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Description

En chemin vers soi-même est un podcast, animé par Sophie Mégard, qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre plus en conscience, mieux se connaître et acquérir des clés pour mettre en place une vie qui leur correspond.  

 

Nous nous retrouvons 2 fois par semaine.

Nous parlerons de conscience, de présence, de confiance, d’ancrage, de verticalité mais aussi de vie quotidienne, de relation, d’éducation, de communication, tous les mardis et chaque vendredi nous aurons un moment de méditation. 

 

Il ne s’agit pas de changer mais de mieux se connaître pour créer une vie qui nous correspond vraiment et développer des outils et des ressources pour se poser, se retrouver et s’équilibrer. 

 

Alors si tu souhaites trouver un chemin vers qui tu es vraiment, si tu ressens le besoin de moments de calme et de tranquillité mais aussi de moments d’échanges, pour transformer ta manière d’être au monde, alors tu es au bon endroit. Viens marcher avec moi… 


Je suis Sophie Mégard, j’accompagne des personnes sur le chemin vers eux-même depuis 34 ans aujourd’hui. Psychologue, homéopathe et thérapeute craniosacrale, je partage ma vison de la vie depuis 1997 à travers des conférences, des ateliers et des formations en présentiel et depuis cette année également en ligne. 


Je souhaite accompagner chacun à se souvenir de qui il est vraiment pour se rapprocher de la nature réelle de son être et se déployer dans sa vie de tous les jours. 

 

Pour me suivre

Site internet : www.megard.ch/sophie

Page FB : https://www.facebook.com/megardsophie/

 

Pour méditer ensemble


Une rencontre tous les lundis sur zoom de 20h a 20h30 dans notre salle de méditation virtuelle. 

Pour participer il suffi de s'inscrire par mail à office@sophiemegard.ch.


Et les replay sur ma page pro ou sur le groupe privé FB de notre communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME:  https://www.facebook.com/groups/3632196953573453

 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

En chemin vers soi-même est un podcast, animé par Sophie Mégard, qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre plus en conscience, mieux se connaître et acquérir des clés pour mettre en place une vie qui leur correspond.  

 

Nous nous retrouvons 2 fois par semaine.

Nous parlerons de conscience, de présence, de confiance, d’ancrage, de verticalité mais aussi de vie quotidienne, de relation, d’éducation, de communication, tous les mardis et chaque vendredi nous aurons un moment de méditation. 

 

Il ne s’agit pas de changer mais de mieux se connaître pour créer une vie qui nous correspond vraiment et développer des outils et des ressources pour se poser, se retrouver et s’équilibrer. 

 

Alors si tu souhaites trouver un chemin vers qui tu es vraiment, si tu ressens le besoin de moments de calme et de tranquillité mais aussi de moments d’échanges, pour transformer ta manière d’être au monde, alors tu es au bon endroit. Viens marcher avec moi… 


Je suis Sophie Mégard, j’accompagne des personnes sur le chemin vers eux-même depuis 34 ans aujourd’hui. Psychologue, homéopathe et thérapeute craniosacrale, je partage ma vison de la vie depuis 1997 à travers des conférences, des ateliers et des formations en présentiel et depuis cette année également en ligne. 


Je souhaite accompagner chacun à se souvenir de qui il est vraiment pour se rapprocher de la nature réelle de son être et se déployer dans sa vie de tous les jours. 

 

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Pour participer il suffi de s'inscrire par mail à office@sophiemegard.ch.


Et les replay sur ma page pro ou sur le groupe privé FB de notre communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME:  https://www.facebook.com/groups/3632196953573453

 


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46 episodes

    Season 2

  • #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes cover
    #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes cover
    #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes

