On te reproche souvent d’avoir des réactions disproportionnées ? Tu as l’impression d’être sans cesse sur le point d’exploser et tu as du mal à garder tes émotions sous contrôle ?

Si tu as réponds « oui » à l’une de ces questions, cet épisode de podcast est pour toi !

Il te permettra de comprendre pourquoi tu as des émotions intenses (tu verras ce n’est ps de ta faute !) et comment réguler facilement tes émotions dès la fin de l’épisode pour des relations plus épanouies et un bien-être amélioré !

Belle écoute 🎧

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