Nouveaux Souffles - le podcast de nos renaissances

#65 Se soigner autrement : la santé intégrative avec Alice Guyon, Directrice de recherche au CNRS

51min | 12/03/2024

Description

Aujourd’hui, je vous propose de parler ensemble de santé avec Alice Guyon. Alice est Directrice de Recherche au CNRS, au Centre de Recherche en Psychologie et Neurosciences (CRPN) d’Aix-Marseille. J’ai rencontré Alice au cours des séances de méditation auto gérées initiées par le groupe Eklore. J’ai été touchée par sa capacité à associer écoute, art, créativé, sciences et rigueur. Une femme pleine et entière. Après avoir fait des années de recherche visant à mettre au point de nouvelles molécules pour des médicaments, Alice s’est intéressée à la santé intégrative. Au fil de notre conversation, vous comprendrez pourquoi et comment elle a fait, en commençant par elle-même.

La santé intégrative est une démarche pluridisciplinaire qui associe, autour de la médecine conventionnelle, différentes approches qui contribuent au maintien de la qualité de vie et au bien-être des individus. Alice s’intéresse tout particulièrement aux état modifiés de conscience dont font partie la méditation, l’hypnose, la transe. Elle étudie leur impact sur notre santé. Elle nous explique, au fil de cet épisode du podcast entrelacs, qu’il est possible d’être aussi rigoureux et d’adopter une approche aussi scientifique sur ces pratiques que sur l’étude des médicaments. Elle nous explique aussi comment fonctionne le placebo, et des tas d’autres choses qui m’ont bigrement intéressée .. j’imagine qu’elles vous intéresseront tout autant.

Cet épisode, comme tous les autres, est disponible gratuitement sur toutes les plateformes de podcast, sur Youtube et sur entrelacs.org

Pour en savoir + sur Alice Guyon https://aliceguyon
Pour en savoir + sur Allié Santé et sur le film « Viens voir », dont elle a parlé https://alliesante.net/film-documentaire-viens-voir/
Pour en savoir + sur la revue HEGEL qu’elle a mentionnée https://stm.cairn.info/editeur/HEGE?lang=fr
Pour en savoir + sur les pratiques de santé intégrative https://aliceguyon.wixsite.com/sitepro/sante-integrative

Musique Tella, Amel Brahim Djelloul, avec l’autorisation de la SACEM

Musique choisie par Alice : Ma philosophie, Martin Noriot

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Nouveaux Souffles - le podcast de nos renaissances

Il y a des moments merveille. On est vivant. En résonance avec le monde. Tout fait écho au bonheur de vivre. On se sent utile, on se sent à sa place.

Et puis… Il y a d'autres moments où tout se fige. On perd ses repères, on perd le sens, on perd le goût. La seule chose qu’on peut faire, c’est de s’assoir face au désastre. Jusqu’au jour où la vie revient, la vie reprend de plus belle. Un nouvel élan, un nouveau souffle. Ça vient comme ça. Ça se passe à l’intérieur du corps, un élan vital presque plus fort que soi, une vague qui a sauté nos digues, un souffle qui apaise nos tempêtes.

“Nouveaux souffles”, c’est un podcast sur ces renaissances.

“Nouveaux souffles”, c’est une invitation à rouvrir l’espace, à respirer plus large, en partageant avec vous nos expériences et les moyens de susciter la transformation et la joie.

Nouveaux Souffles fait suite à Entrelacs, qui est le podcast de la transition écologique et sociétale. Je suis Gaëlle Seïltane et je continue à vous parler de transformations individuelles et collectives. Dans ma vie pro, je dirige des projets de transformation et je suis coach (d'individus, d'équipes et d'organisation). J'ai eu l'occasion de beaucoup écouter, des gens dans des situations très différentes, parfois très et vulnérables. Par exemple à l'hôpital de Garches, auprès de personnes atteintes de pathologies incurables ou ayant eu des accidents graves. Je sais que parfois, on peut juste se taire et être là ... et ce n'est pas rien du tout.

contact : entrelacs.org et https://www.linkedin.com/in/gaelle-brunetaud-2431792/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Nouveaux Souffles - le podcast de nos renaissances

Il y a des moments merveille. On est vivant. En résonance avec le monde. Tout fait écho au bonheur de vivre. On se sent utile, on se sent à sa place.

Et puis… Il y a d'autres moments où tout se fige. On perd ses repères, on perd le sens, on perd le goût. La seule chose qu’on peut faire, c’est de s’assoir face au désastre. Jusqu’au jour où la vie revient, la vie reprend de plus belle. Un nouvel élan, un nouveau souffle. Ça vient comme ça. Ça se passe à l’intérieur du corps, un élan vital presque plus fort que soi, une vague qui a sauté nos digues, un souffle qui apaise nos tempêtes.

“Nouveaux souffles”, c’est un podcast sur ces renaissances.

“Nouveaux souffles”, c’est une invitation à rouvrir l’espace, à respirer plus large, en partageant avec vous nos expériences et les moyens de susciter la transformation et la joie.

