Description
Le Calendrier de l’Avent et de l’Après
Après les 24 explorations de décembre, le chemin continue.
Les épisodes de décembre et de janvier se répondent comme un miroir :
d’abord pour reconnaître ce qui a été vécu en 2025,
puis pour sentir comment habiter, vivre pleinement 2026.
Si tu n’as pas suivi le Calendrier en décembre, tu peux commencer maintenant.
Les épisodes peuvent se vivre à ton rythme, en parallèle de ceux de janvier.
Chaque jour, une exploration courte, simple et profonde.
Aujourd’hui : La manière dont j’ai envie d’aimer cette année
Il y a un moment où aimer se transforme parce que l’on devient plus conscient(e).
Aimer peut alors devenir plus fluide, plus juste, plus équilibré.
Une manière d’être en lien plus mature, sans se perdre et sans se couper de l’autre.
🌿 Si tu veux plus de clé pour être un couple conscient
Les relations ne se limitent pas au couple. Mais si cette exploration résonne particulièrement pour ta relation de couple, je te propose d’aller écouter les épisodes 7 à 9 et 20 à 22 du podcast :
7 la bonne distance pour la bonne relation
8 la connexion dans les relations
9 une concession c'est deux perdants
20 ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser
21 choisir la connexion pour vivre une relation consciente
22 nourrir sa relation au quotidien : clés pour l'hygiène relationnelle
📙 Ton Journal de l’Avent et de l’Après
Pour télécharger le journal si tu ne l’as pas encore.
🧡 Me contacter : si tu as une question, besoin d’une aide technique, envie de partager ton vécu
ou si tu souhaites prendre rendez-vous pour un bilan énergétique en ce début d’année 2026, écris-moi.
Je reçois à Genève ou en ligne sur Zoom.
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