ , on met fin au schĂ©ma rĂ©pĂ©titif. VoilĂ , je t'en parlerai, tu verras si ça te parle ou pas. ce programme. Et moi j'ai trop hĂąte rien que de faire le challenge, ça va ĂȘtre dingue. Ça va tellement vous apporter. Donc je vous attends nombreuses. Allez, je vous laisse. Je vous fais des gros bisous et honorez-vous.

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Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Éviteur de confiance, le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant Ă  reprendre conscience en vous, pour enfin vous Ă©panouir pleinement dans votre vie et dans vos relations. J'ai utilisĂ© mon carrĂ© d'amitiĂ© pour aider chaque femme Ă  s'aimer et trouver la clĂ© du bonheur en elle pour pouvoir crĂ©er des relations plus saines et plus sereines sans soublier. Pensez Ă©galement Ă  vous abonner et si l'Ă©pisode vous a plu, Ă  mettre un simple Ă©toile, vous ĂȘtes venu trouver des pouces.

  • Speaker #1

    Comment gĂ©rer un homme quand il devient distant en dĂ©but de relation alors que tout se passait si bien ? Je l'ai entendu tellement de fois ce scĂ©nario. Non mais c'Ă©tait incroyable, passionnel, on n'arrĂȘtait pas de s'envoyer des messages, on n'arrĂȘtait pas de se voir. Franchement ça matchait hyper bien, on a les mĂȘmes valeurs et puis d'un coup j'ai pas compris. Le mec est devenu distant, plus trop de nouvelles, voilĂ  ok. Il y a de quoi. paniquer un petit peu, a priori quand on n'a pas forcĂ©ment les bases, les connaissances pour donc je vais vraiment t'expliquer qu'est-ce qui se passe, est-ce que c'est normal ou pas et pourquoi est-ce qu'il fait ça qu'est-ce qui se passe un petit peu dans sa tĂȘte et puis du coup te donner aussi des Ă©lĂ©ments de comment on fait dans ces moments-lĂ  et je vais te parler de quelque chose juste d'incroyable Ă  la toute fin, il faut absolument si tu es cĂ©libataire ou en tout dĂ©but de relation, que tu restes jusqu'au bout parce que j'ai une surprise dingue pour toi. Alors, donc bienvenue dans cet Ă©pisode. Aujourd'hui, on va parler d'une situation que, gĂ©nĂ©ralement, on peut dire que toutes les femmes ont connue, ont vĂ©cu au moins une fois dans leur vie, ce moment-lĂ  oĂč le mec, il prend ses distances. Et oui, ça fait mal parce que t'as l'impression de ne plus rien contrĂŽler et on sait qu'en tant que femme, on adore contrĂŽler les choses, que c'est assez difficile de lĂącher prise. Donc je te fais un petit peu le scĂ©nario, on essaye de se remettre dedans, je sais pas si lĂ  tu es en plein dans cette situation lĂ , tant mieux si c'est le cas parce que ça va t'apporter des clĂ©s et sinon c'est quand mĂȘme important que tu puisses anticiper les choses. Donc, remĂ©more-toi un moment si ça t'est arrivĂ© ou sinon essaye de te plonger dedans. Donc tu rencontres un homme, ça se passe hyper bien, vous passez des moments juste magiques, tu te sens tellement Ă©panoui, tellement bien. Avec lui, t'as l'impression que ça y est, ton essentiel, il est lĂ , il est attentionnĂ©, il t'envoie plein de messages, il prend des nouvelles, il te demande le matin si t'as bien dormi. Vous commencez mĂȘme potentiellement Ă  faire des projets. Et puis d'un coup, du jour au lendemain, il devient distinct. Plus de messages mignons, plus d'appels qui durent des heures, il rĂ©pond trĂšs peu oui, non. il met du temps Ă  rĂ©pondre et lĂ  tu te dis mais en fait qu'est-ce qui se passe tu commences Ă  appeler toutes tes copines parce que ça je sais qu'on adore en mode panique non mais attends regarde le dernier message qu'est-ce qu'il m'a dit tu crois que ça veut dire quoi donc si tu vis ça, si tu l'as vĂ©cu, t'inquiĂšte pas ça va aller, ça va bien se passer tu vas arriver sur mon dessin je te comprends la premiĂšre des choses Ă  faire c'est de ne pas prendre les choses personnellement On a toujours tendance Ă  se dire, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que j'ai fait une connerie, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que je suis pas assez bien, c'est que ci, c'est que lĂ . Alors que non, il y a mille et une raisons. On ne prend pas les choses personnellement, c'est comme quand, voilĂ , il y a quelqu'un qui, je sais pas, que vous connaissez dans votre cercle amical, familial, ça va pas bien, vous dites pas que c'est de votre faute. Non, tranquille, ok. Parce que vous n'ĂȘtes pas le centre du monde, de tout le monde. Il se passe aussi des choses dans leur vie perso. Par exemple, tu vois, ça peut ĂȘtre aussi le mec, il a un problĂšme au travail et puis il peut percevoir le fait de venir t'en parler comme peut-ĂȘtre un manque de faiblesse et du coup, il a besoin de gĂ©rer ça de son cĂŽtĂ©. Et du coup, c'est trop si... Enfin, il n'a pas la tĂȘte Ă  l'amour parce qu'il peut ĂȘtre prĂ©occupĂ© par autre chose. Tu vois, ça peut ĂȘtre une possibilitĂ©. Je ne dis pas que c'est celle-lĂ , mais en tout cas, ça peut. Donc c'est important de ne pas... te mettre martel en tĂȘte et te dire ok, il y a des possibilitĂ©s autres que j'ai foirĂ©. Donc la plupart du temps ça n'a rien Ă  voir avec toi en tant que personne. Et souvent ça peut ĂȘtre une peur qui est propre Ă  lui. La peur de s'attacher, la peur de perdre sa libertĂ©, la peur de souffrir, la peur aussi, lui, de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur. Ou alors peut-ĂȘtre la peur parce que ça va trop vite. Vous ĂȘtes tellement en train de de vous projeter ou de vous dire ça y est, on va se prĂ©senter les parents, etc. Les amis que d'un coup ils se disent est-ce que oui, c'est bon ou pas ? Donc pourquoi est-ce qu'un homme Il peut, du jour au lendemain, comme ça, prendre ses distances. DĂ©jĂ , j'aimerais qu'on dĂ©cortique un petit peu ces termes-lĂ , parce qu'il y a distance et distance. L'annĂ©e derniĂšre, je parlais avec une abonnĂ©e sur Insta qui me disait, oui, il arrive, tout fait tout flamme, on discute, et puis d'un coup, il se rebarre pendant une semaine, des fois pendant trois semaines. Non mais ça, excusez-moi les filles, trois semaines, c'est pas possible. Un mec ne doit pas venir Ă  sa guise quand il veut, parce qu'il a la quĂ©cate qui gratte. Non, non. On se respecte. Vraiment, pour moi, la valeur numĂ©ro une, number one, c'est le respect de soi. Donc il y a des comportements comme ça qui sont de l'ordre de l'inacceptable, et ça, il n'y a mĂȘme pas d'excuses Ă  chercher. Surtout, autant, ça peut arriver une fois et encore. Va falloir agir d'une certaine maniĂšre s'il se passe ça. Faut pas laisser passer, sinon ça devient la porte ouverte Ă  tout et n'importe quoi. Par contre si, voilĂ , c'est la premiĂšre fois, ça fait que quelques jours, ok, tranquille. Donc moi, voilĂ , cet Ă©pisode il est pas fait pour