Dans cet épisode, je me livre à cœur ouvert.

Je te parle de cette période où j’ai perdu confiance en moi — profondément. Après une rupture, une trahison, des années à porter trop pour mon âge, une dépression… puis la maternité, ce tsunami intérieur.

C’est l’épisode le plus personnel que j’ai enregistré jusqu’ici.

Je te raconte comment j’ai essayé de tenir, comment j’ai chuté… et surtout, comment j’ai commencé à me reconstruire.

Parce que la confiance en soi, ce n’est pas un diplôme. C’est un chemin.

Un muscle. Une énergie vivante qui revient quand on apprend à se regarder avec douceur.

Si tu traverses une période sombre, si tu ne te reconnais plus, si tu sens que tu t’es oubliée… cet épisode est pour toi.

💌 À écouter quand tu as besoin de te rappeler que tu n’es pas seule.

Et si tu penses qu’il peut faire du bien à une autre femme… partage-le.

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