J’ai envie de te parler d’un sujet qui peut sembler simple, mais qui change énormément de choses dans une maternité : poser des limites à son entourage.

Quand tu deviens maman, tu te rends vite compte que tout le monde a un avis, que tout le monde veut te dire quoi faire, comment faire, quand le faire, ,et parfois, sans même s’en rendre compte, ton entourage peut te prendre beaucoup plus d’espace que ce qu’il devrait.

ET aujourd'hui j'ai envie de t'aider à poser des limites à ton entourage. et te faire déculpabiliser de dire non. Poser des limites, c’est pas être méchante, froide. C’est pas rejeter les autres.

C’est juste te protéger et te respecter toi et ton intimité !

Dans cet épisode, je te parle de pourquoi c’est souvent si difficile de dire non, pourquoi on culpabilise autant, et surtout pourquoi apprendre à poser des limites est essentiel pour ton équilibre, ta paix intérieure, et ta maternité. Dis toi que plus tu apprends à dire ce qui te convient et ce qui ne te convient pas, plus tu arrêtes de te laisser envahir !

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