Transcription

• Speaker #0

  Les situations inconfortables dans lesquelles on est sont en fait des cadeaux de liberté. Bienvenue sur le podcast qui vous aide à élargir votre champ de pensée, mettre du relief dans votre réflexion et transformer votre quotidien. On y parle de philosophie au sens large et on tente de voir comment elle peut nous aider à évoluer. Je suis Marie Saumier, docteure en philosophie, épistémologie et éthique, et j'ai à cœur de vous partager ma vision de la philosophie. Que vous soyez déjà un amoureux de la pensée philosophique ou un néophyte en la matière, ce podcast vous donnera les clés et les astuces pratiques pour combiner philosophie et épanouissement personnel. Bonjour à toutes et à tous et merci d'être là pour ce nouvel épisode de podcast dans lequel on va parler ensemble d'un sujet qui me tient vraiment à cœur parce qu'il me touche aussi de près, c'est le sujet de l'indécision. Cette difficulté qu'on a parfois à prendre des décisions, à se positionner et à passer à l'action. Et justement, c'est un sujet qui, je vous le disais, me touche parce que j'ai souvent eu pour conviction, et en même temps c'est souvent ce qu'on m'a renvoyé aussi, que j'étais plutôt quelqu'un d'indécise. Que globalement, c'était difficile pour moi de prendre des décisions dans la mesure où j'allais hésiter longtemps. Et puis, en me penchant un petit peu, Au fil du temps, sur mon parcours, sur la façon dont dans ma vie j'avais l'habitude de faire des choix et de prendre certaines décisions, je me suis rendue compte de plusieurs choses et je me suis rendue compte que probablement cette indécision était la garante de mes prises de décisions et notamment des prises de décisions les plus justes que j'avais pu faire. En fait, ce que j'ai fini par identifier, c'est que même si au regard de l'extérieur, je pouvais sembler prendre du temps avant de me positionner, aller tantôt dans une direction, tantôt dans l'autre, en réalité, ce temps-là de réflexion, d'analyse, pendant lequel j'allais peser le pour et le contre, j'allais tantôt aller dans une direction, tantôt aller plutôt dans l'autre, et où j'allais me projeter, en même temps j'allais comparer avec des expériences passées, qui peut paraître long et qui peut paraître parfois douloureux au monde extérieur, était en fait ma façon de m'assurer, de prendre la décision qui finalement serait la plus juste pour moi. Donc ce qui semblait être une pure indécision était en fait un vrai levier de prise de décision. Et c'est à partir de ce constat que je me suis dit que finalement, il était peut-être temps de repenser l'indécision et donc de vous partager un peu cette façon que j'ai de comprendre ce qu'est l'indécision et de qu'est-ce qu'on peut en faire. Parce que ça vous est sûrement déjà arrivé d'être face à une décision importante et de sentir qu'il vous est... extrêmement difficile de vous positionner. Vous vous retrouvez dans une situation où vous ne cessez d'osciller entre plusieurs options et en même temps, vous êtes en proie au doute. Dès que vous avez l'impression d'avoir pris une bonne décision, vous sentez la deuxième qui vous rattrape et qui vous dit que peut-être elle était quand même un petit peu meilleure. Et finalement, c'est extrêmement difficile de réussir à se positionner dans ces moments-là. Je dirais que l'un des risques majeurs finalement de cette... indécision. En tout cas, le premier risque que j'arrive à identifier, et je vous en exposerai également d'autres, c'est en effet le risque de passer exclusivement dans ce qu'on appelle de la référence externe. C'est-à-dire que face à cette décision qu'on a à prendre, qui est importante pour nous et qui semble nous causer quelques difficultés, étant donné qu'on n'arrive pas vraiment à jauger, à évaluer et à se lancer dans une direction qui nous paraîtrait adaptée, on va avoir tendance à aller chercher la réponse à l'extérieur. Et ça, c'est une tendance assez naturelle. On va aller chercher la réponse auprès de notre entourage. On va essayer de prendre des avis. On va prendre plusieurs avis. Et pour peu que les avis qu'on prenne soient équitablement distribués entre les différentes positions, on ne va pas vraiment avancer. Mais parfois, ces avis nous emmènent dans une direction. Et le risque, à un peu plus long terme, vous l'aurez compris, c'est de finir par prendre des décisions en étant uniquement... en référence externe, donc en ne s'appuyant que sur l'avis de notre entourage qui finalement va réussir à nous sortir de cet état d'indécision. Alors, comme souvent, il est important pour moi de nuancer, et il est certain que passer en référence externe de temps à autre et demander un avis extérieur, demander un autre point de vue, c'est quelque chose de très bénéfique, et ça peut parfois nous être extrêmement utile, parce qu'il est certain qu'un regard extérieur aura un point de vue différent. Néanmoins, il me paraît important aussi d'être capable parfois de trouver cet équilibre, cette juste tension finalement. entre l'avis qu'on va pouvoir aller chercher à l'extérieur et puis celui qu'on va pouvoir se faire tout seul. Donc ça c'est le premier risque pour moi, c'est en effet d'être dans une référence externe un peu excessive et démesurée. La deuxième chose qui me paraît importante à souligner quand on parle d'indécision, c'est qu'en effet l'indécision peut nous amener à une forme d'immobilisme et nous empêcher de passer à l'action. C'est-à-dire que vous avez un choix à faire ou vous hésitez à lancer un projet. qui est important à vos yeux, et donc cet état d'indécision, en fait, vous empêche de passer à l'action. Mais bien souvent, il le fait de façon très intelligente, c'est-à-dire