L’anxiété est devenue le mal du siècle. Certaines personnes en souffrent et n’en n’ont même pas conscience. Pourtant, elle a un impact majeur sur notre bien-être intérieur, nos choix de vie, elle peut affecter nos relations avec les autres, elle peut même nuire grandement à notre santé. Mais qu’est-ce que l’anxiété? 

Aujourd’hui, dans ce 8e épisode de la 1ère saison de La voix du bien-être intérieur, je vais t’expliquer les dessous de l’anxiété, comment reconnaître les symptômes et je vais te donner des trucs pour mieux la gérer. 

Je me présente Marie-Christine Savard, coach de vie, éducatrice spécialisée et auteure. 

La voix du bien-être intérieur est une émission présentée 3 fois par semaine sur le thème du développement personnel. Il sera question de gestion des émotions, d’estime et confiance en soi, de relations interpersonnelles, de communication, de lâcher prise, de spiritualité, des blessures intérieures... En fait, tout ce qui touche au développement personnel. 

Si tu veux en savoir plus, je t'invite à me suivre sur mon émission La voix du bien-être intérieur. 

Je suis heureuse de t’accueillir dans ce monde fascinant du développement personnel.  

Une conférence GRATUITE, ça te dirait ?
Pour t'inscrire, clique sur le lien suivant : www.saimer.ca    

Musique: Synthwave Vibe de Maydän  

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