ErinBienvenue dans cette méditation guidée de reconnexion à sa flamme jumelle. Pour commencer, je te laisse t'installer confortablement et t'assurer que tu ne sois pas dérangé pendant toute la durée de la méditation. Ferme les yeux. Je te laisse prendre trois grandes inspirations profondes par le nez. Ressens ton corps s'apaiser de plus en plus. Ton corps se relâche de toute tension. Tu te détends, ressens le calme qui t'entoure. Tes pieds deviennent de plus en plus détendus. Tes mollets, tes genoux, tes cuisses ressentent comme tes jambes sont pleinement détendues. Ton bassin se détend de plus en plus. Ton ventre, ton dos, ton torse. Laisse ton chakra du cœur prendre sa place pour s'expanser. Relâche les tensions de ta nuque. Détends tes épaules, tes bras ainsi que tes mains. Détends ta boîte crânienne en imaginant que ton cerveau devient de plus en plus liquide. Il est totalement détendu. Relâche ton front, tes paupières, tes joues, ta bouche ainsi que toute ta mâchoire. Tout ton corps est parfaitement détendu. Il vibre le calme. Tu te sens à présent totalement paisible et dans l'accueil de la méditation qui va suivre. Je te laisse à nouveau te concentrer sur ta respiration. Ressens l'air qui vient gonfler tes poumons jusque dans ton ventre. Respire par le nez. Cela permet un apaisement total. Inspire en deux temps et expire en trois ou quatre temps. Inspiration, un, deux. Expiration, un, deux, trois, quatre. On continue comme ceci quelques instants. Inspiration, un, deux. Expiration 1, 2, 3, 4. Je te laisse prendre quelques inspirations et expirer ensuite toute l'air de tes poumons et je te retrouve dans quelques secondes. À ta prochaine expiration, je te laisse gentiment poser les mains sur ton bas-ventre et ressentir comme il se gonfle à chacune de tes inspirations. Ressens ton ventre se gonfler puis se dégonfler à l'expiration. Ressens l'apaisement qui vient se faufiler petit à petit en toi. À présent, je te laisse porter ta conscience dans tes pieds. Imagine des grosses racines partir de tes pieds pour venir s'enraciner profondément dans la terre. Tes racines sont de plus en plus épaisses et ancrées dans le sol. Elles sont profondément enracinées dans la terre. Ressens cette connexion avec la terre-mère. Cette terre nourricière. Imagine tes racines aller de plus en plus en profondeur dans le sol. Tu es profondément ancré et enraciné. Visualise une lumière blanche dorée provenant de la terre remonter gentiment dans tes racines jusque dans tes pieds. Ressens cette énergie nourricière qui vient t'apporter la stabilité, la sécurité et l'ancrage nécessaire à ton avancement. Cette énergie qui remonte par tes racines pour venir dans tes pieds, puis gentiment remonter jusque dans ton cœur. Elle passe par tes chevilles, tes mollets, t es genoux, tes cuisses, ton bassin, ton ventre, jusque dans ton cœur. Ressens cette énergie de la terre-mère qui vient se connecter à ton cœur. Cette énergie de lumière dorée, qui vient jusque dans ton cœur. À présent, tu peux visualiser une lumière blanche dorée venir du ciel. Elle passe par ton chakra couronne, au sommet de ta tête, pour descendre à l'intérieur de ta tête, passer par ta gorge, pour venir elle aussi se connecter à ton cœur. Cette énergie t'amène les intuitions, l'apaisement et la confiance totale en la vie. Ressens cette énergie du ciel qui vient t'apporter tout l'apaisement nécessaire à ton avancée. À présent, visualise ces deux énergies se retrouver au centre de ton chakra cœur. Elles viennent former une boule d'énergie lumineuse au niveau de ton chakra cœur. Cette énergie de lumière pure s'agrandit de plus en plus jusqu'à former un halo de lumière tout autour de toi. Ressens cette énergie s'expanser à chacune de tes inspirations. Elle s'expanse de plus en plus et vient