Description

🎙️ Épisode 2 - En santé simplement - En toute intimité (partie 2) 🎙️

Dans cet épisode, je t'invite à poursuivre notre conversation intime avec ma cliente inspirante qui se livre avec une belle vulnérabilité. Ensemble, nous explorons des aspects essentiels de l’hygiène de vie qui influencent directement la perte de poids : l'alimentation, l'hygiène du sommeil et l'importance de l'hydratation.

Comment mettre en place des habitudes saines au quotidien ? Quels sont les facteurs à considérer pour un bien-être global ? Nous discutons de stratégies concrètes pour prendre soin de soi et de son corps, sans pression.

Cet épisode est un incontournable pour celles qui cherchent des outils pratiques pour améliorer leur qualité de vie, un pas à la fois.

N’oubliez pas de partager cet épisode et de me laisser vos impressions en commentaires !

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