Description

Dans cet épisode de podcast, nous allons aborder le sujet des limites et de leur importance pour préserver son équilibre.

Au programme : 

• Qu’est-ce qu’une limite et pourquoi s’en fixer ?
• Différence entre une limite saine et une limite qui ne l’est pas
• Les différents types de limites à se fixer
• Des exemples concrets de limites à mettre en place pour chaque catégorie
• Les 5 étapes pour se fixer des limites

➡️  Télécharger : Bye bye productivité toxique 

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