Si vous faites partie de ceux à qui ont dit souvent : “Tu travailles trop.”, “Fais attention au burn-out."

Comment faire pour ne pas se laisser impacter par ces remarques ?

Certaines personnes ont besoin de ralentir. D’autres ont naturellement un rythme intense, beaucoup d’énergie et l’envie de créer, d’avancer, de construire.

Dans cet épisode, avec Charlie (@charliejournal sur instagram) nous parlons de ce sujet souvent mal compris :

le rapport au travail et la pression sociale qui va avec quand on a un rythme de travail qui semble intense vu de l'extérieur.

Nous abordons ainsi :

• pourquoi certaines personnalités ont besoin d’un rythme soutenu pour se sentir alignées

• comment reconnaître ses propres limites avant l’épuisement

• l’importance d’adapter son rythme selon les périodes de l’année et de la vie

• et surtout, pourquoi apprendre à se connaître est la clé d’un équilibre durable.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon de travailler sainement. L’important n’est pas de rentrer dans une norme.

L’important est de construire un rythme qui vous correspond vraiment.

Qu'en pensez-vous ?

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