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Bienvenue dans la 4ème et dernier épisode de la série "je débunk les tendances alimentaires pour vous". Bien évidemment, je ne vais pas juste casser les mythes et vous laisser les bras bâlants, je vous donnerai aussi mes pistes pour contourner ces tendances et apaiser l’inflammation avec des techniques qui fonctionnent vraiment, loin des produits miracles qu’on vous propose sur Insta ou Tiktok.

Quatrième tendance à laquelle je m'attaque : les compléments alimentaires non personnalisés et de mauvaise qualité.

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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