que vous vous trouvez un tas de raisons et d'explications pour lesquelles il serait préférable d'abord de continuer à analyser, de continuer à évaluer, de continuer à peser le pour et le contre. Et parfois, c'est vrai, et parfois, c'est important de le faire. Et parfois, au contraire, c'est simplement un phénomène qui va nous entraîner dans... une absence de passage à l'action. Et à nouveau, vous le savez, si vous écoutez mon podcast depuis quelques temps maintenant, pour moi, le passage à l'action n'est pas une fin en soi. Et c'est quelque chose d'important. Mais la pensée, la réflexion, l'analyse le sont tout autant. Et donc, je ne trouve pas que l'absence de passage à l'action soit mauvaise en soi. En revanche, c'est quelque chose de mauvais si ça devient répétitif et que finalement, ça vous empêche d'aller vers des choses qui vous font envie ou qui surtout font sens pour vous. Et donc ça c'est un peu le deuxième grand risque, c'est-à-dire que le premier risque en effet c'est de finir par perdre son libre arbitre dans la mesure où on va confier aux autres la décision. Et le deuxième risque c'est de s'empêcher de passer à l'action parce que finalement il y a toujours mieux à faire et il y a toujours une réponse à aller chercher. Je crois que autour du sujet de l'indécision, en effet... Il y a plusieurs choses à évaluer. La première chose à évaluer quand vous êtes face à une situation d'indécision, c'est aller prendre le temps d'observer, de faire un pas de recul, et de vous demander, ok, cette indécision que je suis en train de vivre, est-ce qu'elle est saine ? Est-ce qu'elle est bénéfique ? C'est-à-dire, est-ce qu'actuellement, je suis face à une situation qui me confronte aux doutes, et en fait, ce doute m'invite à me poser des questions, m'invite à ré-envisager la façon dont j'avais prévu d'appréhender l'action. m'invite à peut-être trouver une nouvelle voie, m'invite à envisager toutes les issues, m'invite à anticiper ce qui pourrait m'arriver. Et finalement, je sens que même si ce doute est parfois un peu inconfortable, même si je suis très impatient dans l'idée d'atteindre mon objectif, finalement, ce doute me permet quand même de préparer les choses avec davantage de justesse. Et dans ce cas, cette indécision, finalement, on pourrait dire qu'elle est saine, et peut-être même que chez vous, comme je vous l'ai expliqué et partagé au départ en ce qui me concerne, peut-être que chez vous aussi, c'est un vrai levier pour avancer dans votre vie. Et peut-être qu'au contraire, vous sentez que cette indécision, et donc ça, ça peut être le deuxième cas, elle commence à tourner un peu en rond, elle commence à vous empêcher et à vous entraver. Et là, en effet, on peut se demander quel est le sens de cette indécision et quelle est la meilleure méthode à suivre. Il me semble que déjà, comme souvent, la prise de conscience de là où vous en êtes dans ce processus d'indécision est un levier assez fort pour en sortir. C'est-à-dire qu'à partir du moment où vous allez être capable d'identifier si cette indécision est plutôt saine et si vous êtes ok pour la poursuivre ou si au contraire vous sentez qu'il est temps de la surmonter, il va être difficile soit de ne pas passer à l'action si vous êtes dans l'option B, soit de ne pas la considérer avec un regard d'avantage positif si vous êtes dans l'option A. Donc déjà il me semble que cette prise de conscience, elle est fondamentale dans ce processus d'indécision. Enfin ce que j'avais envie de partager avec vous, C'est que finalement, l'indécision nous place aussi dans ce champ que je trouve toujours fascinant, qui est le champ de notre liberté. C'est-à-dire que si vous êtes indécis, c'est que vous avez la possibilité de l'être, et donc c'est que vous êtes libre. Et parfois il est important de se rappeler que les situations inconfortables dans lesquelles on est sont en fait des cadeaux de liberté. Alors sur le coup, parfois, on prend conscience dans ces moments-là que la contrainte a aussi du bon. Et que la liberté peut être effrayante. Et que le pouvoir qu'on a sur nos actions est parfois un peu déroutant. Mais en tout cas, vous êtes à un moment dans l'indécision où vous avez le choix. Très semblablement, vous avez le choix. S'il n'y a pas de choix possible, c'est pas tellement de l'indécision que vous vivez. Ça peut être autre chose de très inconfortable. Mais en tout cas, c'est pas de l'indécision. Donc si vous êtes dans un processus d'indécision, ce qui est très intéressant, c'est que vous avez le choix. Donc je vous laisse. réfléchir à ces différentes portes que j'avais envie d'ouvrir avec vous aujourd'hui autour de l'indécision. L'idée, vous l'aurez compris, c'était plutôt d'analyser ce que voulait dire l'indécision, ce qu'elle pouvait nous permettre, et d'aller voir un petit peu si simplement en changeant de regard sur ces phases parfois un peu difficiles qu'on traverse, on pouvait peut-être commencer à les transformer, ou en tout cas à les aborder différemment. Et il me semble que souvent, c'est très précieux de prendre le temps de regarder ce qui se joue pour nous, de juste prendre le temps de mettre un peu de sens et un peu de contexte derrière ce qui se passe pour nous. et de voir déjà ce que ça produit. Et donc, l'invitation de ce podcast, c'est simplement de vous entraîner à prendre conscience des mécanismes dans lesquels vous rentrez, pour essayer de voir comment il est possible de les déjouer et de les détourner. Donc je vous laisse sur ces réflexions, et je vous retrouve très vite pour un nouvel épisode de podcast. D'ici là, je vous souhaite une excellente journée, ou une excellente soirée, et je vous dis à très bientôt.