Pour ce premier podcast de la chaîne "En Consult", nous allons explorer le phénomène complexe du burn-out, une problématique qui se manifeste par un épuisement physique, émotionnel et mental, lié à un stress chronique au travail. Nous discuterons des causes principales de ce malaise, en insistant sur le rôle central des interactions entre les attentes personnelles et les exigences professionnelles.

Nous l'aborderons sous son aspect dimensionnel et graduel, avec une approche psychothérapeutique intégrative. En quoi le burn-out diffère-t-il d'un épisode dépressif ? Quels sont les signes permettant de le reconnaître ? Il est essentiel de comprendre le burn-out dans un contexte plus large, en tant que symptôme d'un déséquilibre dans les valeurs et les attentes de notre société.

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En espérant que vous trouviez cela instruisant et que cela vous mette en mouvement,

Bonne écoute.

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