Description

Tu veux perdre du poids ? Mais à quel prix ? Tu t’es mise au régime. T’as recommencé le gym. T’as éliminé le sucre, le pain, les patates, le bonheur. Mais entre les lunchs, les devoirs, le travail et ton miroir… tu réalises que le vrai poids, c’est celui que tu traînes dans ta tête.

💬 “Je pense à mon poids 24/7.”
💬 “J’ai peur de tout gâcher à chaque bouchée.”

Ce n’est pas ton corps qui est brisé. C’est le discours intérieur qu’on t’a appris à répéter. Et moi, je suis là pour te rappeler ça :
Tu ne perdras pas mieux en te haïssant plus. Allège ta tête. Rallume ton plaisir. Et surtout, redeviens ton alliée.

 
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