Tu obtiens enfin la chose que tu voulais : le téléphone, le poste, le diplôme, l'appartement...

Tu es bien pendant quelques jours, quelques semaines… Et puis l'éclat s'éteint. La chose est toujours là, mais l'émotion qu'elle t'a déclenchée, elle, est partie. Et ton attention se porte déjà sur autre chose.

C'est ce dont je discutais avec une personne qui me demandait : puisqu'Allah peut tout nous donner, pourquoi est-ce qu'on ne demanderait pas toujours plus ? En quoi ce serait mal ?

On y répond sous deux angles : ce qui se passe mécaniquement dans notre cerveau, et ce que l'islam nous enseigne.

Au programme :

→ L'habituation : pourquoi ton niveau de satisfaction revient toujours à son point de départ, quoi qu'il t'arrive

→ Ce que la dopamine est vraiment

→ Pourquoi les réseaux sociaux fonctionnent exactement comme une machine à sous

→ Al hassad : l'envie qui te consume

→ Pourquoi désirer, avoir de l'ambition et demander grand n'a jamais été interdit en islam

→ La qanaâ, qui n'est pas « se contenter de peu »

→ Comment tenir l'ambition et la sérénité en même temps

À travers cet épisode, je t'aide à comprendre d'où part ton désir, ce qu'il cherche à combler, et à qui tu l'adresses.

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