    Violence et puissance, un grand défi pour les hommes de pouvoir accepter leur puissance l'accueillir et l'exprimer sans avoir peur d'être violent. Je le vois depuis une vingtaine d'années dans mon cabinet, ce challenge ne date pas d'aujourd'hui mais il est encore plus actuel à notre époque post #metoo qui prône une déconstruction du masculin. L'excès de l'idée que l'homme doit "développer son féminin" présent, bien souvent trop présent, dans le développement personnel n'est, d'après moi, pas la solution. L'homme doit habiter et accueillir son masculin, érigé, pénétrant et exprimer les qualités du masculin à savoir trancher, dire stop, poser des limites.Ce sujet vous parle, vous touche ? Ecrivez moi à office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch) ? Posez-moi vos questions, partagez vos vécus ?Et si vous ressentez le besoin d'être aidé sur ce chemin, je peux cheminer à vos côtés..Je vous reçois en consultation en zoom au au cabinet à Carouge, Genève. 🧡 Rejoignez la communauté en ligne En chemin vers soi-même (https://a2f2-sophie.systeme.io/inscription)🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Sophie Mégard www.megard.ch/sophie (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail)office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)YouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on April 5, 2024

  • #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale cover
    #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale cover
    #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale

    Pourquoi est-il bon pour notre corps de ne pas appuyer notre colonne vertébrale pendant les méditations ? Retrouver les mouvements serpentins de la colonne, permettre de meilleures échanges entre le cerveau et le reste du corps, assouplir nos membranes, etc. Je vous explique tout cela avant la méditation puis nous pratiquons ensemble.  🦋 Et si vous souhaitez Méditer en live avec moi... ça se passe dans dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual) tous les lundis de 20:15 à 20:45 (Québec 14:15 à 14:45) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez pratiquer avec moi !🦋 Rejoignez la communauté en ligne En chemin vers soi-même (https://a2f2-sophie.systeme.io/inscription)🦋 Vous souhaitez du présentiel ? Venez cet été vivre une retraite de 5 jours ensemble il reste 3 places à prendre dans le cercle.Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR) 🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 29, 2024

  • #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous. cover
    #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous. cover
    #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous.

    L'alliance intérieure c'est la réunion de notre masculin et de notre féminin intérieurs.Un mariage réussi entre deux parties de nous même.Pour rejoindre la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME en ligne c'est ici (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/)  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR) 🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on March 26, 2024

  • #42 Comme un brin d'herbe | la peau cover
    #42 Comme un brin d'herbe | la peau cover
    #42 Comme un brin d'herbe | la peau

    Une méditation sur le plus grand organe de notre corps : la peau. Porter notre attention sur notre peau, les sensations de la peau qui devient peu à peu vibrante et vivante.Installez-vous confortablement assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on March 24, 2024

  • #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado ! cover
    #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado ! cover
    #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado !

    Un hors-série. Oui ! Pour vous parler de moi, de mon rêve d'adolescente et de sa réalisation ce mois de mars 2024. Nous allons parler de partage, de cheminer ensemble et de la nouvelle communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME que vous pouvez rejoindre en suivant ce lien (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/). Je me réjouis de partager cette nouvelle aventure avec vous et de faire grandir cet espace ensemble.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.   🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 24, 2024

  • #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle cover
    #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle cover
    #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle

    Le dernier épisode de cette trilogie sur le couple. La qualité de nos relations dépend surtout des petits détails de notre quotidien. Voyons ici des clés pour nourrir notre espace relationnel, en prendre soin, nous donner de l'attention, de la bienveillance et du respect au quotidien.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on February 27, 2024

  • #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente cover
    #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente cover
    #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente

    Nous sommes des animaux sociaux: la connexion est notre nature, nous sommes câblés pour être connectés aux autres. Malgré cela notre cerveau archaïque nous pousse à la déconnexion croyant nous protéger des dangers. Pour vivre un couple conscient nous devons réapprendre à rester en connexion avec l'autre même quand c'est désagréable, ou effrayant. Choisir à tout moment la connexion nous permet de retrouver notre nature et notre sécurité dans les interactions avec nos conjoints.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on February 6, 2024

  • #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne cover
    #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne cover
    #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne

    Aujourd'hui une méditation pour se poser connecter une valeur dont on a besoin. La laisser entrer dans tout notre corps puis la laisser rayonner tout autour de soi. Un moment pour se faire du bien et réactiver en nous ce que nous désirons laisser devenir plus présent dans notre vie.Installez-vous confortablememt assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger. La colonne vertébrale comme une corde lancée vers le ciel... le corps est posé et en même temps libre d'onduler, de se balancer ou de s'immobiliser.. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 26, 2024

  • #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser. cover
    #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser. cover
    #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser.