Nouveaux Souffles fait suite à Entrelacs, qui est le podcast de la transition écologique et sociétale. Je suis Gaëlle Seïltane et je continue à vous parler de transformations individuelles et collectives. Dans ma vie pro, je dirige des projets de transformation et je suis coach (d'individus, d'équipes et d'organisation). J'ai eu l'occasion de beaucoup écouter, des gens dans des situations très différentes, parfois très et vulnérables. Par exemple à l'hôpital de Garches, auprès de personnes atteintes de pathologies incurables ou ayant eu des accidents graves. Je sais que parfois, on peut juste se taire et être là ... et ce n'est pas rien du tout.

contact : entrelacs.org et https://www.linkedin.com/in/gaelle-brunetaud-2431792/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aujourd’hui, je vous propose de parler ensemble de santé avec Alice Guyon. Alice est Directrice de Recherche au CNRS, au Centre de Recherche en Psychologie et Neurosciences (CRPN) d’Aix-Marseille. J’ai rencontré Alice au cours des séances de méditation auto gérées initiées par le groupe Eklore. J’ai été touchée par sa capacité à associer écoute, art, créativé, sciences et rigueur. Une femme pleine et entière. Après avoir fait des années de recherche visant à mettre au point de nouvelles molécules pour des médicaments, Alice s’est intéressée à la santé intégrative. Au fil de notre conversation, vous comprendrez pourquoi et comment elle a fait, en commençant par elle-même.

La santé intégrative est une démarche pluridisciplinaire qui associe, autour de la médecine conventionnelle, différentes approches qui contribuent au maintien de la qualité de vie et au bien-être des individus. Alice s’intéresse tout particulièrement aux état modifiés de conscience dont font partie la méditation, l’hypnose, la transe. Elle étudie leur impact sur notre santé. Elle nous explique, au fil de cet épisode du podcast entrelacs, qu’il est possible d’être aussi rigoureux et d’adopter une approche aussi scientifique sur ces pratiques que sur l’étude des médicaments. Elle nous explique aussi comment fonctionne le placebo, et des tas d’autres choses qui m’ont bigrement intéressée .. j’imagine qu’elles vous intéresseront tout autant.

Cet épisode, comme tous les autres, est disponible gratuitement sur toutes les plateformes de podcast, sur Youtube et sur entrelacs.org

Pour en savoir + sur Alice Guyon https://aliceguyon
Pour en savoir + sur Allié Santé et sur le film « Viens voir », dont elle a parlé https://alliesante.net/film-documentaire-viens-voir/
Pour en savoir + sur la revue HEGEL qu’elle a mentionnée https://stm.cairn.info/editeur/HEGE?lang=fr
Pour en savoir + sur les pratiques de santé intégrative https://aliceguyon.wixsite.com/sitepro/sante-integrative

Musique Tella, Amel Brahim Djelloul, avec l’autorisation de la SACEM

Musique choisie par Alice : Ma philosophie, Martin Noriot

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Il y a des moments merveille. On est vivant. En résonance avec le monde. Tout fait écho au bonheur de vivre. On se sent utile, on se sent à sa place.

Et puis… Il y a d'autres moments où tout se fige. On perd ses repères, on perd le sens, on perd le goût. La seule chose qu’on peut faire, c’est de s’assoir face au désastre. Jusqu’au jour où la vie revient, la vie reprend de plus belle. Un nouvel élan, un nouveau souffle. Ça vient comme ça. Ça se passe à l’intérieur du corps, un élan vital presque plus fort que soi, une vague qui a sauté nos digues, un souffle qui apaise nos tempêtes.

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“Nouveaux souffles”, c’est une invitation à rouvrir l’espace, à respirer plus large, en partageant avec vous nos expériences et les moyens de susciter la transformation et la joie.

Nouveaux Souffles fait suite à Entrelacs, qui est le podcast de la transition écologique et sociétale. Je suis Gaëlle Seïltane et je continue à vous parler de transformations individuelles et collectives. Dans ma vie pro, je dirige des projets de transformation et je suis coach (d'individus, d'équipes et d'organisation). J'ai eu l'occasion de beaucoup écouter, des gens dans des situations très différentes, parfois très et vulnérables. Par exemple à l'hôpital de Garches, auprès de personnes atteintes de pathologies incurables ou ayant eu des accidents graves. Je sais que parfois, on peut juste se taire et être là ... et ce n'est pas rien du tout.

contact : entrelacs.org et https://www.linkedin.com/in/gaelle-brunetaud-2431792/

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Il y a des moments merveille. On est vivant. En résonance avec le monde. Tout fait écho au bonheur de vivre. On se sent utile, on se sent à sa place.

Et puis… Il y a d'autres moments où tout se fige. On perd ses repères, on perd le sens, on perd le goût. La seule chose qu’on peut faire, c’est de s’assoir face au désastre. Jusqu’au jour où la vie revient, la vie reprend de plus belle. Un nouvel élan, un nouveau souffle. Ça vient comme ça. Ça se passe à l’intérieur du corps, un élan vital presque plus fort que soi, une vague qui a sauté nos digues, un souffle qui apaise nos tempêtes.

“Nouveaux souffles”, c’est un podcast sur ces renaissances.

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Nouveaux Souffles fait suite à Entrelacs, qui est le podcast de la transition écologique et sociétale. Je suis Gaëlle Seïltane et je continue à vous parler de transformations individuelles et collectives. Dans ma vie pro, je dirige des projets de transformation et je suis coach (d'individus, d'équipes et d'organisation). J'ai eu l'occasion de beaucoup écouter, des gens dans des situations très différentes, parfois très et vulnérables. Par exemple à l'hôpital de Garches, auprès de personnes atteintes de pathologies incurables ou ayant eu des accidents graves. Je sais que parfois, on peut juste se taire et être là ... et ce n'est pas rien du tout.

contact : entrelacs.org et https://www.linkedin.com/in/gaelle-brunetaud-2431792/

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