Violence et puissance, un grand défi pour les hommes de pouvoir accepter leur puissance l'accueillir et l'exprimer sans avoir peur d'être violent.Je le vois depuis une vingtaine d'années dans mon cabinet, ce challenge ne date pas d'aujourd'hui mais il est encore plus actuel à notre époque post #metoo qui prône une déconstruction du masculin. L'excès de l'idée que l'homme doit "developper son féminin" présent, bien souvent trop présent, dans le développement personnel n'est, d'après moi, pas la solution. L'homme doit habiter et accueillir son masculin, érigé, pénétrant et exprimer les qualités du masculin à savoir trancher, dire stop, poser des limites.Ce sujet vous parle, vous touche ? Ecrivez moi à office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch) ? Posez-moi vos questions, partagez vos vécus ?Et si vous ressentez le besoin d'être aidé sur ce chemin, je peux cheminer à vos côtés..Je vous reçois en consultation en zoom au au cabinet à Carouge, Genève. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même.  🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Rejoignez la communauté en ligne En chemin vers soi-même (https://a2f2-sophie.systeme.io/inscription)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-il bon pour notre corps de ne pas appuyer notre colonne vertébrale pendant les méditations ? Retrouver les mouvements serpentins de la colonne, permettre de meilleures échanges entre le cerveau et le reste du corps, assouplir nos membranes, etc. Je vous explique tout cela avant la méditation puis nous pratiquons ensemble.  🦋 Et si vous souhaitez Méditer en live avec moiça se passe dans dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual) tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez pratiquer avec moi !🦋 Vous pouvez aussi me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 30 avril à 20:00 & le replay du 26 mars y est aussi disponible.🦋 Vous souhaitez du présentiel ? Venez cet été vivre une retraite de 5 jours ensemble il reste 6 places à prendre dans le cercle. Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Je vous propose aussi un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'alliance intérieure c'est la réunion de notre masculin et de notre féminin intérieurs.Un mariage réussi entre deux parties de nous même.Pour rejoindre la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME en ligne c'est ici (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/)🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même.   🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une méditation sur le plus grand organe de notre corps : la peau. Porter notre attention sur notre peau, les sensations de la peau qui devient peu à peu vibrante et vivante.Installez-vous confortablement assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un hors-série. Oui ! Pour vous parler de moi, de mon rêve d'adolescente et de sa réalisation ce mois de mars 2024. Nous allons parler de partage, de cheminer ensemble et de la nouvelle communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME que vous pouvez rejoindre en suivant ce lien (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/). Je me réjouis de partager cette nouvelle aventure avec vous et de faire grandir cet espace ensemble.🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.   🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dernier épisode de cette trilogie sur le couple. La qualité de nos relations dépend surtout des petits détails de notre quotidien. Voyons ici des clés pour nourrir notre espace relationnel, en prendre soin, nous donner de l'attention, de la bienveillance et du respect au quotidien.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes des animaux sociaux: la connexion est notre nature, nous sommes câblés pour être connectés aux autres. Malgré cela notre cerveau archaïque nous pousse à la déconnexion croyant nous protéger des dangers. Pour vivre un couple conscient nous devons réapprendre à rester en connexion avec l'autre même quand c'est désagréable, ou effrayant. Choisir à tout moment la connexion nous permet de retrouver notre nature et notre sécurité dans les interactions avec nos conjoints.💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui une méditation pour se poser connecter une valeur dont on a besoin. La laisser entrer dans tout notre corps puis la laisser rayonner tout autour de soi. Un moment pour se faire du bien et réactiver en nous ce que nous désirons laisser devenir plus présent dans notre vie.Installez-vous confortablememt assis, sur le sol, un coussin ou sur une chaise. Le dos libre, pas appuyé, pour laisse la possibilité au corps de bouger. La colonne vertébrale comme une corde lancée vers le ciel... le corps est posé et en même temps libre d'onduler, de se balancer ou de s'immobiliser.. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même. N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée.  🦋 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🦋 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🦋 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🦋 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🦋 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 🦋 Rejoignez la communauté EN CHEMIN VERS SOI-MÊME  (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/) un espace d'échange pour méditer, apprendre et grandir ensemble. Sur une plateforme indépendante, hors des réseaux sociaux, de leurs publicités et de leurs algorithmes.