Description

Salut, bienvenue dans le premier épisode du podcast “Équilibre et Performance” !

Ce podcast est conçu pour t’aider à mieux te connaître et à identifier les aspects de ta vie que tu souhaites améliorer, que ce soit dans le domaine du sport, de l’alimentation, des habitudes de vie, du sommeil, de la productivité, et bien plus encore.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Fanny Pasek, diététicienne libérale et passionnée de powerlifting.

J’ai découvert Fanny grâce à l’un de ses reels Instagram, qui m’a intrigué par son naturel et son efficacité en tant que publicité. En explorant davantage son parcours sur Instagram, j’ai immédiatement su qu’elle serait une invitée idéale pour ce podcast.

Dans cet épisode, nous avons abordé de nombreux sujets passionnants, dont :

• Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) et les stratégies pour les surmonter

• Le powerlifting et la musculation

• Le service de nutrition de Fanny, qui a transformé la vie de plus de 350 personnes

• Ses débuts dans le running

• Le burnout qu’elle a traversé malgré le succès de son entreprise

• Ses voyages en 2024

• Comment elle a retrouvé un équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle, et sa passion pour le sport

Pour ce premier épisode, j’ai énormément appris et je suis convaincu que ce contenu pourra aider beaucoup de personnes à réajuster leur alimentation pour atteindre leurs objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse, ou améliorer leurs performances sportives.

Merci à Fanny d'avoir accepté l'invitation, si vous voulez retrouver Fanny, voici son instagram : fpdiet

Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à laisser une note de 5 étoiles sur les plateformes d’écoute qui le permettent.

À très bientôt pour le prochain épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.