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☀️🌴L'été est officiellement là et le stress précédent le départ de vacances commence peut-être à se faire ressentir.

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Tout préparer afin de ne pas être dérangé.e pendant les vacances

Inutile de préparer un départ en congés pour avois cette sensation d'être dépassée et de perdre l'équilibre.

Dans cet épisode, je vous délivre les premières clés pour identifier la charge et la place de votre vie pro dans votre vie (de façon générale) ainsi que des moyens d'atteindre l'équilibre tant désiré.

 Pour aller plus loin : 

➡️ Article Welcome To the Jungle sur l’opposition vie pro/vie perso : https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/vie-pro-perso-equilibristes-sandra-fillaudeau 

➡️ Article Cadremploi sur la charge mentale au travail : https://www.cadremploi.fr/editorial/conseils/conseils-carriere/detail/article/la-charge-mentale-au-travail.html  

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