"Je ressens tout, tout le temps. C'est épuisant." Si tu as l'impression d'absorber les émotions des autres comme une éponge, cet épisode est pour toi.

Dans ce deuxième volet d'Entre 2 Ondes, nous plongeons dans la réalité de ceux que l'on appelle les "buvards émotionnels". On te dit souvent que ton hypersensibilité est un don, mais personne ne t'a appris à gérer le bouton "OFF".

Est-ce de l'intuition pure ou une hyper-vigilance héritée de ton passé ? Ensemble, nous allons décoder pourquoi ton système nerveux a appris à scanner l'invisible pour se protéger, et comment transformer cette vulnérabilité en une force régulée, sans pour autant te couper du monde.

Au programme de cet épisode :

• Le syndrome du buvard : Pourquoi tu absorbes les tensions des autres et comment arrêter de porter ce qui ne t'appartient pas.

• Intuition vs Survie : Comprendre la différence entre capter une information et subir une émotion.

• La membrane protectrice : Comment l'hypnose aide à reconstruire une "peau énergétique" solide.

• Récit de vie : L'importance de poser des rivages à son propre océan pour ne plus se noyer.

• Micro-ancrage : Une pratique guidée pour visualiser et ressentir ta barrière de corail, ton espace de sécurité souverain.

Apprends à être sensible sans être envahi·e. Ta souveraineté commence ici.

🎧 Tu connais un "buvard émotionnel" qui a besoin d'entendre ça ? Partage-lui cet épisode. Et n'oublie pas de laisser ton avis 5 étoiles pour soutenir le podcast !À propos d'Entre 2 Ondes : Le podcast qui explore l'espace entre ton système nerveux et ton éveil, animé par Agnès, hypnologue depuis 18 ans. Ici, on décode les emprises, on libère les loyautés invisibles et on s'offre une seconde chance.

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