celle oĂč le mec il fait un ping-pong, il te prend pour acquise, il te traite comme de la M. Si tu vois ce que je veux dire, il vient, il part, il vient, il part, ça fait plein de fois. Non, parce que pareil. Il y a le cĂŽtĂ© rĂ©gularitĂ©. Est-ce que ça arrive souvent qu'ils prennent cette distance ? Ou c'est arrivĂ© une fois, allez, peut-ĂȘtre deux, c'est peut-ĂȘtre la deuxiĂšme fois, et il s'est quand mĂȘme passĂ© pas mal de temps entre, tu vois ? Parce que pareil, si c'est trop souvent, non, ça on n'accepte plus. Au bout d'un moment, c'est non. Il faut vraiment se dire qu'en dĂ©but de relance, dĂšs le dĂ©but, il faut poser ses limites, ses conditions, ses normes. On n'est pas un paillasson. personne ne va venir s'essuyer ses pieds sur nous. On se respecte. Ce qu'il faut savoir, c'est que il teste tes rĂ©actions aussi. C'est un petit peu comme un enfant au tout dĂ©but, il a, je ne sais pas, 2-3 ans, tu sais, l'Ăąge horrible. Il va te tester. Est-ce qu'il peut, est-ce qu'il ne peut pas ? Comment est-ce que tu rĂ©agis ? Et bien souvent en couple, ça peut se passer en couple ou en dĂ©but de relation. Le mec, de maniĂšre trĂšs inconsciente, mais aussi pour voir si oui ou non tu peux potentiellement ĂȘtre la femme de sa vie, il va voir qu'est-ce qu'il peut faire ou non avec toi. Et donc, il va tester. Il va observer comment est-ce que tu rĂ©agis face Ă  la distance. Est-ce que tu perds complĂštement tes moyens ? T'es en mode harcĂšlement ? Est-ce que tu paniques ? Est-ce que tu le supplies ? Est-ce que tu deviens ultra collante ? Il y a aussi des mecs qui sont trĂšs mal intentionnĂ©s. qui vont en faire une stratĂ©gie pour que tu deviennes accro Ă  lui. Ça, ce genre de comportement mĂąle, ça, parce qu'il y a le fait de, ok, je mets un peu de temps Ă  rĂ©pondre. Ça, moi, je trouve que c'est une stratĂ©gie qui fonctionne et je pense mĂȘme qu'il est nĂ©cessaire. Si tu rĂ©ponds du tac au tac Ă  ses messages, franchement, le mec, il se dit quoi ? Bah en fait, elle n'a pas de vie. Elle n'a rien d'autre Ă  faire de ces journĂ©es que de m'Ă©crire. C'est pas dĂ©sirable, tu vois. Donc oui, mĂȘme si tu viens de voir le message comme ça et que t'as mĂȘme pas mis le lu, tu sais, ou t'as fait en sorte de pas cliquer dessus pour qu'il voit que tu l'avais lu. Bah oui, il faut mettre un petit peu de distance. Mais lĂ , je te parle pas de ça. C'est vraiment le mec, il y a un avant et un aprĂšs, quoi. Tu vois, vraiment, tu le sens dans ses rĂ©actions. C'est plus le mĂȘme, il n'engage plus la discussion, il te dit plus... Il vient plus prendre vraiment de tes nouvelles. Donc ça, en fait, comment est-ce qu'on le gĂšre ? Et surtout, lui, il va regarder comment est-ce que tu gĂšres ? Est-ce que tu... Ouais, est-ce que t'es dans cette panique ? Ou lĂ , tu vas juste lui gonfler l'ego, voir si c'est vraiment pas une stratĂ©gie. Il va se dire, non mais c'est trop, en fait, la nana, elle est complĂštement out, presque folle. Tu vois, tu veux pas de ça pour toi. Toujours, on s'honore. Dans nos relations amoureuses, tu dois te respecter, Ă©gal, tu dois t'honorer. Donc on vient pas supplier un mec qui prend la distance, non. On le laisse faire et nous aussi on observe. Parce que tu dois pas te mettre dans la posture de ok je dois tout faire pour qu'il me voit comme la femme de sa vie. C'est non. Moi je veux voir aussi si c'est l'homme de ma vie. On est deux Ă  choisir, il est pas tout seul. Et donc l'autre chose Ă  conscientiser, et peut-ĂȘtre que lĂ  ça va ĂȘtre quelque chose de nouveau que tu vas apprendre, c'est que c'est normal. Toi aussi, potentiellement ça peut t'arriver, et mĂȘme ça devrait je pense. qu'au dĂ©but on est pris dans quelque chose et puis d'un coup il y a le cĂŽtĂ© un petit peu rationnel qui arrive en mode posture d'adulte, ok est-ce que c'est vraiment l'homme qu'il me faut ? Est-ce que lĂ  je suis heureuse ? Et est-ce que quand il n'y a pas tous ces messages, est-ce qu'il me manque ? Parce que finalement je ne sais pas, parce qu'en fait lĂ  on n'arrĂȘte pas de s'Ă©crire. Comment est-ce que je le vis ? Quand on n'est pas non-stop en train de s'envoyer des messages. Et le mec, il va aussi avoir besoin de ça. De se dire, ok, qu'est-ce qu'elle fait lĂ  ? Est-ce que tu penses qu'elle parle Ă  quelqu'un d'autre ? Est-ce qu'elle s'Ă©clate sans moi ? Et ça, ça c'est dĂ©sirable. Donc il faut savoir que la plupart des hommes, ou des fois il y en a qui vont avoir ce doute lĂ , et qui ne vont pas forcĂ©ment te le dire ou le faire ressentir, mais ils vont le penser. Donc il faut savoir que cette pĂ©riode de doute, Donc... potentiellement de distance, elle est normale, voire mĂȘme peut-ĂȘtre cruciale. Donc c'est aussi te dire, ok, finalement, ça peut faire du bien Ă  ma relation quand ce n'est pas rĂ©gulier, quand ce n'est pas prendre les gens pour des cons en mode 15 jours, 3 semaines. Je pense que tu n'as pas besoin de ça. Toi, tu peux avoir besoin de quelques jours parce que, en fait, ce qu'il faut savoir aussi, c'est que les mecs, la femme, elle adore envoyer des messages pour rien dire. Elle envoie aussi beaucoup de messages parce qu'elle a envie d'ĂȘtre rassurĂ©e, elle a envie d'avoir des beaux messages d'amour. Ou ouais, des messages tout calinou, pour savoir que le mec, il est toujours lĂ , il est toujours Ă  fond sur toi. Mais les mecs, eux, gĂ©nĂ©ralement, ils n'aiment pas parler pour rien dire. Donc au dĂ©but, ils font l'effort parce que... Bah voilĂ , ils sont des chasseurs qui ont envie de vous chasser et qui vont vous donner ce que vous voulez. Mais au bout d'un moment, comme c'est pas naturel pour vous, et ça le sera sans doute. jamais. Ils en ont marre. C'est bon. Ils ont fait le taf. Ils voient bien que vous vous en chopez dans les filets. Donc maintenant, ils peuvent se reposer un petit peu. Et ça, c'est pas grave. C'est comme, vous savez, quand on a les papillons dans le ventre, ça c'est au dĂ©but, mais trois ans plus tard, tu n'as plus les papillons dans le ventre quand tu vois ton mec. C'est normal. Les messages, c'est pareil. Au bout d'un moment, ça s'Ă©touffe un peu. et comment ça peut revenir grĂące Ă  la distance. Le truc, c'est que si tu n'es pas ancrĂ© sur tes appuis ou tu ne te sens pas solide comme un arbre qui rĂ©siste Ă  la tempĂȘte, tu t'envoles et tu pĂštes un cĂąble. Et du coup, ton comportement devient pas bon. Tu peux ĂȘtre amenĂ© Ă  le harceler, Ă  lui envoyer plein de messages, Ă  le questionner, qu'est-ce qui se passe ? Et alors, ça ne va pas ? Tu veux qu'on en... parle, et lĂ  ça commence Ă  lui mettre la pression et c'est lĂ  oĂč ça capote donc c'est pour ça qu'il y a vraiment des choses des rĂšgles des erreurs Ă  ne pas faire