À 26 ans, Ingrid est agressée sexuellement en rue. Ce traumatisme en éveille un autre, plus ancien : Ingrid a été victime d'inceste dans son enfance. Cette amnésie traumatique levée, elle entame un long parcours de reconstruction et trouve son salut en aidant d'autres victimes de violences sexuelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 39 ans, Andréa est atteinte d'un cancer du col de l'utérus. Après de lourds traitements, à peine en rémission, elle se précipite au travail sans aucune préparation, impatiente de reprendre le cours de sa vie. Mais le retour se passe mal…Forte de son expérience, elle se réoriente vers le coaching et accompagne aujourd'hui travailleurs et employeurs dans cette transition délicate.Dans cet épisode, elle nous confie les difficultés qu'elle a traversé, mais aussi comment le combat contre la maladie est source de nouvelles compétences, à valoriser dans le monde du travail.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les insomnies d'Aurélie lui ont empoisonné l'existence pendant 15 ans. Ce trouble du sommeil avait de graves conséquences sur sa santé et son bien-être. L'insomnie est un cercle vicieux dont il n'est pas facile de sortir. Après être tombée au plus bas, Aurélie mettra en place de nouvelles habitudes pour retrouver confiance en sa capacité de dormir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 19 ans, Lowra développe une maladie rare, qui provoque des pertes de connaissance imprévisibles. Multipliant les chutes, la jeune femme ne peut plus rester seule et perd toute son autonomie. Jusqu'au jour où elle rencontre Gaia, chien d'assistance. Cette adorable golden retriever s'est révélée avoir un don incroyable : elle détecte ses malaises à l'avance et la prévient systématiquement. Grâce à elle, Lowra ne se blesse plus et retrouve son indépendance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu'Alain apprend qu'il a un cancer du sein, il le vit comme un choc surréaliste. Comment va-t-il appréhender cette maladie tellement associée aux femmes ? Durant son parcours médical en 2012, il ne trouve que peu d'informations liées à sa pathologie au masculin. En 2023, il écrit un livre qu'il aurait bien aimé lire pendant son traitement et sa convalescence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

111 faits inscrits à son casier judiciaire. À 48 ans, Laurent a passé la majorité de sa vie en prison. Ce qui l'a libéré ? Sa rencontre avec l'écriture, le théâtre, des personnes qui ont cru en lui... Ancien criminel, il sort aujourd'hui un livre, "La prison va me manquer", aux éditions Du basson pour comprendre ce qui l'a mené jusqu'en prison mais aussi porter un message autour de lui. Un jour, il sera éducateur socio-culturel auprès des jeunes qui ont pris le chemin de la criminalité pour les sortir de cette route qu'il a trop bien connue.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est en prenant des chemins de traverse que Karim trouve sa vocation dans le cirque. Amoureux des arts, du sport et du spectacle, il consacre sa vie à son métier de circassien. Mais en 2014, un accident va bouleverser son avenir tout tracé. Loin de se décourager, il décide de raconter son amour du cirque, mais également son accident et les blessures qui peuvent arriver à tout artiste, en créant le spectacle "Le membre fantôme."  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grosse, déjantée, inspirée, engagée, enragée. Annick, 47 ans, militante, animatrice socio-culturelle en éducation permanente, psychologue clinicienne est aussi maman solo de deux adolescents. Elle a fait de la grossophobie l'une de ses luttes. Ses armes ? L'art, l'écriture, l'humour, le collectif pour exister tout simplement.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Durant 3 ans, Fanny a été aidante proche de sa fille, Clara, atteinte d’une maladie rare et d’une pathologie cardiaque. Fanny prend conscience de l'importance des moments de répit pour les parents d'enfants porteurs d'un handicap ou d'une pathologie lourde. En 2013, elle crée la Casa Clara, un lieu qui propose des moments de détente et de ressourcement aux familles aidantes proches.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En Belgique une personne sur 10 a une consommation problématique avec l'alcool. Banalisé, promu dans les médias, culturellement et socialement ancré dans le pays, l'alcool est pourtant une véritable drogue. Sarah, 29 ans, a entretenu une relation dangereuse avec l'alcool, amenant son lot de dérives : relations sociales toxiques, mise en danger en soirée, effets néfastes sur la santé... Elle se lance alors le défi d’arrêter de boire durant un an et créé le compte Instagram "S comme sobriété" pour pousser sa génération à réfléchir sur sa consommation.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.