dans cet épisode, je te parle du batch cooking et surtout de la façon dont ça m’a aidée, moi, dans mon quotidien.

Parce qu’à un moment, j’en avais vraiment marre de me poser tous les soirs la même question : “on mange quoi ?” alors que j’étais déjà fatiguée, déjà chargée mentalement, et pas du tout envie de réfléchir à ça encore une fois.

Le fait d’anticiper un peu mes repas m’a vraiment soulagée.

Ça m’a permis de gagner du temps, de moins courir dans tous les sens, et surtout de me sentir un peu plus légère dans ma semaine.

Je te partage ça parce que je sais que quand on est maman, on a vite l’impression d’avoir mille choses à gérer en même temps.

Et parfois, juste s’organiser un peu sur les repas, ça peut déjà faire une vraie différence

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