en dĂ©but de relation, il y a une posture Ă  avoir, vraiment un Ă©tat d'esprit, et tout ça je vais vous l'expliquer dans quelques jours du 23, voilĂ , Ă©coutez bien parce que j'ai une nouvelle juste incroyable du 23 au 26 juin, j'organise un challenge, ce sont quatre jours offerts rien que pour vous, pour vous permettre de transformer votre vie amoureuse. Il y en a marre d'ĂȘtre ghostĂ©, il y en a marre d'enchaĂźner, enfin de vivre toujours les mĂȘmes schĂ©mas, de tomber toujours sur le mĂȘme type d'homme, de vivre toujours des relations qui se cassent la gueule, des relations foireuses, vous donnez tout et Ă  la fin vous n'avez plus rien. Ou alors, vous ne recevez que des miettes, ou vous avez toujours l'impression d'ĂȘtre un plan B. Le OK ou quand j'ai rien Ă  faire, OK, je veux bien te voir. Euh, non. TerminĂ©. Si Ă  chaque fois il y a des schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Pas chez l'autre. Il y a des choses Ă  changer chez vous. On vient toujours reprendre notre responsabilitĂ©. C'est pas de la faute des autres. Je dis pas que c'est de votre faute non plus parce que vous avez pas appris. Et que je sais que vous avez un trop plein d'amour Ă  l'intĂ©rieur de vous. Vous avez besoin d'aimer et d'ĂȘtre aimĂ©. Ce qui vous pousse... Ă  avoir un comportement parfois trop Ă©touffant, trop d'amour, trop ceci, trop cela, et qui fait que l'autre, pour lui, c'est trop, et il va avoir tendance Ă  fuir. Donc il y a des choses Ă  changer. Si aujourd'hui vous n'avez pas la vie amoureuse que vous avez toujours rĂȘvĂ©e, c'est qu'il y a quelque chose Ă  faire bouger. Et vous avez les solutions, je vais vous donner des pistes, dans ces quatre jours, qui sont totalement offerts. Et vraiment, ça va changer la donne. Vous allez conscientiser des choses, avoir des clics de malade, comprendre pourquoi et surtout comment changer les choses. Je vais vous expliquer les codes, les rĂšgles du jeu en matiĂšre de sĂ©duction parce que quoi qu'on en dise, dĂ©jĂ  la sĂ©duction, oui, c'est un jeu. Il n'y a pas un gagnant et un perdant, ce n'est pas ça. Ce qu'on veut, c'est tous les deux ressortir gagnants, ĂȘtre le match parfait l'un pour l'autre. Mais du coup, il y a des choses Ă  faire et Ă  ne pas faire. tout vous expliquer dans ces 4 jours vraiment ça va ĂȘtre incroyable, c'est la premiĂšre fois que je fais ça et ça me demande beaucoup d'Ă©nergie beaucoup de temps aussi pour tout crĂ©er pour vous donner le meilleur Et parce que j'ai envie de crĂ©er du lien. LĂ , aujourd'hui, vous m'Ă©coutez sagement. Mais il va falloir dĂ©passer ça. Il faut aller plus loin maintenant. Écouter, c'est bien. Mais derriĂšre, il faut de l'action. Il n'y a pas de changement sans action. Donc, inscrivez-vous. Je vous mets le lien dĂ©jĂ  dans ces Ă©pisodes-lĂ . Si jamais, je ne sais pas pourquoi, il y a un bug, vous verrez qu'il est prĂ©sent dans les derniers Ă©pisodes de podcast. Et ça va ĂȘtre dingue, quoi. Si jamais... parce que moi et la technologie aussi, ça fait 12. Vous ne recevez pas le mail de confirmation. Venez me voir sur Instagram. Je ne suis pas une star. Je suis complĂštement abordable. Je suis lĂ  pour vous. Je fais tout ça pour vous. Donc, je veux qu'il y ait un maximum de monde. Par contre, les places sont limitĂ©es parce que sur le Zoom, je ne peux pas accueillir plus de 50 ou plus de 100 personnes. Donc, prenez bien votre place. Donnez-vous Ă  fond. Venez aussi sur... J'ai créé un groupe WhatsApp parce que je veux aussi qu'il y ait cet effet de groupe. qui va vous booster. Vous n'ĂȘtes pas toute seule Ă  vivre ce que vous vivez. Et j'ai envie que vous vous sentiez motivĂ©e, soutenue, que vous soyez dans le partage. Et vous allez pouvoir me poser aussi vos questions ou si vous ĂȘtes en train de vivre quelque chose, de nous le partager. Je vais vous donner des conseils. Donc allez, vraiment, ça va ĂȘtre ouf. Bon allez, je ne vous laisse pas comme ça. Je vais quand mĂȘme vous dire comment rĂ©agir. Alors dĂ©jĂ , respire, Ă  bon coup. AprĂšs, il y a vraiment des techniques Ă  comment gĂ©rer l'anxiĂ©tĂ© lorsqu'il se passe des choses comme ça, qui sont Ă  prendre. Ça, c'est dans l'AcadĂ©mie des Elixirs, oĂč je vous explique exactement comment se crĂ©ent nos Ă©motions, comment libĂ©rer cette anxiĂ©tĂ©. Et lĂ  juste, je vais vous dire de vous concentrer sur votre respiration, dĂ©jĂ  rien que de le faire ça, parce que... On respire de maniĂšre trĂšs automatique, alors qu'en fait, la respiration a un pouvoir juste incroyable. Il suffit, je vais vous donner une astuce, c'est que par exemple, tu inspires sur 4 secondes et tu expires sur 8. Le fait d'expirer plus longtemps, ça permet de calmer le systĂšme nerveux. DĂ©jĂ , tu fais ça, ça permet de rĂ©duire un petit peu ton rythme cardiaque, de te recentrer sur le moment prĂ©sent et de venir crĂ©er une sĂ©curitĂ© intĂ©rieure. LĂ , tu reprends le pouvoir. A chaque fois que tu fais quelque chose pour apaiser ton stress, hop, tu n'es plus seulement spectatrice de ce qui se passe, tu reprends le pouvoir. Tu fais quelque chose qui va te permettre de te sentir mieux. Tu n'es plus dans le fait de, ok, je subis sans rien dire, sans rien faire. Moi, j'apprends Ă  crĂ©er ma bulle de sĂ©rĂ©nitĂ© moi-mĂȘme. Autre chose qu'il faut que tu conscientises, ce mec que tu as rencontrĂ© ne dĂ©finit pas ta valeur. Peu importe son comportement envers toi, ça ne dit rien. de toi autre chose tu vas faire le jeu du miroir tu agis exactement comme il agit il est distant toi aussi il met du temps Ă  te rĂ©pondre toi aussi c'est pas par vengeance que tu le fais c'est simplement par respect pour toi-mĂȘme toujours on s'honore il a besoin de distance que grand bien te fasse et pendant ce temps-lĂ  toi tu vas rĂ©investir ta vie y a rien de pire que de faire de l'autre, le centre de sa vie, et surtout, moi je me suis toujours dit, ok, je ne veux pas qu'un homme ait de l'impact sur mon humeur. Bien Ă©videmment que des fois il te rend tellement dingue que ça peut un petit peu noircir le tableau, mais il faut prendre un temps pour accueillir ces Ă©motions-lĂ , les comprendre, voir aussi, parce que derriĂšre chaque Ă©motion il y a un besoin, quel est le besoin que j'ai derriĂšre. et venir nourrir ce besoin par soi-mĂȘme. Donc, pendant ce temps-lĂ  que le mec, il est distant, on n'attend pas en train de chialer tout le long dans son lit. Si on a envie de pleurer, ok, on pleure. Bon, il faut savoir qu'il y a six mois, tu ne le connaissais pas, donc tranquille, hein, et on rĂ©investit sa propre vie. Donc, va appeler tes amis, pas pour dĂ©verser tout ça, mĂȘme si tu as besoin d'en parler, t'en parles un peu, aprĂšs on passe Ă  autre chose. RĂ©investis tes