    Nous tombons en amour avec la meilleure personne au monde pour nous blesser. Nous l’avons choisie pour cela. Ensemble nous dansons une danse de survie. C’est notre souffrance mais aussi notre plus grande porte vers la possibilité de retrouver notre entièreté, notre totalité.Nos deux parties les plus souffrantes et les plus sombres vont jouer au rapport de pouvoir en appuyant dans les parties souffrantes en nous.Ce noeud de survie - où ma plus grande souffrance est accrochée à ta plus grande souffrance, et où chacun de nous tire pour tenter de se libérer - est une zone aveugle et énergétivore au centre de nos tensions et de nos guerres de couple.Devenir un couple conscient et vivant nous demande de faire face à cette zone d’ombre, de mobiliser en nous la force d’aller dans nos parties les plus vulnérables, d’arrêter de se battre l’un contre l’autre et de choisir de se battre ensemble pour notre relation. 💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 

    20min | Published on January 23, 2024

  • #36 Oui on peut changer son passé ! cover
    #36 Oui on peut changer son passé ! cover
    #36 Oui on peut changer son passé !

    Le passé est-il figé ? Peut-on guérir malgrè notre passé ? Ou même peut-on guérir de notre passé ?Voyons comment notre passé est une construction de notre cerveau, modulée par notre état d'esprit actuel et comment l'explorer, le visiter, nous permet de le transformer. Je te propose de réécrire ton histoire de lui donner une nouvelle couleur. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même.N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée👣 👣 Si tu veux être accompagné sur ce chemin vers toi-même, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à tes côtés et te soutenir pour explorer et transformer ton passé par zoom ou au cabinet à Carouge-Genève . Et pour les plus aventureux, qui souhaitent revivre leur vie foetale, je vous reçois en présentiel pour cette magnifique expérience.🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 16, 2024

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Description

En chemin vers soi-même est un podcast, animé par Sophie Mégard, qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre plus en conscience, mieux se connaître et acquérir des clés pour mettre en place une vie qui leur correspond.  

 

Nous nous retrouvons 2 fois par semaine.

Nous parlerons de conscience, de présence, de confiance, d’ancrage, de verticalité mais aussi de vie quotidienne, de relation, d’éducation, de communication, tous les mardis et chaque vendredi nous aurons un moment de méditation. 

 

Il ne s’agit pas de changer mais de mieux se connaître pour créer une vie qui nous correspond vraiment et développer des outils et des ressources pour se poser, se retrouver et s’équilibrer. 

 

Alors si tu souhaites trouver un chemin vers qui tu es vraiment, si tu ressens le besoin de moments de calme et de tranquillité mais aussi de moments d’échanges, pour transformer ta manière d’être au monde, alors tu es au bon endroit. Viens marcher avec moi… 


Je suis Sophie Mégard, j’accompagne des personnes sur le chemin vers eux-même depuis 34 ans aujourd’hui. Psychologue, homéopathe et thérapeute craniosacrale, je partage ma vison de la vie depuis 1997 à travers des conférences, des ateliers et des formations en présentiel et depuis cette année également en ligne. 


Je souhaite accompagner chacun à se souvenir de qui il est vraiment pour se rapprocher de la nature réelle de son être et se déployer dans sa vie de tous les jours. 

 

Pour me suivre

Site internet : www.megard.ch/sophie

Page FB : https://www.facebook.com/megardsophie/

 

Pour méditer ensemble


Une rencontre tous les lundis sur zoom de 20h a 20h30 dans notre salle de méditation virtuelle. 

Pour participer il suffi de s'inscrire par mail à office@sophiemegard.ch.


Et les replay sur ma page pro ou sur le groupe privé FB de notre communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME:  https://www.facebook.com/groups/3632196953573453

 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

En chemin vers soi-même est un podcast, animé par Sophie Mégard, qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre plus en conscience, mieux se connaître et acquérir des clés pour mettre en place une vie qui leur correspond.  

 

Nous nous retrouvons 2 fois par semaine.

Nous parlerons de conscience, de présence, de confiance, d’ancrage, de verticalité mais aussi de vie quotidienne, de relation, d’éducation, de communication, tous les mardis et chaque vendredi nous aurons un moment de méditation. 

