Dans cet épisode, je te parle d’un truc qu’on oublie souvent quand on devient maman : ce qui nous ressource vraiment.

Pas ce qu’on devrait faire. Pas ce qui est “bien”. Juste ce qui nous fait du bien, à nous.

Parce qu’entre les enfants, la maison, la fatigue et la charge mentale, on finit parfois par s’oublier complètement.

On ne sait même plus ce qui nous recharge, ce qui nous calme, ce qui nous remet un peu d’aplomb.

Alors dans cet épisode, je t’emmène à te poser cette question toute simple : c’est quoi, mon truc à moi, celui qui me ressource vraiment ?

Et comment lui refaire une petite place dans ta vie, même quand tu n’as pas beaucoup de temps.

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