projets, si tu as des passions, va faire du... port. Prouve-toi Ă  toi-mĂȘme que l'autre n'est pas tout ta vie. Tu as ta vie, c'est essentiel. Si tu veux ĂȘtre un arbre solide qui s'envole pas Ă  la moindre tempĂȘte, tu dois toujours exister, te sentir bien, mĂȘme quand le mec, il est pas lĂ . Ensuite Ă  toi d'ĂȘtre mystĂ©rieuse. C'est-Ă -dire que quand tu vas la voir au tĂ©lĂ©phone, ne lui raconte pas en dĂ©tail ce que t'as mangĂ© Ă  midi, ce que tu vas faire Ă  16h, puis Ă  18h, puis Ă  20h et Ă  quelle heure tu te couches. Non. Ne lui partage pas non plus comment tu vis la situation. Essaie vraiment de te voir comme une reine. Ah ! Ne fais pas de reproches, honore-toi, toujours. Contente-toi d'ĂȘtre sereine, authentique, d'analyser, de voir toi aussi comment tu le vis toi-mĂȘme, en dehors de ton Ă©go qui peut sentir un petit peu froissĂ©, et tout simplement de voir, quoi. Est-ce que ça reste acceptable, cette distance qu'il a prise ? Est-ce que c'est trop ? Je ne sais pas si je t'avais dĂ©jĂ  racontĂ© ça, mais... Moi, mon chĂ©ri, du coup, au tout dĂ©but de notre relation, ça avait Ă©tĂ© assez compliquĂ©. Quand on se voyait, c'Ă©tait merveilleux. Et puis quand on ne se voyait pas, il ne programmait pas. Et moi qui avais Ă©normĂ©ment besoin de... J'aime bien anticiper. Et bien du coup, c'Ă©tait compliquĂ©. Une fois, un samedi, j'Ă©tais partie faire les magasins, toute seule. Et puis je lui ai dit, alors tu fais quoi ? Et lĂ , il me dit, je suis en train de traĂźner Ă  la maison. Donc, je me dis, attends, il n'a pas beaucoup de jours de repos le week-end. Le mec, il est en train de flĂąner chez lui. Et mĂȘme pas, il me propose de se voir, quoi. Et lĂ , ça a commencĂ© Ă  ĂȘtre challengeant pour moi. Donc ça, je te parle de ça il y a six ans. Je n'Ă©tais pas encore coach. J'avais ce mental de battante, tu vois. J'avais vraiment le... Le mindset dans les relations amoureuses, ce que je veux, ce que je veux pas, l'estime que j'ai de moi, etc. Ça, ça c'Ă©tait lĂ , tu vois. Et donc du coup, mais ça m'aurait quand mĂȘme facilitĂ© les choses si j'Ă©tais coach Ă  l'Ă©poque. Et si j'avais tout le savoir que j'ai aujourd'hui. Et donc, lĂ , je me dis Ă  toi mon coco, ça va pas le faire. Le dimanche, donc le samedi soir, rien. J'avais programmĂ© quelque chose, mais il me dit toujours pas on se voit, donc je me dis le mec il reste lĂ  Ă  flĂąner chez lui quoi. Qu'est-ce qu'est kiffant ? Est-ce que c'est plus kiffant ça que d'ĂȘtre avec moi quand mĂȘme ? Et le dimanche je crois qu'il est pareil, rien. Je sais plus si il m'avait proposĂ© le dimanche soir ou pas. Et lĂ  c'Ă©tait en dehors de mes limites quoi. Je me suis dit tu veux pas me voir du week-end ? Ok. Le lundi, il a commencĂ© Ă  revenir. Tu vois, je ne lui en ai pas parlĂ©. Je fais cil de rien. Mais j'ai repris le pouvoir. Donc le lundi, il me propose. Je dis non. Le mardi, il commence Ă  me dire Ah ben si tu veux, je vous en ai dĂ©jĂ  parlĂ© de ça. Mais bon, si jamais tu me dĂ©couvres. Le mardi, je viens manger avec toi Ă  ta pause dĂ©jeuner au travail. Il fallait faire mon travail de lĂ  oĂč il habitait et oĂč j'habitais aussi initialement. Parce qu'on habitait Ă  5 minutes l'un de l'autre. C'Ă©tait Ă  40 bonnes minutes en voiture. Allez. Le mec veut venir manger. LĂ , il sent que ça ne va pas. Je lui dis non, non, pas dispo. Le mercredi, il me repropose. En fait, moi, dans ma tĂȘte, je m'Ă©tais dit, il va falloir qu'il me repropose. il me repropose 3 fois pour que j'accepte je peux vous dire que quand je suis vĂ©nĂšre et ben oui aprĂšs je dis bon allez abuse pas il va pas faire une 4Ăšme fois non plus et la 4Ăšme fois du coup Ă©tait je crois que la 4Ăšme fois j'ai acceptĂ© ben lĂ  ça a changĂ© moi j'ai mĂȘme pas je pense que je lui en ai pas parlĂ© parce que grĂące Ă  ça J'ai repris le pouvoir, j'ai vu qu'en fait il ne s'en fichait pas, il insistait et ça m'a suffi. Et il y a eu des fois oĂč j'ai mis carte sur table, oĂč je lui ai dit bon faut qu'on parle. Mais lĂ  j'avais pas envie et c'est des choses comme ça tu vois qu'il faut ĂȘtre solide. Faut pas pĂ©ter un cap, faut pas ĂȘtre dans le trop, faut pas devenir nerveuse, en colĂšre ou avoir la voix qui tremble. Donc pourquoi ça marche le fait de... le laisser prendre ses distances, de faire sa life aussi, c'est que soit il revient, parce que finalement, ça le rassure, ça l'attire, ça crĂ©e un manque, ça crĂ©e du dĂ©sir. Et puis le mec, il se dit, en fait, ça dĂ©pend pas de moi, sa propre vie, c'est une femme comme ça que j'ai envie dans ma vie, quoi. Qu'Ă  pas que moi. Ou alors, il revient pas, et dans ce cas, t'as gagnĂ© du temps. Ça t'Ă©vitera de perdre des mois avec quelqu'un qui est dans ses noms, quoi. Donc voilĂ , le vrai, le problĂšme de fond, en fait. Si tu paniques dĂšs qu'un homme, il prend ses distances, t'as besoin de son attention constamment pour te sentir bien, c'est qu'il y a quelque chose de plus profond derriĂšre. Sans doute une peur de l'abandon, et il faut travailler dessus. Parfois aussi, tu vas... accepter des miettes, plutĂŽt que d'exiger le respect, et ça c'est non. Un homme qui te donne des miettes ne fera jamais de toi la femme de sa vie. Donc Ă  partir de ce principe-lĂ  dĂ©jĂ , c'est niette. Et quand t'as peur de l'abandon, souvent derriĂšre c'est qu'il y a une peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©. Donc, ça vient toucher Ă  l'estime de soi, aussi aux blessures que t'as vĂ©cues. Et tant que tu rĂšgles pas ça, tu vas reproduire les mĂȘmes situations. Donc viens dans ce challenge, on va en parler. Et aussi, pour ne rien te cacher, parce que oui, Ă  la fin de ce challenge, lors de la masterclass, je vais aussi te parler, aprĂšs t'avoir rĂ©vĂ©lĂ© les codes Ă  connaĂźtre absolument dans les relations amoureuses, je vais te parler de mon programme. Si c'est fait pour toi, tant mieux. Mais puisque tu vas voir que c'est... ça va ĂȘtre incroyable. Enfin, mon programme, je l'ai fait de maniĂšre Ă  ce que, bah ouais, il te permette de... Enfin, vive la plus belle relation que tu n'auras jamais eue, quoi. Que t'attires enfin le bon Ă  toi. T'arrĂȘtes de te contenter de n'importe quoi, de tout accepter, de saboter aussi des relations qui Ă©taient prometteuses, mais voilĂ , parce que t'avais peur d'ĂȘtre abandonnĂ©e, et bien boum, et puis c'est reparti, et puis la prochaine relation sera la mĂȘme. LĂ , on met fin au schĂ©ma rĂ©pĂ©titif. VoilĂ , je t'en parlerai, tu verras si ça te parle ou pas. ce programme. Et moi j'ai trop hĂąte rien que de faire le challenge, ça va ĂȘtre dingue. Ça va tellement vous apporter. Donc je vous attends nombreuses. Allez, je vous laisse. Je vous fais des gros bisous et honorez-vous.

