Relaxation guidée #1 : la paix | Essenzia : ensemble, explorons le Vivant.

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🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien.

Retrouvez les épisodes sur essenzia.org.

Montage: Valentin Naggar

Habillage son: Vincent Jaton

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Essenzia : ensemble, explorons le Vivant.

Retrouvons-nous en 2026 pour la saison 2 du podcast.
Belles Fêtes à tous!
Laurence

Que vous ayez envie de sortir de votre stress quotidien ou que vous vous questionniez sur la place de l’humain dans l’univers, sur les relations entre les humains, sur votre vos liens avec la nature, les autres espèces ou sur votre chemin spirituel, vous êtes au bon endroit.
La mission du podcast est de créer un espace qui facilite :

silence
paix intérieure
résilience
liens avec toutes les parties de soi, avec l’ Autre, la nature, l’univers
un état d’ouverture à ce qui est plus grand que soit

A travers :

témoignages
questionnements
réflexions
lectures
interviews
pratiques de relaxation profondes
…. et du silence oui du silence. J’ai envie de vous faire goûter différentes qualités de silence.

pour permettre une ouverture encore plus grande au Vivant. Cet espace est là pour vous.

Il est le fruit de plusieurs années de réflexion et d’envie de partager les moments et les personnes exceptionnelles que j’ai rencontré dans ma vie professionnelle ainsi que sur mon chemin spirituel.

Je m'appelle Laurence de Crousaz, je suis thérapeute (ayurveda et yoga). J'ai à coeur de partager mon amour du Vivant au plus grand nombre. Le Vivant se rencontre lorsque nous sommes dans notre état naturel de détente. C'est pourquoi vous trouverez ici des relaxations guidées ainsi que des témoignages et interviews afin d'ouvrir le champ d'accueil du Vivant, puis l'explorer., ensemble, dans la bienveillance.

Envie d'en savoir plus sur mon approche et comment je vous accompagne à distance ou en présentiel ? Rendez-vous sur essenzia.org

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