Ça m'énerve ! Pourquoi est-ce que c'est quand on est au plus mal, le plus faible, qu'on est le plus succeptible de se retrouver à scroller ou à bingewatcher de façon passive ? Simplement parce que c'est là qu'on est le plus vulnérable. Mais c'est tellement agaçant que ce soit quand on a le plus besoin de se reposer et de calme qu'on surstimule son cerveau.

On en parle dans cette capsule solo !

Bonne écoute

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