Description

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Pourquoi un homme devient-il distant du jour au lendemain alors que tout semblait parfait ? Dans cet épisode, découvre les vraies raisons derriÚre ce comportement masculin qui fait souffrir tant de femmes.


đŸ”„ Ce que tu vas apprendre :

  • Les vĂ©ritĂ©s sur la distance masculine en dĂ©but de relation

  • Les erreurs fatales Ă  Ă©viter absolument quand il s'Ă©loigne

  • Ma stratĂ©gie en 5 Ă©tapes pour gĂ©rer cette situation avec dignitĂ©

  • Pourquoi sa distance rĂ©vĂšle tes propres blocages amoureux


⚠ Attention : Si tu cours aprĂšs lui, tu empireras la situation. Écoute cet Ă©pisode AVANT de lui envoyer ce message...


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue sur Éviteur de confiance, le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant Ă  reprendre conscience en vous, pour enfin vous Ă©panouir pleinement dans votre vie et dans vos relations. J'ai utilisĂ© mon carrĂ© d'amitiĂ© pour aider chaque femme Ă  s'aimer et trouver la clĂ© du bonheur en elle pour pouvoir crĂ©er des relations plus saines et plus sereines sans soublier. Pensez Ă©galement Ă  vous abonner et si l'Ă©pisode vous a plu, Ă  mettre un simple Ă©toile, vous ĂȘtes venu trouver des pouces.

