Description

Salut l’équipe, bienvenue dans ce nouvel épisode d’Équilibre et Performance !

Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode solo où je fais un point sur le mois de janvier, mes projets pour 2025, et mes réflexions autour de la création de contenu. C’est un moment introspectif où je partage avec vous mes réussites, mes challenges, et mes ambitions pour cette nouvelle année.

Dans cet épisode, je vous parle de :

• Mes objectifs professionnels pour 2025, entre alternance, mémoire de master, et marketing.

• La préparation de mon marathon : progressions, blessures, et gestion de la cheville.

• Mes remises en question sur la création de contenu et les stratégies pour développer le podcast.

• Mon avis sur la caméra DJI Osmo Pocket 3 et son rôle dans la création de contenu.

• Mes envies de nouveaux défis sportifs comme le Hyrox.

  
  

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• Mon compte perso : @imtonyoff

  
  

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