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous tombons en amour avec la meilleure personne au monde pour nous blesser. Nous l’avons choisie pour cela. Ensemble nous dansons une danse de survie. C’est notre souffrance mais aussi notre plus grande porte vers la possibilité de retrouver notre entièreté, notre totalité.Nos deux parties les plus souffrantes et les plus sombres vont jouer au rapport de pouvoir en appuyant dans les parties souffrantes en nous.Ce noeud de survie - où ma plus grande souffrance est accrochée à ta plus grande souffrance, et où chacun de nous tire pour tenter de se libérer - est une zone aveugle et énergétivore au centre de nos tensions et de nos guerres de couple.Devenir un couple conscient et vivant nous demande de faire face à cette zone d’ombre, de mobiliser en nous la force d’aller dans nos parties les plus vulnérables, d’arrêter de se battre l’un contre l’autre et de choisir de se battre ensemble pour notre relation. 💕💞 Si tu veux être accompagné avec ton ou ta conjointe dans ce voyage incroyable dans votre relation, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à vos côtés et être votre guide dans les zones les plus sombre de votre relation pour y amener ensemble de la lumière, de l’espace et du sens. 2 JOURS POUR NOUS est une expérience hors du commun, un voyage profond en soi pour guérir le lien, déposer les armes et accéder à un nouveau niveau de relation, à de nouvelles clés pour mieux vivre ensemble. Explorer et transformer votre relation au cabinet à Genève ou dans une autre ville.  🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·       La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l) 

Le passé est-il figé ? Peut-on guérir malgrè notre passé ? Ou même peut-on guérir de notre passé ?Voyons comment notre passé est une construction de notre cerveau, modulée par notre état d'esprit actuel et comment l'explorer, le visiter, nous permet de le transformer. Je te propose de réécrire ton histoire de lui donner une nouvelle couleur. 🎧 Chaque semaine je vous retrouve le mardi pour un thème, une exploration ensemble et le vendredi pour une méditation. Ainsi que chaque dernier vendredi du mois pour une rencontre avec un invité, une invitée qui est revenu(e) vers lui, vers elle-même.N'hésitez à vous abonner au podcast et à partager cet épisode à ceux qu'il pourrait inspirer. Si vous souhaitez m'aider à le faire connaitre mettez 5 étoiles et des avis sur ta plateforme préférée👣 👣 Si tu veux être accompagné sur ce chemin vers toi-même, écris-moi (office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)). Je peux cheminer à tes côtés et te soutenir pour explorer et transformer ton passé par zoom ou au cabinet à Carouge-Genève . Et pour les plus aventureux, qui souhaitent revivre leur vie foetale, je vous reçois en présentiel pour cette magnifique expérience.🧡 Méditer chaque semaine en live avec moiJe m'assois avec vous tous les lundis de 20:00 à 20:30 (Québec 14:00 à 14:30) pour une méditation en ligne GRATUITE. Venez méditer avec moi dans la salle de méditation virtuelle de la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)🧡 Me rencontrer dans les conférences mensuelles en liveExplorer différents thèmes et poser tes questions en live dans les conférences mensuelles OFFERTES tous les derniers mardis du mois de 20:00 à 21:30 (Québec 14:00 à 15:30) dans la salle de conférence virtuelle dans la communauté en ligne EN CHEMIN VERS SOI-MÊME (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)·La prochaine le 26 mars à 20:00 : Cheminer vers soi-même🧡 Vivre une retraite en présentielle Retraite résidentielle cet étéEN CHEMIN VERS SOI-MÊMELa quête du héros13 au 18 juillet 2024  à Bogève (France proche de Genève)5 jours pour soi, pour se poser, se recentrer, se rappeler de qui l'on est, contacter nos forces. Notre fil rouge sera la quête du héros et nous traverserons l’ancrage, la verticalité, le cœur et l’espace. Attention seulement 18 places disponibles pour cette aventure. Venez vivre un voyage inoubliable avec un groupe bienveillant dans un lieu entouré de nature.Informations et inscription (https://tally.so/r/3jQqGR)🧡 Suivre un cours en ligne Cours en ligne LES AURASVoyage à l'intérieur de soi-même.départ de l’aventure quand vous le souhaitez   Voyage initiatique de 6 semaines à travers vos corps énergétiques. Des cours préenregistrés, des visualisations, des webinaires live réguliers & leurs replays et un journal de bord en PDF. Le tout dans un espace exclusif de la communauté avec un cercle de partage, pour echanger avec Sophie et les autres participants au cours. informations et inscriptions (https://a2f2-sophie.systeme.io/auras24)🧡 Sophie Mégardsite: www.megard.ch/sophiemail (http://www.megard.ch/sophie%EF%BF%BCmail) : office@sophiemegard.ch (mailto:office@sophiemegard.ch)La Communauté en ligne (https://en-chemin-vers-soi-meme.mn.co/share/lC8EQvE-4hNbTopu?utm_source=manual)Facebook (https://www.facebook.com/megardsophie/)InstagramYouTube (https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.