Description
On a tous et toutes déjà essayé de commencer une nouvelle routine sportive, une nouvelle hygiène de vie, une nouvelle méthode, de suivre un proche dans ses objectifs... (surtout avant l'été) !
On "tient" pendant quelques semaines, au mieux quelques mois, et à la fin c'est toujours la même histoire : on arrête.
Une sortie au resto, un plaisir de trop, une semaine de vacances et c'est le "foutu pour foutu". On reprendra au prochain pic de motivation.
On divise notre vie entre cycles de "je m'y tiens", et "lundi, je redémarre !". Quel épuisement. Comment avoir des résultats concrets de cette façon là ?
Et si le secret pour ancrer notre routine de façon viable était dans la connaissance profonde de soi ?
Une personne qui a besoin de structure, de routine claire et de cadre n'aura pas du tout besoin de la même routine qu'une personne qui a besoin d'air, de liberté, d'un bel environnement...
Grâce à la numérologie, tu peux découvrir tes ombres et tes lumières de façon à trouver la routine qui te convient le mieux.
Plutôt que de te définir comme "non sportif.ve"/"flemmarde"/"pas fait.e pour ça"... Et si tu apprenais simplement à savoir ce qui te correspond ?
Avec Victoria Novak, nous décortiquons chaque chemin de vie pour te donner des clés concrètes de connaissance de soi.
Dis-nous tout : quel est ton chemin de vie ?
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