 

Il ne s’agit pas de changer mais de mieux se connaître pour créer une vie qui nous correspond vraiment et développer des outils et des ressources pour se poser, se retrouver et s’équilibrer. 

 

Alors si tu souhaites trouver un chemin vers qui tu es vraiment, si tu ressens le besoin de moments de calme et de tranquillité mais aussi de moments d’échanges, pour transformer ta manière d’être au monde, alors tu es au bon endroit. Viens marcher avec moi… 


Je suis Sophie Mégard, j’accompagne des personnes sur le chemin vers eux-même depuis 34 ans aujourd’hui. Psychologue, homéopathe et thérapeute craniosacrale, je partage ma vison de la vie depuis 1997 à travers des conférences, des ateliers et des formations en présentiel et depuis cette année également en ligne. 


Je souhaite accompagner chacun à se souvenir de qui il est vraiment pour se rapprocher de la nature réelle de son être et se déployer dans sa vie de tous les jours. 

 

Pour me suivre

Site internet : www.megard.ch/sophie

Page FB : https://www.facebook.com/megardsophie/

 

Pour méditer ensemble


Une rencontre tous les lundis sur zoom de 20h a 20h30 dans notre salle de méditation virtuelle. 

Pour participer il suffi de s'inscrire par mail à office@sophiemegard.ch.


Et les replay sur ma page pro ou sur le groupe privé FB de notre communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME:  https://www.facebook.com/groups/3632196953573453

 


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46 episodes

    Season 2

  • #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes cover
    #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes cover
    #45 Violence et puissance, un défi pour les hommes

    Violence et puissance, un grand défi pour les hommes de pouvoir accepter leur puissance l'accueillir et l'exprimer sans avoir peur d'être violent. Je le vois depuis une vingtaine d'années dans mon cabinet, ce challenge ne date pas d'aujourd'hui mais il est encore plus actuel à notre époque post #metoo qui prône une déconstruction du masculin. L'excès de l'idée que l'homme doit "développer son féminin" présent, bien souvent trop présent, dans le développement personnel n'est, d'après moi, pas la solution. L'homme doit habiter et accueillir son masculin, érigé, pénétrant et exprimer les qualités du masculin à savoir trancher, dire stop, poser des limites.Ce sujet vous parle, vous touche ? Ecrivez moi à office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch) ? Posez-moi vos questions, partagez vos vécus ?Et si vous ressentez le besoin d'être aidé sur ce chemin, je peux cheminer à vos côtés..Je vous reçois en consultation en zoom au au cabinet à Carouge, Genève. 🧡 Rejoignez la communauté en ligne En chemin vers soi-même (https://a2f2-sophie.systeme.io/inscription)🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Sophie Mégard www.megard.ch/sophie (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail)office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)YouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on April 5, 2024

  • #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale cover
    #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale cover
    #44 Comme un brin d'herbe | La colonne vertébrale

    Pourquoi est-il bon pour notre corps de ne pas appuyer notre colonne vertébrale pendant les méditations ? Retrouver les mouvements serpentins de la colonne, permettre de meilleures échanges entre le cerveau et le reste du corps, assouplir nos membranes, etc. Je vous explique tout cela avant la méditation puis nous pratiquons ensemble.  🦋 Et si vous souhaitez Méditer en live avec moi... ça se passe dans dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual) tous les lundis de 20:15 à 20:45 (Québec 14:15 à 14:45) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez pratiquer avec moi !🦋 Rejoignez la communauté en ligne En chemin vers soi-même (https://a2f2-sophie.systeme.io/inscription)🦋 Vous souhaitez du présentiel ? Venez cet été vivre une retraite de 5 jours ensemble il reste 3 places à prendre dans le cercle.Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR) 🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on March 29, 2024

  • #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous. cover
    #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous. cover
    #43 L'alliance intérieure : le masculin et le féminin en nous.

    L'alliance intérieure c'est la réunion de notre masculin et de notre féminin intérieurs.Un mariage réussi entre deux parties de nous même.Pour rejoindre la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME en ligne c'est ici (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/)  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR) 🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on March 26, 2024

  • #42 Comme un brin d'herbe | la peau cover
    #42 Comme un brin d'herbe | la peau cover
    #42 Comme un brin d'herbe | la peau

    Une méditation sur le plus grand organe de notre corps : la peau. Porter notre attention sur notre peau, les sensations de la peau qui devient peu à peu vibrante et vivante.Installez-vous confortablement assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on March 24, 2024

  • #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado ! cover
    #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado ! cover
    #Hors-série : Je viens de réaliser mon rêve d'ado !