  • Speaker #1

    Comment gĂ©rer un homme quand il devient distant en dĂ©but de relation alors que tout se passait si bien ? Je l'ai entendu tellement de fois ce scĂ©nario. Non mais c'Ă©tait incroyable, passionnel, on n'arrĂȘtait pas de s'envoyer des messages, on n'arrĂȘtait pas de se voir. Franchement ça matchait hyper bien, on a les mĂȘmes valeurs et puis d'un coup j'ai pas compris. Le mec est devenu distant, plus trop de nouvelles, voilĂ  ok. Il y a de quoi. paniquer un petit peu, a priori quand on n'a pas forcĂ©ment les bases, les connaissances pour donc je vais vraiment t'expliquer qu'est-ce qui se passe, est-ce que c'est normal ou pas et pourquoi est-ce qu'il fait ça qu'est-ce qui se passe un petit peu dans sa tĂȘte et puis du coup te donner aussi des Ă©lĂ©ments de comment on fait dans ces moments-lĂ  et je vais te parler de quelque chose juste d'incroyable Ă  la toute fin, il faut absolument si tu es cĂ©libataire ou en tout dĂ©but de relation, que tu restes jusqu'au bout parce que j'ai une surprise dingue pour toi. Alors, donc bienvenue dans cet Ă©pisode. Aujourd'hui, on va parler d'une situation que, gĂ©nĂ©ralement, on peut dire que toutes les femmes ont connue, ont vĂ©cu au moins une fois dans leur vie, ce moment-lĂ  oĂč le mec, il prend ses distances. Et oui, ça fait mal parce que t'as l'impression de ne plus rien contrĂŽler et on sait qu'en tant que femme, on adore contrĂŽler les choses, que c'est assez difficile de lĂącher prise. Donc je te fais un petit peu le scĂ©nario, on essaye de se remettre dedans, je sais pas si lĂ  tu es en plein dans cette situation lĂ , tant mieux si c'est le cas parce que ça va t'apporter des clĂ©s et sinon c'est quand mĂȘme important que tu puisses anticiper les choses. Donc, remĂ©more-toi un moment si ça t'est arrivĂ© ou sinon essaye de te plonger dedans. Donc tu rencontres un homme, ça se passe hyper bien, vous passez des moments juste magiques, tu te sens tellement Ă©panoui, tellement bien. Avec lui, t'as l'impression que ça y est, ton essentiel, il est lĂ , il est attentionnĂ©, il t'envoie plein de messages, il prend des nouvelles, il te demande le matin si t'as bien dormi. Vous commencez mĂȘme potentiellement Ă  faire des projets. Et puis d'un coup, du jour au lendemain, il devient distinct. Plus de messages mignons, plus d'appels qui durent des heures, il rĂ©pond trĂšs peu oui, non. il met du temps Ă  rĂ©pondre et lĂ  tu te dis mais en fait qu'est-ce qui se passe tu commences Ă  appeler toutes tes copines parce que ça je sais qu'on adore en mode panique non mais attends regarde le dernier message qu'est-ce qu'il m'a dit tu crois que ça veut dire quoi donc si tu vis ça, si tu l'as vĂ©cu, t'inquiĂšte pas ça va aller, ça va bien se passer tu vas arriver sur mon dessin je te comprends la premiĂšre des choses Ă  faire c'est de ne pas prendre les choses personnellement On a toujours tendance Ă  se dire, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que j'ai fait une connerie, lĂ , lĂ , lĂ , c'est que je suis pas assez bien, c'est que ci, c'est que lĂ . Alors que non, il y a mille et une raisons. On ne prend pas les choses personnellement, c'est comme quand, voilĂ , il y a quelqu'un qui, je sais pas, que vous connaissez dans votre cercle amical, familial, ça va pas bien, vous dites pas que c'est de votre faute. Non, tranquille, ok. Parce que vous n'ĂȘtes pas le centre du monde, de tout le monde. Il se passe aussi des choses dans leur vie perso. Par exemple, tu vois, ça peut ĂȘtre aussi le mec, il a un problĂšme au travail et puis il peut percevoir le fait de venir t'en parler comme peut-ĂȘtre un manque de faiblesse et du coup, il a besoin de gĂ©rer ça de son cĂŽtĂ©. Et du coup, c'est trop si... Enfin, il n'a pas la tĂȘte Ă  l'amour parce qu'il peut ĂȘtre prĂ©occupĂ© par autre chose. Tu vois, ça peut ĂȘtre une possibilitĂ©. Je ne dis pas que c'est celle-lĂ , mais en tout cas, ça peut. Donc c'est important de ne pas... te mettre martel en tĂȘte et te dire ok, il y a des possibilitĂ©s autres que j'ai foirĂ©. Donc la plupart du temps ça n'a rien Ă  voir avec toi en tant que personne. Et souvent ça peut ĂȘtre une peur qui est propre Ă  lui. La peur de s'attacher, la peur de perdre sa libertĂ©, la peur de souffrir, la peur aussi, lui, de ne pas ĂȘtre Ă  la hauteur. Ou alors peut-ĂȘtre la peur parce que ça va trop vite. Vous ĂȘtes tellement en train de de vous projeter ou de vous dire ça y est, on va se prĂ©senter les parents, etc. Les amis que d'un coup ils se disent est-ce que oui, c'est bon ou pas ? Donc pourquoi est-ce qu'un homme Il peut, du jour au lendemain, comme ça, prendre ses distances. DĂ©jĂ , j'aimerais qu'on dĂ©cortique un petit peu ces termes-lĂ , parce qu'il y a distance et distance. L'annĂ©e derniĂšre, je parlais avec une abonnĂ©e sur Insta qui me disait, oui, il arrive, tout fait tout flamme, on discute, et puis d'un coup, il se rebarre pendant une semaine, des fois pendant trois semaines. Non mais ça, excusez-moi les filles, trois semaines, c'est pas possible. Un mec ne doit pas venir Ă  sa guise quand il veut, parce qu'il a la quĂ©cate qui gratte. Non, non. On se respecte. Vraiment, pour moi, la valeur numĂ©ro une, number one, c'est le respect de soi. Donc il y a des comportements comme ça qui sont de l'ordre de l'inacceptable, et ça, il n'y a mĂȘme pas d'excuses Ă  chercher. Surtout, autant, ça peut arriver une fois et encore. Va falloir agir d'une certaine maniĂšre s'il se passe ça. Faut pas laisser passer, sinon ça devient la porte ouverte Ă  tout et n'importe quoi. Par contre si, voilĂ , c'est la premiĂšre fois, ça fait que quelques jours, ok, tranquille. Donc moi, voilĂ , cet Ă©pisode il est pas fait pour celle oĂč le mec il fait un ping-pong, il te prend pour acquise, il te traite comme de la M. Si tu vois ce que je veux dire, il vient, il part, il vient, il part, ça fait plein de fois. Non, parce que pareil. Il y a le cĂŽtĂ© rĂ©gularitĂ©. Est-ce que ça arrive souvent qu'ils prennent cette distance ? Ou c'est arrivĂ© une fois, allez, peut-ĂȘtre deux, c'est peut-ĂȘtre la deuxiĂšme fois, et il s'est quand mĂȘme passĂ© pas mal de temps entre, tu vois ? Parce que pareil, si c'est trop souvent, non, ça on n'accepte plus. Au bout d'un moment, c'est non. Il faut vraiment se dire qu'en dĂ©but de relance, dĂšs le dĂ©but, il faut poser ses limites, ses conditions, ses normes. On n'est pas un paillasson. personne ne va venir s'essuyer ses pieds sur nous. On se respecte. Ce qu'il faut savoir, c'est que il teste tes rĂ©actions aussi. C'est un petit peu comme un enfant au tout dĂ©but, il a, je ne sais pas, 2-3 ans, tu sais, l'Ăąge horrible. Il va te tester. Est-ce qu'il peut, est-ce qu'il ne peut pas ? Comment est-ce que tu rĂ©agis ? Et bien souvent en couple, ça peut se passer en couple ou en dĂ©but de relation. Le mec, de maniĂšre trĂšs inconsciente, mais aussi pour voir si oui ou non tu peux potentiellement ĂȘtre la femme de sa vie, il va voir qu'est-ce qu'il peut faire ou non avec toi. Et donc, il va tester. Il va observer comment est-ce que tu rĂ©agis face Ă  la distance. Est-ce que tu perds complĂštement tes moyens ? T'es en mode harcĂšlement ? Est-ce que tu paniques ? Est-ce que tu le supplies ? Est-ce que tu deviens ultra collante ? Il y a aussi des mecs qui sont trĂšs mal intentionnĂ©s. qui vont en faire une stratĂ©gie pour que tu deviennes accro Ă  lui. Ça, ce genre de comportement mĂąle, ça, parce qu'il y a le fait de, ok, je mets un peu de temps Ă  rĂ©pondre. Ça, moi, je trouve que c'est une stratĂ©gie qui fonctionne et je pense mĂȘme qu'il est nĂ©cessaire. Si tu rĂ©ponds du tac au tac Ă  ses messages, franchement, le mec, il se dit quoi ? Bah en fait, elle n'a pas de vie. Elle n'a rien d'autre Ă  faire de ces journĂ©es que de m'Ă©crire. C'est pas dĂ©sirable, tu vois. Donc oui, mĂȘme si tu viens de voir le message comme ça et que t'as mĂȘme pas mis le lu, tu sais, ou t'as fait en sorte de pas cliquer dessus pour qu'il voit que tu l'avais lu. Bah oui, il faut mettre un petit peu de distance. Mais lĂ , je te parle pas de ça. C'est vraiment le mec, il y a un avant et un aprĂšs, quoi. Tu vois, vraiment, tu le sens dans ses rĂ©actions. C'est plus le mĂȘme, il n'engage plus la discussion, il te dit plus... Il vient plus prendre vraiment de tes nouvelles. Donc ça, en fait, comment est-ce qu'on le gĂšre ? Et surtout, lui, il va regarder comment est-ce que tu gĂšres ? Est-ce que tu... Ouais, est-ce que t'es dans cette panique ? Ou lĂ , tu vas juste lui gonfler l'ego, voir si c'est vraiment pas une stratĂ©gie. Il va se dire, non mais c'est trop, en fait, la nana, elle est