Description
Le podcast pour cultiver ton bonheur 💓 au quotidien
Je ne t’apprends rien si je te dis que le ou la seule responsable de ton bonheur, c’est TOI.
Mais la question est : Comment amener du soleil ☀️ dans ta vie, arroser la belle personne que tu es pour grandir chaque jour un peu plus, prendre de la hauteur par rapport aux événements qui peuvent t’impacter et fleurir 365 jours par an.
Ce podcast te donnera des outils pour appréhender ta vie avec plus de sérénité, t’aider à comprendre comment tu fonctionnes, et comment tu peux transformer tes soucis quotidiens en opportunité de bien-être.
Hélène Binaghi, coach certifiée spécialisée sur le burn-out et la confiance en soi te confiera une partie de ses secrets pour t’aider à comprendre les mécanismes de ton cerveau et de tes émotions pour te rendre la vie plus légère, plus joyeuse, et en adéquation avec la douce personne que tu es.
Retrouve plus d’infos sur : https://unetrekine.ch
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🎶 Musique : Estelle Corbel & Hélène BInaghi