former un halo de lumière. Ce cocon de lumière te permet d'être protégé en chaque instant, ainsi que de rééquilibrer tous tes corps subtils, ainsi que tes chakras. Ressens cet apaisement, cet équilibre, cette harmonie qui se met en place en toi. Ressens combien tu es équilibré, tu es harmonisé, tu es en paix et en confiance. Ressens ce calme qui se trouve en toi, dans ton cœur, et qui est toujours là. Tu peux t'y connecter en chaque instant. Maintenant que tu es totalement aligné et serein, tu peux te visualiser dans un endroit où tu te sens bien. Cela peut être une plage, une forêt, une maison. Imagine un endroit dans lequel tu peux te retrouver et te sentir bien. Je te laisse visualiser cet endroit quelques instants afin de t'y familiariser. Ressens ce calme tout autour de toi, dans cet endroit qui te convient, tu te sens bien. À présent, tu vas t'apprêter à accueillir ton autre. Je te laisse visualiser ta flamme jumelle arriver vers toi. Si tu ne la connais pas encore, tu peux simplement visualiser un corps de lumière qui représente son âme. Ta flamme jumelle se rapproche à une distance d'environ 2 mètres de toi. Il avance gentiment, pas à pas, pour te rejoindre. Une fois près de toi, regarde ta flamme jumelle, regarde son visage, sa bouche, ses yeux. Ressens les émotions que tu ressens lorsqu'elle est là, en face de toi. Observe-la quelques instants. Regarde son corps, son visage, sa gestuelle et connecte-toi à tes ressentis. Vous vous rapprochez l'un de l'autre, vous pouvez à présent si vous le souhaitez, vous toucher, vous faire un câlin, vous embrasser, ou simplement profiter de cet instant pour vous regarder et ressentir l'énergie de votre autre. Ressentez cet apaisement, cet amour, cette lumière. Vous êtes tous les deux bénis dans un halo de lumière divine. Vous rayonnez. Ressens ton chakra du cœur qui s'active de plus en plus. Il s'ouvre à l'amour. A l'amour de toi-même, ainsi qu'à l'amour de ta flamme jumelle. Ressens cette énergie du cœur qui s'expense de plus en plus, jusqu'à contenir vos deux cœurs dans une énergie divine commune. Qu'est-ce que cela te procure ? Visualise un filament doré qui relie vos deux cœurs. Ce filament représente votre amour éternel l'un pour l'autre, l'amour universel qui vous unit. Visualise une lumière dorée qui représente ton amour divin partir de ton chakra cœur, passer dans le filament et arriver au chakra cœur de ta flamme jumelle. Cette énergie l'inonde peu à peu de lumière. Cette énergie part de ton cœur, passe par le filament qui vous relie, arrive au chakra cœur de ta flamme jumelle et inonde petit à petit tout son corps de lumière. Ton autre devient lumière. Ta flamme jumelle se remplit peu à peu de lumière jusqu'à devenir totalement lumière. Ton autre est lumière. Il rayonne. Il est comblé de cette énergie pure et scintillante. Ton jumeau est à présent pleinement comblé d'un amour divin. Tu peux visualiser qu'il t'envoie à son tour de la lumière dorée par ce filament qui vous relie. Tu es de plus en plus comblé de lumière. Il t'envoie cette énergie d'amour pur qui vient petit à petit inonder tout ton corps de lumière. Cela part de son chakra cœur. Passe par le filament qui vous relie, arrive à ton chakra coeur et t'inonde petit à petit de lumière. Tu es lumière, tu rayonnes, tu t'expenses, tu vibres d'amour et de sagesse. Vos chakras s'harmonisent de plus en plus. Chacun de tes chakras est relié par un tube énergétique au chakra de ta flamme jumelle. Ces tubes énergétiques sont remplis d'amour. Visualise tout d'abord ton premier chakra qui se situe au niveau de ton périnée. Il est de couleur rouge. Visualise une énergie rouge, au niveau de ton premier chakra. Cette énergie rouge circule entre vos deux chakras. Elle part de ton chakra racine pour venir par ce tube d'énergie