#26 - Olivier Bolliet : Préparation physique et récupération | Et surtout la santé

Description

Aujourd'hui, j'accueille Olivier Bolliet dans ma nouvelle zone de podcast, à l'arrière du cabinet.

Olivier est préparateur physique d'athlètes de haut niveaux, dont 30 olympiens, depuis plus de 20 ans.

On a ainsi décortiqué :

- Les 3 pratiques les plus efficaces selon Olivier pour optimiser sa récupération.

- L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire.

- Des pistes pour activer le système parasympatique.

- Des cas cliniques

- Les effets des chaussures minimaliste et les risques du confort.

Et d'autres sujet passionnants que vous découvrirez au fur et à mesure de votre écoute.

Si vous voulez creuser, voici le lien pour lire les livres d'Olivier

Notes et références :

1: Les news de "Et surtout la santé"
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A bientôt,

Etienne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Et surtout la santé

« Et surtout la santé » est une conversation sur des sujets relatifs à la santé.

Dans ce podcast, vous trouverez :

Des discussions avec des spécialistes, qui vous permettront de trouver des réponses à vos questions et approfondir vos connaissances.

Des interviews inspirantes de sportifs de haut niveau, durant lesquels je décortique leurs routines et leurs parcours.

Des entretiens sans tabous avec certains de mes patients aux parcours extraordinaires.

Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.

Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline Bussi, que je remercie.

Bonne écoute.

Vous pouvez retrouver le reste de mes aventures sur instagram @etiennebulidon

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Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.

Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline Bussi, que je remercie.

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Olivier est préparateur physique d'athlètes de haut niveaux, dont 30 olympiens, depuis plus de 20 ans.

On a ainsi décortiqué :

- Les 3 pratiques les plus efficaces selon Olivier pour optimiser sa récupération.

- L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire.

- Des pistes pour activer le système parasympatique.

- Des cas cliniques

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Et d'autres sujet passionnants que vous découvrirez au fur et à mesure de votre écoute.

A bientôt,

Etienne

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Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.

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Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.

Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline Bussi, que je remercie.

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- Les 3 pratiques les plus efficaces selon Olivier pour optimiser sa récupération.

- L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire.

- Des pistes pour activer le système parasympatique.

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Etienne

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- L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire.

- Des pistes pour activer le système parasympatique.

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Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.

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