Description
La Plasticité Cérébrale, le Superpouvoir de la Résilience !
Dans cette 11ème capsule du défi Janvoix 2025 pour EmpowerCast, on plonge au cœur d’un sujet fascinant : la plasticité cérébrale. C
ette capacité extraordinaire de notre cerveau à s’adapter, se réorganiser et se renforcer face aux défis.
À travers une histoire personnelle inspirante, je te montre comment, même après une période difficile, j’ai activé ce "superpouvoir" pour transformer ma vie, tant professionnelle que personnelle.
Tu découvriras :
Ce qu’est la plasticité cérébrale et pourquoi elle est essentielle à la résilience.
Comment les défis et les épreuves peuvent devenir des opportunités de croissance personnelle.
Des techniques concrètes pour reprogrammer ton cerveau et cultiver un état d’esprit aidant grâce au dialogue intérieur.
L’importance de la gratitude, de l’apprentissage continu et de la persévérance pour activer cette plasticité au quotidien.
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