complĂštement out, presque folle. Tu vois, tu veux pas de ça pour toi. Toujours, on s'honore. Dans nos relations amoureuses, tu dois te respecter, Ă©gal, tu dois t'honorer. Donc on vient pas supplier un mec qui prend la distance, non. On le laisse faire et nous aussi on observe. Parce que tu dois pas te mettre dans la posture de ok je dois tout faire pour qu'il me voit comme la femme de sa vie. C'est non. Moi je veux voir aussi si c'est l'homme de ma vie. On est deux Ă  choisir, il est pas tout seul. Et donc l'autre chose Ă  conscientiser, et peut-ĂȘtre que lĂ  ça va ĂȘtre quelque chose de nouveau que tu vas apprendre, c'est que c'est normal. Toi aussi, potentiellement ça peut t'arriver, et mĂȘme ça devrait je pense. qu'au dĂ©but on est pris dans quelque chose et puis d'un coup il y a le cĂŽtĂ© un petit peu rationnel qui arrive en mode posture d'adulte, ok est-ce que c'est vraiment l'homme qu'il me faut ? Est-ce que lĂ  je suis heureuse ? Et est-ce que quand il n'y a pas tous ces messages, est-ce qu'il me manque ? Parce que finalement je ne sais pas, parce qu'en fait lĂ  on n'arrĂȘte pas de s'Ă©crire. Comment est-ce que je le vis ? Quand on n'est pas non-stop en train de s'envoyer des messages. Et le mec, il va aussi avoir besoin de ça. De se dire, ok, qu'est-ce qu'elle fait lĂ  ? Est-ce que tu penses qu'elle parle Ă  quelqu'un d'autre ? Est-ce qu'elle s'Ă©clate sans moi ? Et ça, ça c'est dĂ©sirable. Donc il faut savoir que la plupart des hommes, ou des fois il y en a qui vont avoir ce doute lĂ , et qui ne vont pas forcĂ©ment te le dire ou le faire ressentir, mais ils vont le penser. Donc il faut savoir que cette pĂ©riode de doute, Donc... potentiellement de distance, elle est normale, voire mĂȘme peut-ĂȘtre cruciale. Donc c'est aussi te dire, ok, finalement, ça peut faire du bien Ă  ma relation quand ce n'est pas rĂ©gulier, quand ce n'est pas prendre les gens pour des cons en mode 15 jours, 3 semaines. Je pense que tu n'as pas besoin de ça. Toi, tu peux avoir besoin de quelques jours parce que, en fait, ce qu'il faut savoir aussi, c'est que les mecs, la femme, elle adore envoyer des messages pour rien dire. Elle envoie aussi beaucoup de messages parce qu'elle a envie d'ĂȘtre rassurĂ©e, elle a envie d'avoir des beaux messages d'amour. Ou ouais, des messages tout calinou, pour savoir que le mec, il est toujours lĂ , il est toujours Ă  fond sur toi. Mais les mecs, eux, gĂ©nĂ©ralement, ils n'aiment pas parler pour rien dire. Donc au dĂ©but, ils font l'effort parce que... Bah voilĂ , ils sont des chasseurs qui ont envie de vous chasser et qui vont vous donner ce que vous voulez. Mais au bout d'un moment, comme c'est pas naturel pour vous, et ça le sera sans doute. jamais. Ils en ont marre. C'est bon. Ils ont fait le taf. Ils voient bien que vous vous en chopez dans les filets. Donc maintenant, ils peuvent se reposer un petit peu. Et ça, c'est pas grave. C'est comme, vous savez, quand on a les papillons dans le ventre, ça c'est au dĂ©but, mais trois ans plus tard, tu n'as plus les papillons dans le ventre quand tu vois ton mec. C'est normal. Les messages, c'est pareil. Au bout d'un moment, ça s'Ă©touffe un peu. et comment ça peut revenir grĂące Ă  la distance. Le truc, c'est que si tu n'es pas ancrĂ© sur tes appuis ou tu ne te sens pas solide comme un arbre qui rĂ©siste Ă  la tempĂȘte, tu t'envoles et tu pĂštes un cĂąble. Et du coup, ton comportement devient pas bon. Tu peux ĂȘtre amenĂ© Ă  le harceler, Ă  lui envoyer plein de messages, Ă  le questionner, qu'est-ce qui se passe ? Et alors, ça ne va pas ? Tu veux qu'on en... parle, et lĂ  ça commence Ă  lui mettre la pression et c'est lĂ  oĂč ça capote donc c'est pour ça qu'il y a vraiment des choses des rĂšgles des erreurs Ă  ne pas faire en dĂ©but de relation, il y a une posture Ă  avoir, vraiment un Ă©tat d'esprit, et tout ça je vais vous l'expliquer dans quelques jours du 23, voilĂ , Ă©coutez bien parce que j'ai une nouvelle juste incroyable du 23 au 26 juin, j'organise un challenge, ce sont quatre jours offerts rien que pour vous, pour vous permettre de transformer votre vie amoureuse. Il y en a marre d'ĂȘtre ghostĂ©, il y en a marre d'enchaĂźner, enfin de vivre toujours les mĂȘmes schĂ©mas, de tomber toujours sur le mĂȘme type d'homme, de vivre toujours des relations qui se cassent la gueule, des relations foireuses, vous donnez tout et Ă  la fin vous n'avez plus rien. Ou alors, vous ne recevez que des miettes, ou vous avez toujours l'impression d'ĂȘtre un plan B. Le OK ou quand j'ai rien Ă  faire, OK, je veux bien te voir. Euh, non. TerminĂ©. Si Ă  chaque fois il y a des schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent, c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Pas chez l'autre. Il y a des choses Ă  changer chez vous. On vient toujours reprendre notre responsabilitĂ©. C'est pas de la faute des autres. Je dis pas que c'est de votre faute non plus parce que vous avez pas appris. Et que je sais que vous avez un trop plein d'amour Ă  l'intĂ©rieur de vous. Vous avez besoin d'aimer et d'ĂȘtre aimĂ©. Ce qui vous pousse... Ă  avoir un comportement parfois trop Ă©touffant, trop d'amour, trop ceci, trop cela, et qui fait que l'autre, pour lui, c'est trop, et il va avoir tendance Ă  fuir. Donc il y a des choses Ă  changer. Si aujourd'hui vous n'avez pas la vie amoureuse que vous avez toujours rĂȘvĂ©e, c'est qu'il y a quelque chose Ă  faire bouger. Et vous avez les solutions, je vais vous donner des pistes, dans ces quatre jours, qui sont totalement offerts. Et vraiment, ça va changer la donne. Vous allez conscientiser des choses, avoir des clics de malade, comprendre pourquoi et surtout comment changer les choses. Je vais vous expliquer les codes, les rĂšgles du jeu en matiĂšre de sĂ©duction parce que quoi qu'on en dise, dĂ©jĂ  la sĂ©duction, oui, c'est un jeu. Il n'y a pas un gagnant et un perdant, ce n'est pas ça. Ce qu'on veut, c'est tous les deux ressortir gagnants, ĂȘtre le match parfait l'un pour l'autre. Mais du coup, il y a des choses Ă  faire et Ă  ne pas faire. tout vous expliquer dans ces 4 jours vraiment ça va ĂȘtre incroyable, c'est la premiĂšre fois que je fais ça et ça me demande beaucoup d'Ă©nergie beaucoup de temps aussi pour tout crĂ©er pour vous donner le meilleur Et parce que j'ai envie de crĂ©er du lien. LĂ , aujourd'hui, vous m'Ă©coutez sagement. Mais il va falloir dĂ©passer ça. Il faut aller plus loin maintenant. Écouter, c'est bien. Mais derriĂšre, il faut de l'action. Il n'y a pas de changement sans action. Donc, inscrivez-vous. Je vous mets le lien dĂ©jĂ  dans ces Ă©pisodes-lĂ . Si jamais, je ne sais pas pourquoi, il y a un bug, vous verrez qu'il est prĂ©sent dans les derniers Ă©pisodes de podcast. Et ça va ĂȘtre dingue, quoi. Si jamais... parce que moi et la technologie aussi, ça fait 12. Vous ne recevez pas le mail de confirmation. Venez me voir sur Instagram. Je ne suis pas une star. Je suis complĂštement abordable. Je suis lĂ  pour vous. Je fais tout ça pour vous. Donc, je veux qu'il y ait un maximum de monde. Par contre, les places sont limitĂ©es parce que sur le Zoom, je ne peux pas accueillir plus de 50 ou plus de 100 personnes. Donc, prenez bien votre place. Donnez-vous Ă  fond. Venez aussi sur... J'ai créé un groupe WhatsApp parce que je veux aussi qu'il y ait cet effet de groupe. qui va vous booster. Vous n'ĂȘtes pas toute seule Ă  vivre ce que vous vivez. Et j'ai envie que vous vous sentiez motivĂ©e, soutenue, que vous soyez dans le partage. Et vous allez pouvoir me poser aussi vos questions ou si vous ĂȘtes en train de vivre quelque chose, de nous le partager. Je vais vous donner des conseils. Donc allez, vraiment, ça va ĂȘtre ouf. Bon allez, je ne vous laisse pas comme ça. Je vais quand mĂȘme vous dire comment rĂ©agir. Alors dĂ©jĂ , respire, Ă  bon coup. AprĂšs, il y a vraiment des techniques Ă  comment gĂ©rer l'anxiĂ©tĂ© lorsqu'il se passe des choses comme ça, qui sont Ă  prendre. Ça, c'est dans l'AcadĂ©mie des Elixirs, oĂč je vous explique exactement comment se crĂ©ent nos Ă©motions, comment libĂ©rer cette anxiĂ©tĂ©. Et lĂ  juste, je vais vous dire de vous concentrer sur votre respiration, dĂ©jĂ  rien que de le faire ça, parce que... On respire de maniĂšre trĂšs automatique, alors qu'en fait, la respiration a un pouvoir juste incroyable. Il suffit, je vais vous donner une astuce, c'est que par exemple, tu inspires sur 4 secondes et tu expires sur 8. Le fait d'expirer plus longtemps, ça permet de calmer le systĂšme nerveux. DĂ©jĂ , tu fais ça, ça permet de rĂ©duire un petit peu ton rythme cardiaque, de te recentrer sur le moment prĂ©sent