🎧 Épisode 11 – Attention aux histoires

Et si ton cerveau était avant tout un conteur d’histoires ?

Dans cet épisode d’En Pleine Tasse, je te raconte trois histoires :

celle d’un moine bouddhiste, d’un petit garçon parti cueillir des champignons avec son papa, et d’une patineuse en route vers son rêve.

Trois récits pour te parler d’une chose essentielle : l’attention.

Ce sur quoi tu la poses, c’est ce qui grandit.

Et parce que ton cerveau cherche en permanence à donner du sens à ce que tu vis, tu peux choisir l’histoire que tu veux te raconter… et donc, la vie que tu veux vivre.

Un épisode doux, écrit comme une fable, pour t’aider à :

☕ Poser ton attention sur ce qui compte vraiment

🧠 Comprendre le pouvoir du sens et de l’ambivalence

💡 Transformer un problème en aubaine

🌿 Choisir consciemment l’histoire que tu veux vivre chaque jour

🎙️ En Pleine Tasse, le podcast pour entraîner ton mental, nourrir ton attention, et donner du sens à ce que tu vis.

Par Rémi Laâsri, Préparateur Mental & expert en Mise à Jour des Croyances (MàJ-C).

💌 Partage ce podcast à quelqu’un à qui tu souhaites une belle histoire.

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