C’est le mois de la santé mentale des hommes, et pourtant… on en parle encore trop peu.
Dans cet épisode, je m’adresse à vous, messieurs, non pas pour vous donner des leçons, mais pour partager ce que j’observe, ce que je ressens, et ce que je perçois de votre silence.

Je parle de cette pression constante d’être fort, de cette solitude émotionnelle que vous ne nommez pas, de ce que vous ne dites à personne, même pas à vos amis.
Je parle aussi de ce masque qu’on vous a appris à porter très tôt, et de ce qu’il pourrait se passer si vous commenciez doucement à l’enlever.

Vous avez le droit d’aller mal, le droit de poser les armes, le droit de parler, sans que cela n’enlève quoi que ce soit à votre valeur.
Ce n’est pas un discours d’experte, c’est une conversation que j’ouvre, un espace que je vous propose, en espérant que ça résonne quelque part en vous.

Je vous invite à écouter. Et si ça vous touche, à le partager.

Si ce podcast vous a parlé, partagez le à une personne qui pourrait en avoir besoin ou sur vos réseaux sociaux.

Suivez mon Instagram : www.instagram.com/en.pleincoeur

Musique : www.instagram.com/giggsy_swayne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.