On vit dans une société où tout va vite. Vraiment trop vite.

Les notifications, les réseaux, les tâches qui s’accumulent, les journées qui filent… et toi, en plus de tout ça, tu es maman.

Et quand on est maman, on est encore plus sollicitée que les autres. Plus stimulée, plus tiraillée, plus dans le faire en permanence. Et souvent, tu ne t’en rends même pas vraiment compte parce que tu ne t’arrêtes jamais assez longtemps pour le ressentir.

Dans cet épisode, j’avais envie de te parler de quelque chose qu’on n’ose pas toujours s’autoriser : ralentir.

Et quand tu commences à ralentir, tu réalises quelque chose : tu es plus présente, plus calme, plus disponible. Pour tes enfants, pour toi, pour ta vie.

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