au chakra de ta flamme jumelle et depuis le chakra de ta flamme jumelle, vient petit à petit dans ton chakra racine à toi. Visualise cet échange énergétique qui se fait au niveau de ton premier chakra. Puis, maintenant, visualise ton deuxième chakra qui se situe vers ton bas-ventre. Il est de couleur orange. Visualise cette couleur orange au niveau de ton bas-ventre. Cette lumière orange commence à circuler entre vos deux chakras. Cet échange énergétique vient réunifier vos deux polarités dans votre corps. Vous redevenez un être totalement sacré et purifié. Maintenant, tu peux visualiser ton troisième chakra qui se situe juste au-dessus de ton nombril. Il est de couleur jaune. Visualise qu'une énergie jaune circule entre vos deux chakras. Vos chakras, tel la soleil, se partagent l'énergie par ce filament de lumière, une harmonisation de vos chakras est en train de se créer. À présent, tu peux visualiser ton quatrième chakra qui se situe au niveau du torse entre la poitrine. Il est de couleur verte. Visualise une énergie verte qui circule entre vos deux chakras. Cette énergie d'amour, de bénédiction. Visualise cette énergie entre vous, cette énergie sacrée qui vous unit. Tu peux à présent visualiser ton cinquième chakra qui se situe juste en dessous de ta pomme d'Adam. Il est de couleur bleu ciel. Visualise qu'une énergie bleu ciel circule entre vos deux chakras. Tu peux à présent passer au sixième chakra. Il se situe vers le centre de ton front. Il est de couleur bleu foncé. Visualise qu'une énergie bleu foncé circule entre vos deux chakras. Il vient vous apporter une meilleure connexion de communication sur les plans divins. Passons maintenant à ton septième chakra, qui se situe sur le sommet de ta tête. Il est de couleur violette. Tu peux visualiser qu'une énergie violette circule entre vos deux chakras. Vos chakras s'harmonisent, se rééquilibrent. Vous êtes à présent totalement harmonisé et vibré sur la plus haute fréquence d'amour. Vous êtes tous les deux comblés de lumière et d'amour. Vous pouvez vous rapprocher jusqu'à ce que vos corps se touchent. Prenez votre flamme jumelle dans vos bras. Vos corps commencent à fusionner. Vous rentrez dans le corps de l'autre et cela forme une immense bulle de lumière divine. Vous êtes lumière. Ceci est votre énergie créatrice des deux flammes, votre âme originelle, votre âme commune. Ressens ce que cela te procure de retourner à ton énergie originelle. Vous avez fusionné, tu es ta flamme jumelle et ta flamme jumelle est toi, vous ne formez qu'un. Vous êtes amour, vous êtes lumière, vous êtes confiance et vous êtes en paix. Ressens cet instant de magie qui s'opère entre vous, ressens cet état d'unité, ressens cette complétude, cette symbiose entre vous, cette harmonie. Ressens ce que cela te procure en toi. Cet amour qui s'éveille petit à petit de ton chakra cœur et qui vient inonder tout ton corps d'amour, vous n'êtes qu'un. À présent, si tu le souhaites, je te laisse visualiser que vous revenez dans vos corps. Vous êtes l'un en face de l'autre. Vous revenez gentiment, très gentiment, dans votre corps. Vous êtes dans deux enveloppes corporelles, alors que vos énergies restent connectées et ne forment qu'un. Tous vos chakras sont connectés et vous baignez sans arrêt dans l'énergie de votre autre. Vous êtes connecté sur tous les plans pour toujours. L'amour est, l'amour vibre entre vous en chaque instant. Vous êtes amour. Je te laisse ressentir ce qui se passe dans ton corps. Que ressens-tu ? Comment te sens-tu ? Que se passe-t-il dans celui-ci ? Petit à petit, tu peux gentiment revenir à toi, à ton corps physique. Connecte-toi à tes ressentisn et continue de baigner dans cette énergie de complétude et d'amour que tu ressens. Tu es aimé et tu es amour. À bientôt, je t'aime.