    Un hors-série. Oui ! Pour vous parler de moi, de mon rêve d'adolescente et de sa réalisation ce mois de mars 2024. Nous allons parler de partage, de cheminer ensemble et de la nouvelle communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME que vous pouvez rejoindre en suivant ce lien (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/). Je me réjouis de partager cette nouvelle aventure avec vous et de faire grandir cet espace ensemble.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.   🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on March 24, 2024

  • #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle cover
    #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle cover
    #40 Nourrir sa relation au quotidien : Clés pour l'hygiène relationnelle

    Le dernier épisode de cette trilogie sur le couple. La qualité de nos relations dépend surtout des petits détails de notre quotidien. Voyons ici des clés pour nourrir notre espace relationnel, en prendre soin, nous donner de l'attention, de la bienveillance et du respect au quotidien.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on February 27, 2024

  • #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente cover
    #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente cover
    #39 Choisir la connexion pour vivre une relation consciente

    Nous sommes des animaux sociaux: la connexion est notre nature, nous sommes câblés pour être connectés aux autres. Malgré cela notre cerveau archaïque nous pousse à la déconnexion croyant nous protéger des dangers. Pour vivre un couple conscient nous devons réapprendre à rester en connexion avec l'autre même quand c'est désagréable, ou effrayant. Choisir à tout moment la connexion nous permet de retrouver notre nature et notre sécurité dans les interactions avec nos conjoints.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on February 6, 2024

  • #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne cover
    #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne cover
    #38 Comme un brin d'herbe | connecte une valeur et rayonne

    Aujourd'hui une méditation pour se poser connecter une valeur dont on a besoin. La laisser entrer dans tout notre corps puis la laisser rayonner tout autour de soi. Un moment pour se faire du bien et réactiver en nous ce que nous désirons laisser devenir plus présent dans notre vie.Installez-vous confortablememt assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger. La colonne vertébrale comme une corde lancée vers le ciel... le corps est posé et en même temps libre d'onduler, de se balancer ou de s'immobiliser.. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 26, 2024

  • #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser. cover
    #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser. cover
    #37 Ton conjoint est la meilleure personne au monde pour te blesser.

    Nous tombons en amour avec la meilleure personne au monde pour nous blesser. Nous l’avons choisie pour cela. Ensemble nous dansons une danse de survie. C’est notre souffrance mais aussi notre plus grande porte vers la possibilité de retrouver notre entièreté, notre totalité.Nos deux parties les plus souffrantes et les plus sombres vont jouer au rapport de pouvoir en appuyant dans les parties souffrantes en nous.Ce noeud de survie - où ma plus grande souffrance est accrochée à ta plus grande souffrance, et où chacun de nous tire pour tenter de se libérer - est une zone aveugle et énergétivore au centre de nos tensions et de nos guerres de couple.Devenir un couple conscient et vivant nous demande de faire face à cette zone d’ombre, de mobiliser en nous la force d’aller dans nos parties les plus vulnérables, d’arrêter de se battre l’un contre l’autre et de choisir de se battre ensemble pour notre relation. 💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 

    20min | Published on January 23, 2024

  • #36 Oui on peut changer son passé ! cover
    #36 Oui on peut changer son passé ! cover
    #36 Oui on peut changer son passé !

    Le passé est-il figé ? Peut-on guérir malgrè notre passé ? Ou même peut-on guérir de notre passé ?Voyons comment notre passé est une construction de notre cerveau, modulée par notre état d'esprit actuel et comment l'explorer, le visiter, nous permet de le transformer. Je te propose de réécrire ton histoire de lui donner une nouvelle couleur. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même.N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée👣 👣 Si tu veux être accompagné sur ce chemin vers toi-même, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à tes côtés et te soutenir pour explorer et transformer ton passé par zoom ou au cabinet à Carouge-Genève . Et pour les plus aventureux, qui souhaitent revivre leur vie foetale, je vous reçois en présentiel pour cette magnifique expérience.🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on January 16, 2024

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