et de venir crĂ©er une sĂ©curitĂ© intĂ©rieure. LĂ , tu reprends le pouvoir. A chaque fois que tu fais quelque chose pour apaiser ton stress, hop, tu n'es plus seulement spectatrice de ce qui se passe, tu reprends le pouvoir. Tu fais quelque chose qui va te permettre de te sentir mieux. Tu n'es plus dans le fait de, ok, je subis sans rien dire, sans rien faire. Moi, j'apprends Ă  crĂ©er ma bulle de sĂ©rĂ©nitĂ© moi-mĂȘme. Autre chose qu'il faut que tu conscientises, ce mec que tu as rencontrĂ© ne dĂ©finit pas ta valeur. Peu importe son comportement envers toi, ça ne dit rien. de toi autre chose tu vas faire le jeu du miroir tu agis exactement comme il agit il est distant toi aussi il met du temps Ă  te rĂ©pondre toi aussi c'est pas par vengeance que tu le fais c'est simplement par respect pour toi-mĂȘme toujours on s'honore il a besoin de distance que grand bien te fasse et pendant ce temps-lĂ  toi tu vas rĂ©investir ta vie y a rien de pire que de faire de l'autre, le centre de sa vie, et surtout, moi je me suis toujours dit, ok, je ne veux pas qu'un homme ait de l'impact sur mon humeur. Bien Ă©videmment que des fois il te rend tellement dingue que ça peut un petit peu noircir le tableau, mais il faut prendre un temps pour accueillir ces Ă©motions-lĂ , les comprendre, voir aussi, parce que derriĂšre chaque Ă©motion il y a un besoin, quel est le besoin que j'ai derriĂšre. et venir nourrir ce besoin par soi-mĂȘme. Donc, pendant ce temps-lĂ  que le mec, il est distant, on n'attend pas en train de chialer tout le long dans son lit. Si on a envie de pleurer, ok, on pleure. Bon, il faut savoir qu'il y a six mois, tu ne le connaissais pas, donc tranquille, hein, et on rĂ©investit sa propre vie. Donc, va appeler tes amis, pas pour dĂ©verser tout ça, mĂȘme si tu as besoin d'en parler, t'en parles un peu, aprĂšs on passe Ă  autre chose. RĂ©investis tes projets, si tu as des passions, va faire du... port. Prouve-toi Ă  toi-mĂȘme que l'autre n'est pas tout ta vie. Tu as ta vie, c'est essentiel. Si tu veux ĂȘtre un arbre solide qui s'envole pas Ă  la moindre tempĂȘte, tu dois toujours exister, te sentir bien, mĂȘme quand le mec, il est pas lĂ . Ensuite Ă  toi d'ĂȘtre mystĂ©rieuse. C'est-Ă -dire que quand tu vas la voir au tĂ©lĂ©phone, ne lui raconte pas en dĂ©tail ce que t'as mangĂ© Ă  midi, ce que tu vas faire Ă  16h, puis Ă  18h, puis Ă  20h et Ă  quelle heure tu te couches. Non. Ne lui partage pas non plus comment tu vis la situation. Essaie vraiment de te voir comme une reine. Ah ! Ne fais pas de reproches, honore-toi, toujours. Contente-toi d'ĂȘtre sereine, authentique, d'analyser, de voir toi aussi comment tu le vis toi-mĂȘme, en dehors de ton Ă©go qui peut sentir un petit peu froissĂ©, et tout simplement de voir, quoi. Est-ce que ça reste acceptable, cette distance qu'il a prise ? Est-ce que c'est trop ? Je ne sais pas si je t'avais dĂ©jĂ  racontĂ© ça, mais... Moi, mon chĂ©ri, du coup, au tout dĂ©but de notre relation, ça avait Ă©tĂ© assez compliquĂ©. Quand on se voyait, c'Ă©tait merveilleux. Et puis quand on ne se voyait pas, il ne programmait pas. Et moi qui avais Ă©normĂ©ment besoin de... J'aime bien anticiper. Et bien du coup, c'Ă©tait compliquĂ©. Une fois, un samedi, j'Ă©tais partie faire les magasins, toute seule. Et puis je lui ai dit, alors tu fais quoi ? Et lĂ , il me dit, je suis en train de traĂźner Ă  la maison. Donc, je me dis, attends, il n'a pas beaucoup de jours de repos le week-end. Le mec, il est en train de flĂąner chez lui. Et mĂȘme pas, il me propose de se voir, quoi. Et lĂ , ça a commencĂ© Ă  ĂȘtre challengeant pour moi. Donc ça, je te parle de ça il y a six ans. Je n'Ă©tais pas encore coach. J'avais ce mental de battante, tu vois. J'avais vraiment le... Le mindset dans les relations amoureuses, ce que je veux, ce que je veux pas, l'estime que j'ai de moi, etc. Ça, ça c'Ă©tait lĂ , tu vois. Et donc du coup, mais ça m'aurait quand mĂȘme facilitĂ© les choses si j'Ă©tais coach Ă  l'Ă©poque. Et si j'avais tout le savoir que j'ai aujourd'hui. Et donc, lĂ , je me dis Ă  toi mon coco, ça va pas le faire. Le dimanche, donc le samedi soir, rien. J'avais programmĂ© quelque chose, mais il me dit toujours pas on se voit, donc je me dis le mec il reste lĂ  Ă  flĂąner chez lui quoi. Qu'est-ce qu'est kiffant ? Est-ce que c'est plus kiffant ça que d'ĂȘtre avec moi quand mĂȘme ? Et le dimanche je crois qu'il est pareil, rien. Je sais plus si il m'avait proposĂ© le dimanche soir ou pas. Et lĂ  c'Ă©tait en dehors de mes limites quoi. Je me suis dit tu veux pas me voir du week-end ? Ok. Le lundi, il a commencĂ© Ă  revenir. Tu vois, je ne lui en ai pas parlĂ©. Je fais cil de rien. Mais j'ai repris le pouvoir. Donc le lundi, il me propose. Je dis non. Le mardi, il commence Ă  me dire Ah ben si tu veux, je vous en ai dĂ©jĂ  parlĂ© de ça. Mais bon, si jamais tu me dĂ©couvres. Le mardi, je viens manger avec toi Ă  ta pause dĂ©jeuner au travail. Il fallait faire mon travail de lĂ  oĂč il habitait et oĂč j'habitais aussi initialement. Parce qu'on habitait Ă  5 minutes l'un de l'autre. C'Ă©tait Ă  40 bonnes minutes en voiture. Allez. Le mec veut venir manger. LĂ , il sent que ça ne va pas. Je lui dis non, non, pas dispo. Le mercredi, il me repropose. En fait, moi, dans ma tĂȘte, je m'Ă©tais dit, il va falloir qu'il me repropose. il me repropose 3 fois pour que j'accepte je peux vous dire que quand je suis vĂ©nĂšre et ben oui aprĂšs je dis bon allez abuse pas il va pas faire une 4Ăšme fois non plus et la 4Ăšme fois du coup Ă©tait je crois que la 4Ăšme fois j'ai acceptĂ© ben lĂ  ça a changĂ© moi j'ai mĂȘme pas je pense que je lui en ai pas parlĂ© parce que grĂące Ă  ça J'ai repris le pouvoir, j'ai vu qu'en fait il ne s'en fichait pas, il insistait et ça m'a suffi. Et il y a eu des fois oĂč j'ai mis carte sur table, oĂč je lui ai dit bon faut qu'on parle. Mais lĂ  j'avais pas envie et c'est des choses comme ça tu vois qu'il faut ĂȘtre solide. Faut pas pĂ©ter un cap, faut pas ĂȘtre dans le trop, faut pas devenir nerveuse, en colĂšre ou avoir la voix qui tremble. Donc pourquoi ça marche le fait de... le laisser prendre ses distances, de faire sa life aussi, c'est que soit il revient, parce que finalement, ça le rassure, ça l'attire, ça crĂ©e un manque, ça crĂ©e du dĂ©sir. Et puis le mec, il se dit, en fait, ça dĂ©pend pas de moi, sa propre vie, c'est une femme comme ça que j'ai envie dans ma vie, quoi. Qu'Ă  pas que moi. Ou alors, il revient pas, et dans ce cas, t'as gagnĂ© du temps. Ça t'Ă©vitera de perdre des mois avec quelqu'un qui est dans ses noms, quoi. Donc voilĂ , le vrai, le problĂšme de fond, en fait. Si tu paniques dĂšs qu'un homme, il prend ses distances, t'as besoin de son attention constamment pour te sentir bien, c'est qu'il y a quelque chose de plus profond derriĂšre. Sans doute une peur de l'abandon, et il faut travailler dessus. Parfois aussi, tu vas... accepter des miettes, plutĂŽt que d'exiger le respect, et ça c'est non. Un homme qui te donne des miettes ne fera jamais de toi la femme de sa vie. Donc Ă  partir de ce principe-lĂ  dĂ©jĂ , c'est niette. Et quand t'as peur de l'abandon, souvent derriĂšre c'est qu'il y a une peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©. Donc, ça vient toucher Ă  l'estime de soi, aussi aux blessures que t'as vĂ©cues. Et tant que tu rĂšgles pas ça, tu vas reproduire les mĂȘmes situations. Donc viens dans ce challenge, on va en parler. Et aussi, pour ne rien te cacher, parce que oui, Ă  la fin de ce challenge, lors de la masterclass, je vais aussi te parler, aprĂšs t'avoir rĂ©vĂ©lĂ© les codes Ă  connaĂźtre absolument dans les relations amoureuses, je vais te parler de mon programme. Si c'est fait pour toi, tant mieux. Mais puisque tu vas voir que c'est... ça va ĂȘtre incroyable. Enfin, mon programme, je l'ai fait de maniĂšre Ă  ce que, bah ouais, il te permette de... Enfin, vive la plus belle relation que tu n'auras jamais eue, quoi. Que t'attires enfin le bon Ă  toi. T'arrĂȘtes de te contenter de n'importe quoi, de tout accepter, de saboter aussi des relations qui Ă©taient prometteuses, mais voilĂ , parce que t'avais peur d'ĂȘtre abandonnĂ©e, et bien boum, et puis c'est reparti, et puis la prochaine relation sera la mĂȘme. LĂ , on met fin au schĂ©ma rĂ©pĂ©titif. VoilĂ , je t'en parlerai, tu verras si ça te parle ou pas. ce programme. Et moi j'ai trop hĂąte rien que de faire le challenge, ça va ĂȘtre dingue. Ça va tellement vous apporter. Donc je vous attends nombreuses. Allez, je vous laisse. Je vous fais des gros bisous et honorez-vous.

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