Description
Et si, au lieu de réécrire chaque scène,
tu laissais simplement le film défiler ?
Dans la vie,
on passe beaucoup de temps à interpréter.
À chercher un sens,
à deviner ce que l’autre pense,
à décoder les silences,
à surligner les détails.
Un regard devient un jugement.
Un silence, un rejet.
Une attente, une absence d’amour.
Et dans notre tête,
un cinéma intérieur se joue.
Encore et encore.
Sans fin.
Mais si tu appuyais sur pause ?
Juste un instant.
Pour revenir au corps.
Au souffle.
À ce que tu ressens,
et non à ce que tu crois.
Cette méditation t’invite à lâcher le scénario.
À sortir de la salle.
Et à redevenir spectatrice.
Libre.
Parce que parfois,
la paix ne vient pas de ce qui se passe,
mais du regard qu’on pose dessus.
🎧 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast
🧡 EloDit – la voix qui vous recentre
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
